やることを宣言して結果を報告するスレ part10

**のほほん名無しさん** · 2020/04/29(水) 12:14:52.42

書いちゃったら少しはやる気になれるかも。
小さなことから大きなことまで、予定・目標を立てて頑張って実行しちゃいましょう。
ついでにその結果も書いてね。

前スレ
やることを宣言して結果を報告するスレ part9
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/nohodame/1388145262/

**のほほん名無しさん** · 2023/07/24(月) 18:26:20.38

>>936
月曜日、仕事行けた

英語30分
家計簿と日記
マッサージか運動系を30分
晩御飯
火曜日も仕事行く

**のほほん名無しさん** · 2023/07/26(水) 12:56:54.09

>>937
できた

今日は
昼ご飯
仕事終わらせる
筋トレ
有酸素
英語30分以上する

**のほほん名無しさん** · 2023/07/27(木) 05:07:52.11

>>938
筋トレ以外終わり

英語30分
有酸素運動30分
風呂
仕事終わらせる
病院

**のほほん名無しさん** · 2023/07/29(土) 18:25:57.45

>>939
病院以外は終わり

お風呂
家計簿まとめ
本読む
30分運動
ユーチューブ楽しむ

**のほほん名無しさん** · 2023/08/01(火) 07:21:23.75

本読む
ストレッチ
できれば英語

**のほほん名無しさん** · 2023/08/04(金) 20:44:09.15

>>941
報告遅れたけど完了

お風呂と明日の準備
夕食
漫画か本を読む

**のほほん名無しさん** · 2023/08/06(日) 18:18:19.85

>>942
完了

**のほほん名無しさん** · 2023/08/10(木) 17:05:48.49

日曜日までに
ゴミ捨て
映画見る
本発送
本１冊読む
英語文法終える
漫画読む

**のほほん名無しさん** · 2023/08/13(日) 19:44:18.36

>>944
英文法、本は途中になった
それ以外はできた

台風が来そうなんで無理せず仕事にいこう

**のほほん名無しさん** · 2023/08/15(火) 19:07:34.82

ご飯とお風呂
本１冊読む

**のほほん名無しさん** · 2023/08/19(土) 19:58:44.56

>>946
本、やっと読めたんで完了

明日は、
有酸素30分以上
漫画１冊以上読む

暑いけどバテないように無理せず行こう

**のほほん名無しさん** · 2023/08/20(日) 07:41:20.03

室内歩き、またはその場足踏みをやること
今日は断食する
水分摂りすぎるから１.5にすること
コーヒーは一杯まで

**のほほん名無しさん** · 2023/08/20(日) 16:15:58.50

>>947
有酸素90分
漫画１冊読めた

明日からの仕事は無理なくやろう
暑すぎる

**のほほん名無しさん** · 2023/08/21(月) 17:40:18.60

>>949
無理なく仕事行けたし、やることやれた

有酸素運動
漫画１冊読む

**のほほん名無しさん** · 2023/08/23(水) 05:32:41.43

ゴミまとめる
洗濯機回す、洗濯物を畳んで片付ける
朝ごはん作る
夕ご飯メニュー考える
本を少し読む
掃除機をかける
皿洗いと台所床拭き
三和土を水拭き
ペットボトル分別
もみあげのところ染め直す

**のほほん名無しさん** · 2023/08/23(水) 11:20:40.05

>>951
本と髪染め以外終わった

**のほほん名無しさん** · 2023/08/24(木) 08:07:13.44

>>950
終わり

**のほほん名無しさん** · 2023/08/25(金) 17:39:23.56

お菓子、紅茶
梱包と発送
有酸素
家計簿、日記

**のほほん名無しさん** · 2023/08/26(土) 12:53:32.37

>>954
終わり

有酸素40分
ストレッチ
読む＋発送
昼寝

**のほほん名無しさん** · 2023/08/27(日) 18:40:55.96

>>955
完了

**のほほん名無しさん** · 2023/08/29(火) 18:15:25.65

有酸素
漫画2冊
研修受ける
映画見る

**のほほん名無しさん** · 2023/08/30(水) 21:17:38.12

完了
疲れたけど、楽しかった

**のほほん名無しさん** · 2023/09/04(月) 08:10:28.62

本１冊読む
休養とる

**のほほん名無しさん** · 2023/09/07(木) 18:31:46.15

>>959
完了

もう一冊本読む
ご飯食べる
通院行く

**のほほん名無しさん** · 2023/09/08(金) 17:22:30.16

>>960
完了

本と漫画読む
有酸素30分以上する
自宅で筋トレする
医療費などまとめる

**のほほん名無しさん** · 2023/09/10(日) 17:28:16.58

完了

**のほほん名無しさん** · 2023/09/16(土) 08:04:30.02

本一冊読む
漫画一冊半読む
有酸素1時間半する
映画みる

**のほほん名無しさん** · 2023/09/17(日) 19:54:41.08

>>963
完了

明日の準備
本を一冊読む
発送する
映画みる

**のほほん名無しさん** · 2023/09/18(月) 19:55:16.05

>>964
完了

**のほほん名無しさん** · 2023/09/20(水) 08:08:34.02

本一冊読む
発送1件
有酸素1時間
領主書入力
チケットとる

**のほほん名無しさん** · 2023/09/20(水) 18:08:10.84

>>966
有酸素以外は完了
体調良くなったら有酸素やる

**のほほん名無しさん** · 2023/09/22(金) 19:03:43.90

有酸素２時間くらい
筋トレ下半身
漫画１〜３冊読む
フリマアプリに出す
お金の本一冊読む
映画みる

**のほほん名無しさん** · 2023/09/24(日) 18:27:25.45

>>968
無事に完了

**のほほん名無しさん** · 2023/09/26(火) 10:11:45.01

皿洗い、掃除機、床にワイパー、脱衣所の換気扇にも掃除機
夕飯作る、足パカあと100回、スクワット50
背筋30
顔の手入れ、コンディショナーの詰め替え、風呂場の掃除

**のほほん名無しさん** · 2023/09/26(火) 19:21:26.07

>>970
ワイパーめんどくさくなってやめた
他は終了

**のほほん名無しさん** · 2023/09/26(火) 19:22:27.69

明日は払込と買い物に行く

**のほほん名無しさん** · 2023/09/26(火) 19:51:24.23

40代香川に住んでいる童貞男です
SEXしたい
そんなこと言うなって否定はやめていただきたい。否定され続けてもうウンザリ。
童貞でも風俗に行けばいいなんてのもやめていただきたい。そんなのもわかってる、
でも風俗では生ハメできない。
ただ素人SEXしたいだけなんだ❤
SEXしてくれる人は
こちらにメールお願いします。
sadlerswells@mf.pikara.ne.jp

**のほほん名無しさん** · 2023/09/27(水) 06:08:10.73

>>972
昨日顔がアレルギーで腫れたから今日は家にいる
皿洗い、洗濯、トイレ掃除、三和土拭き、靴磨き、朝晩御飯作る、エアロバイク20分、スクワット100、足パカ200、背筋50、ストレッチ15分

**のほほん名無しさん** · 2023/09/27(水) 19:58:36.33

有酸素30分
お風呂湯船に浸かる
有酸素1時間
役所に手続に行く

**のほほん名無しさん** · 2023/09/29(金) 08:37:19.43

>>974
アレルギー大変かもしれないけど、大事にしてね

**のほほん名無しさん** · 2023/09/30(土) 10:50:57.39

>>975
役所ヘ手続に行くのはできなかった
それ以外はできたので、よしとしよう

ライブ楽しむ
本読む
週末に有酸素２時間

**のほほん名無しさん** · 2023/09/30(土) 11:18:07.26

>>976
ありがとうございます！

終了した

**のほほん名無しさん** · 2023/10/02(月) 12:14:33.47

>>977
完了した
今日から一週間、ぼちぼち頑張りましょう!

**のほほん名無しさん** · 2023/12/12(火) 08:02:18.24

この板を再建する

**のほほん名無しさん** · 2023/12/24(日) 08:03:42.45

皿洗い、掃除機かける、割れやかけた食器類をまとめる
布団一式だして、確認したあと、カバー類を洗濯する
室内の物干し台の移動
扇風機の埃取り
冷凍庫の場所を作る
スープとサラダを作る
ルームウェアなどの着替えを確認

**のほほん名無しさん** · 2023/12/31(日) 21:24:56.23

ここから、五通くらいメール書く
年内に返信しないと

**のほほん名無しさん** · 2023/12/31(日) 22:05:52.66

>>982
3通でいいや
終わりました

**すらっと** · 2024/01/28(日) 17:05:08.41

勉強して、勉強して、勉強して！

**のほほん名無しさん** · 2024/04/07(日) 10:04:18.41

起きて着替える

**のほほん名無しさん** · 2024/04/07(日) 10:18:45.58

起きて着替えて歯磨きまでした

**のほほん名無しさん** · 2024/04/08(月) 08:58:21.14

仕事をはやく片付ける