0711のほほん名無しさん垢版 | 大砲2022/01/10(月) 06:10:52.14ID:??? 洗濯、皿洗い、トイレ掃除、加湿器水入れ、入浴 昼夜ご飯作る 掃除機かける スクワット50、ツイスト50、ストレッチ10分