やることを宣言して結果を報告するスレ part10
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
>>4
ゴミはまた来週…
スパゲティサラダ作る
冷凍魚を解凍
家計簿つける
手帳にメモする >>6
終わった
食器洗う
献立考え
ドアノブを除菌剤で拭き取り 1、食器洗いたい。
2、絵の前に座る。
3、ゴミ袋にゴミ入れる。
4、花を見る。 米とぎ
洗濯ものたたむ
風呂掃除
こたつ布団片付ける >>11
おk
1、明日晴れそうなので洗濯する。
2、ゴミ袋にゴミ入れる。
3、食器を洗い場に持ってく。
4、月曜日に病院に電話したい。 洗濯物を干す
昼ごはん夜ご飯の用意をする
落ち込まないように意識する 過食しない
郵便局行く
お金を下ろす
薬局行く
スーパー行く
昼ごはん夜ご飯の用意する
シャワーかお風呂入ること >>21
お金は下さなかった
過食しないを続行すること 食器洗う
テーブルの上を片付ける
家計簿
アイロンがけ
献立考える 明るい思考ができるようにポケーっとする
なんでも深刻に考えない事 >>24
昨日はできた
今日は全て流れに任せる
何事にも動じないこと 1、絵描きたい。
2、食器洗いたい。
3、絵キャンバスをちょと並べなおす。
4、好きな画家さんの画集をまた見る。 >>25
どうかな
内心葛藤したかもしれない
お風呂にはいる、洗濯、掃除機、部屋のシーツ替え
ご飯の用意すること >>23
終わった
食器洗う
洗濯
買い物・家計簿
アイロンがけ
献立考える >>28
終わった
味噌汁作る
テーブルの上を片付けて拭く >>30
終わった
夕飯作る
風呂沸かす
明日やりたいことを考えて決める >>32
やりたいこと以外終わった
食器洗う
洗濯物を乾燥機にかける
これからのことを考える >>34
大体終わったけどこれからのこと考えてない
ゴミ出す
洗濯干す
ごはん作る
買い物、家計簿
今月来月どうするか考えて決める >>39
だめだ、薬局から連絡来ない
出かけないわ シーツ洗う、エアコンフィルター掃除、ダンボールを捨てること 部屋片づけ
アイロン
食器洗う
米とぐ
洗濯物とりこみ
風呂わかす
明日着る服用意 段ボールをちゃんと捨てる
トイレ掃除をする
自室の整頓
台所の流しの下の整頓
洗面台の下の整頓
風呂場の排水溝掃除 >>51
部屋の片づけ以外は終わった
朝食作る
水筒用意する
洗濯物干す
ヤマダ電機に行く >>57
作った
洗濯する
カレーに火を通す
スクワットと腹筋
食器洗う
夕飯用の米といでおく >>60
終わった
洗濯物を乾燥機にかける
テーブルの上を片付ける
掃除機
食器洗う
夕飯用の米とぎ 段ボールをまとめて捨てに行くこと
運動器具を居間に出すこと >>63
終わった
テーブル片付ける
献立考える
夕飯の支度
風呂沸かす
食器洗う >>64
終わった
風呂沸かす
食器洗う
米とぎ
夕飯の支度 >>68
終わった
7月の予定を立てる
楽しみを作る 掃除機かける、玄関を掃除すること
もっとちゃんとした服に着替える、眉毛を描く
納戸の整理を10分すること >>70
掃除機かけた
今日の予定
支払い2件、通院、薬局、買い物 >>69
終わった
洗濯物干す
免許と通帳用意する
書類書く、両面テープを貼っておく
居間掃除
買い物
コピー 貼り付け
帰りに郵送
家計簿 食器洗いかご洗う
食器洗う
洗濯物を乾燥機にかける 明日終わるまでにやること
皿洗い、洗濯、委任状印刷、シーツカバー類確認
日曜日やること
身分証などのコピー2部ずつ、委任状書いてもらう、速達代調べること
月曜やること
小切手為替を買うこと、返信用切手として94円分買うこと、書類完成させること
火曜やること
ポストに投函すること、ゴミ捨て 今日やること
カバー類揃えることとお風呂掃除の特にステンレス部分を磨くこと
スクワットを五十回すること >>82
終わった
洗濯ものたたむ
食器洗う
米とぎ
終わったらドラマ見る >>77
日曜日の分はコピーのみできた
あとはまた明日にする >>77
今日やること
委任状や他の書類、返信用封筒書き込み、宛名まで書くこと
スクワット50回
明日やること
ゴミについて連絡すること
書類について家族に相談すること
そのあと郵便局行くこと
ゴミ捨て
遠目のスーパー行くこと >>86
やった
明日は書類仕上げて投函しに行くこと お昼はラーメンを作る
夜はご飯とお味噌汁とサラダとお肉 >>94
全然ダメ、洗濯物は干したけど
次 明日のご飯作る 今日は映画を観に行くこと
買い物と振り込み
スクワット50回、ストレッチすること テーブルの上片付ける
朝食の支度
水筒用意
ゴミ捨て 洗濯ものたたむ
風呂掃除、風呂沸かす
米とぐ
カレー作る
製氷気に水を足す >>102
した
今日はダンボールまとめて出してくること
掃除機、トイレ掃除
スクワット50、腹筋30、ストレッチ10分すること
昼はちゃんぽん麺にする >>109
皿洗いと洗濯のみやった
やること
ゴミ出し、買い物、お風呂、皿洗い、洗濯、昼夜ご飯作ること、書類記入し始めること テーブル片付ける
食器洗う
ハガキ投函
買い物、家計簿 シーツの上を布団掃除機かける
スクワット50
腹筋30
ストレッチすること >>111
終わった
食器洗う
米とぎ
手帳つける
ガスコンロ掃除 洗濯物干す、ダニシートあちこちに仕込む
掃除機かける、時間になったらスマホ見て確認したのち電話する必要あればかけること 洗濯物とりこむ
風呂掃除
風呂入る
米とぎ
夕飯作る >>119
掃除機以外した
ゴミ捨て、振り込み、洗濯すること >>122
終わった
ごはん食べる
買い物、家計簿
預金チェック https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/19041/1506064272/←株式会社アーネットは不動産業や家賃滞納回収業をしているが、裏では架空請求メール業や違法金融業や個人情報不正入手探偵業や闇サイト利用料回収業をしている。
株式会社アーネットからメールや電話きても無視するか警察に通報してくれ。
詳細は「株式会社アーネット 違法」でググれ。 https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/19041/1506064272/←株式会社アーネットは不動産業や家賃滞納回収業をしているが、裏では架空請求メール業や違法金融業や個人情報不正入手探偵業や闇サイト利用料回収業をしている。
株式会社アーネットからメールや電話きても無視するか警察に通報してくれ。
詳細は「株式会社アーネット 違法」でググれ。 https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/19041/1506064272/←株式会社アーネットは不動産業や家賃滞納回収業をしているが、裏では架空請求メール業や違法金融業や個人情報不正入手探偵業や闇サイト利用料回収業をしている。
株式会社アーネットからメールや電話きても無視するか警察に通報してくれ。
詳細は「株式会社アーネット 違法」でググれ。 今日明日に段ボールまとめて出しておく
ドリンク類を整頓、可燃ゴミまとめて明日出す
スクワット、腹筋、ストレッチすること >>132
終わった
テーブル拭く
手帳つける
トイレ掃除 今日から1日30分部屋の片付けをするよ
来週の日曜に部屋が綺麗になってたらいいなぁ ゴミ袋45リットル、二袋分のゴミを作り捨てること
金曜日に捨てる >>141
服、ストック類の古いもの、納戸の中の整頓、自室の棚の中の片付けなど ゴミ出し、メッセージしないこと
郵便局窓口、買い物、振り込みしてくること
皿洗い、洗濯、掃除機かけると
メールすること >>145
メッセージ送ったのは予定外
そのことに怒りを感じてメッセージ全消去した
他はした 皿洗い、洗濯、加湿器の水捨て、トイレ掃除
スクワットと腹筋50
何も注文しないこと アイロンかける
毛布片付ける
食器洗う
タオルケット干す 布団カバー交換、シーツをかける
枕カバーをかける
ゴミまとめる >>140
全くしなかったな。さらにゴミ屋敷化してる。
1日30分片付けるって作戦がダメなのかな。
ときめく片付けの本でも読んでみようかしら。 ミロ冷やす
テーブル片付ける
テーブル拭く
洗面所掃除
終わったらミロ飲む 布団取り込む
布団押し入れに入れる
洗濯物取り込む、たたむ タバコ吸う
もやしレンチン
えのきとエリンギのスープつくる
ベッドの敷パッド変える
シャワーを浴びる >>171
タバコ吸って、
レンチンもやし鶏がらスープのもとと酢であえて、
えのきとエリンギはキムチあえにして、
ベッドの敷パッドをあたらしいものにかえて、
シャワー浴びた!
今から晩ごはん! ゴミ捨て
テーブルの上片付ける
テーブル拭く
洗濯予約 12:31になったら食器洗う
米とぎ
炊飯予約
献立考える
下ごしらえする ご飯食べ終わったらトイレ掃除
部屋をクイックルワイパー >>183
終わった
7分休憩
汗拭いて着替える
買い物
家計簿 >>184
買い物と家計簿やってない
洗濯物干す
シーツ洗濯
テーブル片付ける
テーブル拭く
着替える
買い物
家計簿 チラシ片付ける
ワセリン詰め替える
空になった化粧水ボトル捨てる
ズボンにアイロンかける コップを冷凍庫に入れる
洗濯物取り込む
風呂掃除
風呂沸かす
洗濯物たたむ
ごぼうと里芋の煮物作る >>193
終わった
洗濯ものたたむ
風呂沸かす
食器洗う
夕飯作る 皿洗い、洗濯、掃除機かける、トイレ掃除
ゴミまとめ 洗濯物とりこむ
たたむ
テーブルの上片付ける
テーブル拭く
風呂掃除
風呂沸かす
食器洗う
米とぎ
炊飯予約 >>199
終わった
水筒お茶入れる
洗濯物干す
終わったらご飯食べる >>201
洗濯してなくて先にご飯食べた
洗濯物干す 手帳を見る
予定を立てる
テーブルの上を片付ける
テーブル拭く 皿洗、洗濯、昼夜ご飯献立考えて作ること
トイレ掃除 テーブル片付ける
テーブル拭く
朝食作る
洗濯物干す >>206
トイレ掃除はいい加減だったが他は終わった 洗濯物取り込む
洗濯ものたたむ
風呂掃除する
風呂沸かす
食器洗う カレー作る
テーブルの上片付ける
テーブル拭く
チラシ片付ける >>213
ホコリ取り、掃除機できなかった
他はやった シーツ替え、マット洗い、スクラブを取り出す
鼻炎薬購入、買い物 >>218
洗濯機壊れたからコインランドリー行った ペットボトルをゴミ袋に分別して入れる
お風呂のエプロンの下の部分にカビを見つけたので落とすこと
洗濯、夕飯作り >>223
やりました
明日の朝までにやること
ゴミ出し、掃除機、箱から出すこと >>224
できた
通院、処方箋送信、プラゴミまとめて出すこと >>242
終わった
テーブル片付ける
テーブル拭く
ごみまとめる
食器洗う 掃除機、洗濯、夕ご飯用意、お風呂、トイレ掃除
ストレッチ 皿洗い、洗濯、ゴミまとめ、ゴミ袋の整理、ストレッチ、スクワット ごみだし、ダンボールも出す、皿洗い、洗濯、掃除機
二件コンビニ支払い、チケ発券、できたら映画観に行く ゴミまだ出せるか確認しに行って出せるなら出す
タバコ吸う
ペットボトル片付ける
アマゾンとかのダンボール開封して整理 ゴミ出しは間に合わなかったのでまとめておいた
ペットボトルもゴミ袋にまとめた
タバコ吸った
ダンボール開封して整理した
タオルケット洗った
アマゾン定期便見直した
水とか色々届きすぎててものが多い。
しばらく買い物は最低限に。 薬飲む
洗濯する
干してある洗濯物をしまう
クローゼット前の床を少しでも片付ける
服を着替える
一瞬人に会う(気が重い) >>261
> 薬飲む
> 洗濯する
> 干してある洗濯物をしまう
> クローゼット前の床を少しでも片付ける
> 服を着替える
> 一瞬人に会う(気が重い)
薬のんだ
洗濯は思ったより洗濯物がなかったのでやめた
洗濯物畳んでしまった
床に放置のリュック片付けた
服着替えて人と会った ゲームのライフが回復するまで家事をする
タバコ吸う
冷蔵庫の整理
床の上もっと片付ける >>263
> ゲームのライフが回復するまで家事をする
> タバコ吸う
> 冷蔵庫の整理
> 床の上もっと片付ける
タバコ吸った
豚肉小分けして冷凍した
床の上片付けてさらに掃除機までかけたったった!
トイレ掃除もした!! 仕事して、
帰りにスーパーで少しだけ買い物して、
家についたらまずシャワーを浴びる。 >>269
> 仕事して、
> 帰りにスーパーで少しだけ買い物して、
> 家についたらまずシャワーを浴びる。
仕事ちょっとやった
スーパーでちょっと買い物した
お風呂ちゃんと入った 10時〜12時までプール
昼から絵の練習1時間はする 家についたらまず手を洗って、
買ったもので冷蔵庫にしまうものはしまい、
シャワーを浴びて、
牛丼に生卵絡めて食べる いい香りの入浴剤を入れた熱めのお風呂に入る
ゲームする ごはんのようい。
ごみをあつめる。
今日はさつまいもとかぼちゃをつかう。あとなすびさん。 ゴミ捨て、通院、晩ご飯の用意、メール送信
食事制限 >>293
しました
溜まってる皿洗い、溜まってる洗濯
夕飯作る
シーツを取り替える
ゴミまとめておくこと タバコ吸う
シャワー浴びる
鍋作る
食べてくつろぐ >>297
> タバコ吸う
> シャワー浴びる
> 鍋作る
> 食べてくつろぐ
タバコ吸ってシャワー浴びた。
今から鍋食べる。 振込二件
掃除機、トイレ掃除、スーツ片付け
ゴミまとめる
皿洗い、洗濯、除湿機の水捨て
靴を捨てる カフェオレを作る
眠くなるまで勉強する
ケーキ1つ食べていい >>305
> カフェオレを作る
> 眠くなるまで勉強する
> ケーキ1つ食べていい
カフェオレ作ったおいしかった
ケーキ食べたおいしかった
勉強進んだ
そろそろ寝ます。 >>303
振込おわり
除湿機の水捨てた、スーツ片付けた、靴捨てた 薬飲んで
タバコ吸って
シャワー浴びて
勉強する
おやつは許す >>311
薬飲んでタバコ吸って勉強も始めた。
私は自分で自分を褒めるべき。
眠くなったら寝よう。 シーツ交換
掃除機、洗濯、玄関のところの宅配を箱から出して片付ける >>320
やった
最終確認は明日の朝
身支度してから 粗大ゴミの券買う
支払い2件
宅配出すこと
掃除機かけること 買ってきたものをしまう
服を片付ける
タバコ吸う
シャワーを浴びる
コーヒーいれて
甘いもの食べて
勉強する >>323
支払いがまだ
あした別の振り込みと一緒にしてくる
デパートでプレゼント買うこと >>324
> 買ってきたものをしまう
> 服を片付ける
> タバコ吸う
> シャワーを浴びる
> コーヒーいれて
> 甘いもの食べて
> 勉強する
仕舞った
片付けた
タバコ吸った
シャワーした
コーヒーと甘いものはお腹いっぱいなのでやめた
勉強ちょっとだけどした
眠いので寝る >>325
支払いできた
デパート行ってきたけれどまた今度行かなくてはいけない >>328
した
あと一時間くらい勉強する
その前にウーロン茶飲んでタバコ吸う >>329
1時間以上した。
タバコ吸ってウーロン茶も飲んだ。 >>332
掃除機かけた
明日は税金払いに行きたい 税金支払いと薬局行って来る
そのあと買い物して帰宅
お風呂入って、洗濯皿洗い
布団を別の場所に移動させる
台所の床を水拭きする
トイレ掃除 >>337
やった
タバコ吸ってカフェオレ飲んで跡ちょっと勉強する >>339
一時間くらい勉強した
今日も勉強する
洗濯物干す 振り込み3件、タバコを買う
果物をスーパーで観察する >>340
した
今日も勉強する。
復習終わらす。 >>343
勉強してる。
けど、復習終わらないかも…
できる限り進める >>344
復習はやっと今日終わった。
引き続き勉強する。 >>345
少ししたけどかなり気が散っている。
あと一時間は集中して勉強する。 >>346
やった
あと一時間くらいできそうな気がする。 >>347
ちょっとやった
昼過ぎまでは勉強する。
できれば今やってる単元を終わらせてから下駄箱の掃除と買い物に行く。 >>348
掃除した。
買い物はやめた。今日じゃなくてもいいから明日でかけたついでに買って帰る。
タバコ吸ってあと一時間弱勉強する。 週末やること
白い棚の中の薬サプリを選別して捨てる
金物、びん、ペットボトルを捨てること
部屋のマニキュアを鏡台にしまうこと
血液検査について調べること
電話を受けること
受付に行く準備をすること
支払い2枚 トイレの床拭き
マッサージ行くこと
買い物少しすること >>356
やりました
申し込みしにいくこと
投函すること >>363
やった
今日も帰ったら勉強する。
帰ったらまずタバコ吸って、
お風呂に入って、
ご飯食べて、
髪乾かして、
勉強する。 勉強偉いね
風邪ひかないように暖かくして頑張ってね >>365
ありがとう
さっき落ち込むことあったけどお菓子食べて気を取り直してまた勉強する。
復習を今日明日で終わらす。 >>366
勉強してる。
休み休みだけど。
あとちょっとで復習終わりそうなので、
もう少しやる。 >>367
ちょっとやったけど以外に残りが多かったので切り上げた。
明日また勉強する。 タバコ吸って
勉強の続きする。
あと四時間は勉強できる。 >>370
小一時間休憩しちゃった。
勉強再開します。 タバコ吸ったら引き続き勉強する。
甘いものは食べても良し。 >>384
終わって休憩もした
次は
シーツ交換
掃除
ブラシ洗う >>383
昨日はあんまりはかどらなかった
今日も寝るまで勉強する。 >>385
レス忘れてた
ブラシは明日使うからその後洗うことにした
それ以外は完了 なんだか落ち着かないのでタバコを吸ってからまた勉強する 掃除機かける
皿洗いする
トイレ掃除する
カーテンレールの部品一つ付ける
シーツ、枕カバー洗う
段ボール捨てる >>390
やった
タバコ吸ってお風呂入って
晩ごはん食べて、
勉強する。 タバコ吸ってお風呂はいる
お湯ためてちゃんと浸かる 空気清浄加湿器の移動
通院
昼と夜のご飯用意
ゴミ捨て
小物金物まとめる 和室のベッドメイキング
和室横に布団敷く
その他のリネン類を押し入れに収納
除湿機を片付ける
延長コード購入 布団片付け、シーツ洗濯、掃除機
皿洗い、コンロ掃除、洗濯、買い物
できたら映画
できたらここ数年着てない服を3着捨てること >>404
シーツ洗濯した
布団片付けは押し入れの前までは運んだ
入れるのが出来てない 洗濯、夜ご飯用意、水を台所に二パック運ぶ
トイレ掃除 >>408
やった
ゴミ捨てたくさんあるから8割捨ててくること ゴミ捨て、洗濯、電話、掃除機、トイレ掃除、コンロの掃除、できたら支払い 明日掃除機かける
ゴミまとめる
靴を磨く
服を3枚捨てる 布を捨てる
古いリネン類をチェックして捨てるものを選別
掃除機
買い物行かないといけない お風呂、皿洗い、洗濯、昼夜ご飯用意
ゴミ出し、段ボールまとめ
何か三つ捨てる >>422
やった
玄関の床掃除
トイレ掃除
保険書類整理 洗い物と掃除したけど、メロンパン買えなかった…。
病気が良くなりますように。 >>435
やった
トイレ掃除
皿洗い
確定申告書類作り >>439
✕ガール
○カード
終わった
散歩ついでにATM行ってくる >>440
帰ってきた
いつもギリギリまで腰上げないのなんとかしたいなー >>438
しまった
ここに書き込んだのを忘れてた
確定申告した
皿洗い、トイレ掃除、掃除機、洗濯物を畳んで片付ける
和室のベッドメイキング トイレ掃除、洗濯物を干す、皿を洗う、夕飯のメニュー決めて作る 納戸から予備のタオル数枚を洗濯する
洗濯物を片付ける、干す
掃除機かける
瓶、缶をゴミに出す
頓服を飲む
支払いをする
段ボール箱二箱を納戸に戻す 夕飯を仕込む
洗濯物を畳んで片付け、干す
胃薬を飲む
掃除機かける
トイレ掃除する 風呂洗剤詰め替え
ゴミ出し
段ボール捨て
台所洗剤詰め替え
シャンプー詰め替え予備確認
ボディソープ予備確認 洗濯物干す&片付ける
鎮痛剤とサプリ飲む
昼ごはんチャーハン作る 皿洗い
洗濯干す&片付け
昼夜ご飯作る
掃除機かける >>467
やった
洗濯干すand片付け
皿洗い
昼夜ご飯メニュー考える 振込み
忘れ物問い合わせ
LINEに返信
Amazonの返信を見る
ヤフーで買いもの
洗濯物を干す
とりあえず3つくらいやったら、報告に来る これはやった
振込み
忘れ物問い合わせ
洗濯物を干す
ヤフーで買いもの
あとはこれ
やることたまりすぎてる
LINEに返信
Amazonの返信を見てどうするか決める
それとこれ
ピアノ
Twitter これはやった
LINEに返信
ピアノ
あとこれか、日付変わる前にやりたい
Amazonの返信を見てどうするか決める
Twitter >>473
Amazonはやった
Twitterは、もういいや 洗濯物を干すand片付け
夕飯作る
痒み止め飲む
胃薬飲む ピアノ
日程のこと連絡
Amazonに、いったいどうすりゃいいのかと訴える
いったんここまで 洗濯物を干す
セブンに行く
何か食べる
とりあえずここまで 掃除機をかける
LINEに返信
Amazonに、「だったらどうすりゃいいの」とたずねる >>491
できたぞ
このあとはこれだな
動画、どんな感じかだけでも
洗濯物干す
転送されてるか確認
仕事の連絡 朝イチ買い物行く
段ボール捨て
家族の健康を願うこと 書き込んだつもりができてなかった
雑誌整理した
家計簿つけた
天国と地獄観て休憩したら昼ごはん食べて
書類確認
問い合わせ先調べる
問い合わせ
書類作成
12:30〜14:00くらいまで >>499
終わり
難しそう!って思ってしまうとだめだなあ
出来てよかった
でもあっちのミスが分かったからまだ続きそう >>501
終わった
時間の見積りが甘い
取り掛かるのに時間がかかるのと乗ってくるととことんやるのが原因だろうな
まさにADHDじゃん…
そうなのかなあ
次は書類確認 皿洗い
トイレ掃除
洗濯
掃除機かける
和室の片付けと掃除 シーツ類を出しておく
シーツ類交換して洗う
洗濯
買い物 >>516
終わった
21センチ焼き型があるか確かめる
冷凍庫の中を確認する 皿洗い、洗濯、掃除機、トイレ掃除
排水溝にパイプ用洗剤入れる
クリーニングに出すコートを袋に入れて紙に記入
夕飯を作る ボディソープ詰め替え
皿洗い
洗濯
ペットボトルまとめる
クリーニングの紙に記入してコートを入れる
葉書に記入してシールを貼る >>522
ボディソープ詰め替えは注文した
葉書に記入以外は終わった 髪を染める
皿洗い、洗濯、掃除機
シーツ交換
夕飯作る >>531
できた
次は
ピロケース洗濯
シーツ交換
掃除 LINEに返信
メール
洗濯物を干す
大丈夫かどうか訊く
ケースに移す
何を買い、いくら必要か
コンビニに行く用意 >>542
終わった
コンビニも行った
あとはこれ
ビデオ予約
ヤフーで買いもの 今日こそ買い物
支払い数件済ませる
洗濯、料理、段ボールまとめる >>548
荷物作りは出来るところまでやった
ゴミ出しした 洗濯、皿洗い、残り物アレンジ料理
支払い2件
掃除機かける
トイレ掃除
玄関床拭き >>551
トイレ掃除、掃除機、床拭きしてない
他終わった >>554
やった
今日はケーキを買う、買い物
宅配を出す、洗濯、皿洗い、料理 買い物
銀行
図書館
駆け込みで混んでるんだろうな… 買い物
銀行
図書館
駆け込みで混んでるんだろうな… >>558
買い物だけで終わった
銀行は月曜
図書館は閉まっちゃったから来月
洗濯
買ったもの整理
ブラシ洗う >>563
レスしないで寝てしまった
完了済み
家計簿つける
手帳書く 皿洗い
コーヒーとサプリ飲む
身支度して買い物に行く
食べるものを我慢する
入浴する >>569
入浴と買い物できなかった
皿洗い、洗濯、掃除機 >>572
終わった
明日の予定
買い物、掃除、皿洗い、洗濯、料理
食べすぎないこと >>573
出来た
押し入れの中の整頓と収納について決めること
納戸の備蓄食品の消費期限確認して捨てるものを決めること
収納ケースに本が何冊入るのか見てみること >>574
何となくやった感
今日は郵便局
ゴミ袋まとめる
押し入れのリネン類をケースに収納する
洗濯、掃除機 >>577
掃除機かけた
瓶をまとめるのをやること
瓶をゴミ出し
皿洗い、洗濯 掃除機
トイレ掃除
一部床拭き
排水溝掃除
台所マット洗濯
外に出る 掃除機かける
トイレ掃除する
要らない服を5着捨てる
何か5点捨てる 洗濯、皿洗い
10点捨てる
段ボール捨てる
クリーニングの用意をする >>585
やった
段ボールまとめる
ゴミ出しする
掃除機かける
皿洗いする
納戸の備蓄をまとめる
リースを捨てる >>588
ほんの少し捨てた
ゴミ出しすること
お昼作る
夕ご飯のおかず
洗濯 >>589
適当にとりあえずやった
今日は食べない >>590
食べたわ‥だめじゃん
洗濯、料理
できたら掃除 >>591
白菜とベーコンのミルクスープ作った
掃除機かけ、洗濯終わった 身支度整えてゴミ出し
洗濯、皿洗い
夕飯の献立考えて、作ること 洗濯、皿洗い、掃除機、10品捨てる
段ボール捨てる、ペットボトル捨てる、プラごみ捨てる
肉料理作る >>596
やりました
洗濯、皿洗い、5品捨てる
トイレ掃除 今日はしんどい
洗濯、シャワー、ガーゼ取り替え
昼夕ご飯の用意 >>599
やった
税金支払い、ライト買う、皿洗い、シャワー、絆創膏貼り替え、夕ご飯作る >>602
終わった
マット類洗濯
排水管パイプ洗浄剤 >>604
終わった
昼ラーメン
夜メニュー考える >>605
作った
ゴミ出し
割れ物も出す
洗濯、皿洗い、お昼と夕飯 洗濯、シーツ交換、掃除機
段ボール開ける、中身を出してそれぞれの場所に置く
段ボール片付ける >>610
終わった
明日はドアの蝶番の周辺を拭く
台所と洗面所の床拭き
玄関の床拭き
クッションゴム購入
髪染め 振り込み
ゴミ捨て
湿布を買いたい
昨日届いたものを開いて片付ける
和室を整える 皿洗い、洗濯、洗濯物片付け
掃除機かけ、ゴミまとめ、昼夜ご飯
入浴、お風呂洗い トイレ掃除、皿洗い、昼夜ご飯作る
スクワット50回
できたらお風呂、ウォーキング 布団一式押し入れから出しておく
替えのカバー類も一通り出す
交通費の振り込み >>624
やった
ゴミ出し、洗濯、皿洗い、昼夜ご飯の献立考えて作る
できたら買い物行く >>627
今から消灯
明日は7時半まで寝る。途中で起きない >>631
4時半に起床
体調がよろしく無い
今日は胃腸を休めるために間食しない >>632
死ぬほど間食しました。情けない限りです
明日は少しだけ間食していいことにします。頑張ります >>635
作った
ベッドマットの上に薄いキルトマットを敷きたい 花まで終わった
あとこうだな
・犬
・野菜
・さっきの >>644
ちょっとやって背中のゾワゾワ感が減ったからまた後でやる >>643
終わった
書きにくいメールだが、何とか書かないといけないな 書けてよかったね
皿洗い、洗濯、掃除機かけたい
トイレ掃除と台所の床拭き LINEに返事
送るやつに送付状書いて入れる
ポスト
コンビニ
犬の毛布洗う >>649
掃除機かけてない
今日こそかける
段ボールまとめる
明後日の用意をする 掃除機
段ボールの中身片付け
昼はパスタ
夜は豚肉とピーマンのオイスター炒め やった筈
自部屋のスーツケースを片付ける
ゴミ出し
皿洗い
洗濯干す
和室の押し入れの前の箱をどかして整頓
納戸のいらない缶詰を台所に持っていく
かけている服をクローゼットに入れる
アイロン台とアイロンをクローゼットにしまう
カバン一つ以外クローゼットに
着替えて身支度
点検終わったら一休みする >>657
> やった筈
>
> 自部屋のスーツケースを片付ける
> ゴミ出し
> 皿洗い
> 洗濯干す
> 和室の押し入れの前の箱をどかして整頓
> 納戸のいらない缶詰を台所に持っていく
> かけている服をクローゼットに入れる
> アイロン台とアイロンをクローゼットにしまう
> カバン一つ以外クローゼットに
> 着替えて身支度
>
> 点検終わったら一休みする
スーツケース、アイロン、カバン、服、皿洗い、洗濯おわった
あとはゴミ出し、和室、缶詰、身支度 皿洗い、入浴、排水管洗剤投入、洗濯物干す、昼夜ご飯作る 洗濯、トイレ掃除、身支度、買い物ワイドハイターex
振り込み2件 ・メール
・LINEに返事
・神棚
・少しゆっくり 気持ち悪いから酔い止めと胃薬追加すること
リモコン探す
加湿器を出してくる
洗濯物、皿洗い、昼夜ご飯作る
ゴミをまとめる
段ボールの中を片付けて畳む
夜抗生物質飲む 明日くらいから部屋を移してみる
必要なものを運ぶ
シーツ交換など済ませておく >>688
>>689
洗濯物1回目終わり
段ボールは片付けた
荷物移動8割方終わり
加湿器は勘違いだったからやらなくて良い
酔い止めと胃薬は飲んだ
リモコン見つけた
あとは夜ご飯作ること
シーツをかけること
荷物の移動を終わらせること
夜の抗生物質 トイレ掃除、お昼ご飯用意
洗濯物干す
段ボールまとめる
靴を磨く
バリカン片付ける ・神棚
・場所を空ける
・水を足す
・落とす
・シャワー(シャンプー)
とりあえず半分やる アイロンかけ
皿洗い
夕飯作り
髪を染める
パイプ掃除 髪染め、皿洗い、お昼夜ご飯作る、バスマット洗う
機嫌良く過ごすこと >>703
とりあえずできたかな
洗濯、皿洗い、お風呂、トイレ掃除、段ボール片付け
和室シーツカバー類洗う
スーツケース二つを部屋に持ってくる、鎮痛剤、胃薬、整腸剤飲む >>704
終わった
皿洗い
洗濯
資源ごみ出す
胃薬、酔い止め飲む >>706
やった
お昼ご飯、夜ご飯作る
刺繍の続き少しする
スーツケースの片付け進める >>707
刺繍以外やった
半断食
お風呂、トイレ掃除、洗濯、皿洗い
お昼夜ご飯作る→お昼はパスタとキャベツと玉ねぎと卵のスープ、夜はひき肉を使ったおかず、昨日の晩の残り、茄子と油揚げの味噌汁、りんご
スクワット50、背筋20、ツイスト50
ストレッチ10分
亜鉛、マルチビタミン飲む 洗濯、皿洗い、トイレ掃除、加湿器水入れ、入浴
昼夜ご飯作る
掃除機かける
スクワット50、ツイスト50、ストレッチ10分 >>712
> この後食べない
食べたし、ダメ人間だ >>711
やった
洗濯、ゴミ捨て、支払いに行く、掃除機、夜ご飯作る
スクワット100、ツイスト50、ストレッチ10分
サプリを飲む 、
705 名無しさん@お宝いっぱい。 [sage] 2019/07/20(土) 10:58:59.85 ID:cQ08ta2z0
港区高輪に存在する、カルト宗教の施設です。この治療施設には密かに蛇神が祀られている
部屋があるそうです。
https://tokyo.moa-natural.jp/
世界救世教・東方之光・MOA
の内部では毒物や薬物による信者の暗殺が行われている。
お茶に細菌を混入させることにより、施設内で体調不良を訴えることなく、
一週間以内に発病させ、病院で死ぬ。なんの証拠も残らない。
オウムと同じように多数の優秀な医師が教団施設には勤務している。
港区にある高輪療院には常時医師が5-6名在中していて、保険適用の
アドバイスを行っている。
健康科学センターもあり、研究者や学者もいるが、暴力団山口組との癒着もあり、
生物兵器の培養が行われている可能性もある。
炭疽菌などをお茶に混入させて死亡させているとすれば、
オウム真理教と同じ警戒レベルの、生物兵器テロ組織とも考えられる。
http://www.mhs.or.jp/
現在、教団内では暴力団による宗教を派閥で乗っ取る方向で進められていて、
東方之光による、教団の独裁が計画実行されている。 ・確認して、LINEに返信
・あのメールに返信
がんばろう 言ってきたぜい!「人とのつながり大事日記」の子。まぁまぁやったかな 布団を袋から出して紐で縛る
夕飯作る
なんにしよう 土曜日からやらないといけなかったことを、ついにやる
まずは、何が必要なのかを確認する >>731
全部終わった・・・
早めにやってたらなあ、本当に 置き換えダイエット、支払い2件、ゴミ捨て
カバーをかける 皿洗い、洗濯、お風呂
スクワット、ストレッチ
風邪薬飲む 皿洗い、洗濯、レシートを箱に入れる、夕飯、スクワット、ストレッチ >>746
やった
100均に行く、支払い
洗濯、掃除機、トイレ掃除 セカンダリドライブの復活→失敗
危険物乙四の勉強→失敗
禁酒→失敗
低アミロース米の作成→失敗 >>753
終了。宣言し忘れたけど他にも色々終わらせた。 >>756
終わり
掃除機、段ボールまとめて出す、洗濯、皿洗い
納戸片付け進める >>761
髪染めした
落ち込まないよう気分を変えよう
お風呂入る >>767
終わった
ゴミ出し、花粉症の薬、段ボールも出す
皿洗い、洗濯 出来ればレンズ磨きとクリアコート塗る作業オッドアイ状態をこれ以上放置出来ない
車検までには 言い訳にしかならんが雪降ってきてそれどころじゃない感じになった・・・
でめいっと! お風呂入る、カレー作る、ラグを取り替える
トイレ掃除、皿洗い、洗濯 今日晴れたから出来たやったー!
爪がその辺のおねーちゃんよりピカピカになったw
恐るべし、コーティング剤! >>773
終了
めちゃめちゃ先延ばししてしまった
やらなきゃをやりたいに変えれば先延ばししなくなるっていうけど
それが出来たら苦労してないよ いきなりやる事を書いて報告する
タイヤ交換終了
まさか今日終わるとは思わなんだ明日やるつもりだったんだけど >>780
なんとかとりあえず作った
皿洗い、洗濯、和室のベッドメイキング 明日、USBマイクを買うのに振込するぜー
失敗したりしてw 届いた
とりあえずWinのしょぼい録音機能で自分の変な声を録画して動くことは確認した
後はスカイプやるかどうかってところかな 金→土は成功
汗すごいかいた
土→日はリバウンド
自重せねばな 私も飲んじゃったよ
しかもいつもよりも飲んじゃった
いつも酔わないのに酔って気持ち悪い一歩前まで飲んでしまった マルハンの嫌がらせ方法
嫌がらせ対象に選ばれた客はこのような目にあいます
↓
・座るとすぐに隣や後ろが大当たりする
・止めた台がすぐ連チャンする
・大当たり信号を嫌がらせ対象の客の隣の台に送ると、嫌がらせ対象の客の台も大当たりしてしまうことがある。その場合は単発か最低の出玉の大当たりしかしないようにする
・顔認証データを他店と交換して他店ぐるみで嫌がらせを行う
・トイレや外まで尾行してくる
大当たり信号を送って大当たりさせてるだけって事です(これは違法行為です)
経営者、店長は犯罪者です
パチンコ店はどこも同じ違法行為をしています
やすだ、PIAも同じ嫌がらせしてくるから、マルハンは、やすだ、PIAら大手パチンコ店と顔認証データの交換している
PIA(サントロペ)の嫌がらせ方法
↓
PIAは上記の嫌がらせの他に店内放送で嫌がらせをしてくる
↓
嫌がらせ対象に選ばれた客がサントロペの店内に入るとすぐ「貴重品の盗難に注意してください」という店内放送を流す。
店内放送が流れてる間に外に出て、またすぐ店内に入るとまた同じ店内放送をしてくる。
その店内放送が流れている間に外に出て、またすぐ店内に入るとまた同じ店内放送をしてくる(3回連続の店内放送)。
そして外に出ようとすると普段は店内で見かけない小太りのサントロペ社員が近づいてきて大きな声で「いらっしゃいませ」とわざとらしく言ってくる。
これ実話です。
PIAは暴力団配下のサクラに遠隔して年間20億円(推定)ぐらい違法に稼いでいる犯罪組織です。
PIAはサクラが日本で一番多い店です。
これが暴力団の資金源です。
なんだ稲川会の舎弟企業かこのスレと関係ねーじゃんw・・・と思いでしょうが、したらば、爆サイはパチンコ店の資金で運営されているステマ掲示板です >>795禁酒した
1週間禁酒する
皿洗いと洗濯、夜ご飯 >>799
やった
網戸配置、窓前のスペース確保、脚立を一応出す
部屋のベッド移動
髪染める うーん出来たには出来たが、寝汗が凄い、今日は休みだから朝からシャワー浴びたが
自律神経崩壊してるからか そろそろもう寝ないと
歯みがき
水回りをやる
リビングの電気消すなど
風呂 2回目の週末禁酒やっちょる
このまま毎週週末は禁酒出来ればなあ すっかり忘れとった
今のところ、金曜夜の禁酒成功してる
ただリバウンドで土曜日の量が増えてる気がする・・・
とはいえ、土曜もがぶ飲みしてたからそれ考えるといいんかなとも思う さて今宵も
んでまあ今日は朝から来週の分の買い物というか準備というか
出来たらファンヒーターの片付け汚部屋掃除なども行いたい ファンヒーター片付けと1000円カットと汚部屋掃除
明日には無理だが週末中には おお、今週金曜日も禁酒できてる
これから毎週このペースでやるぞ
出来たら増やしたいけど、どうしてもその日のストレスはその日のうちに消し飛ばしたいのだ ボイル終了
酒の肴には余りに多すぎたので親父に何個かあげた 今晩はジムに行った!明日も行く!土日のどっちかはランニングするぞ! 今晩も行った!土日どちらかはランニングするぞ
来週の平日、三回はジムに行く
本当はもっと行きたいけど、はじめから無理してたら経験上ダメになるので…まずはこの程度で頑張る 段ボールまとめる
お掃除スリッパ片方探す
クローゼットの扉を拭く
靴磨きをする
皿洗い
居間の時計を拭く
ダイニングの椅子の脚を拭く
明日出す燃えるゴミまとめる
カマグ飲む
エアロバイク少し >>833
スリッパ見つからない
自室にあるはずなのに
エアロバイク以外終わった 明日
部屋掃除
散歩
ストレッチ
筋トレ
求人探してコピー
ドラマ観る 今日、何とか無事家に生還出来ればいい・・・かな・・・? 今宵も呑まずで
段々板についてきたな、余った時間で勉強かせめて積みゲーくらいやれよとは思うが
いかんせんダラダラしてしまう 今日はくっそ最悪な日だったんで殺人的に酒を飲みたい衝動に駆られたが
何とか堪えた
殺人マッハストレスな日だったけど 覚えてたらだがモバイルバッテリー持ち帰ってショートメッセージで都合聞く >>857
6人もできた・・・
やればできるんだなあ・・・ >>860
消灯が間に合わず
昼寝しすぎて眠気がこなかった 仕事のメールを2通
仕事の記録のやつ
ラインできる? クソ寒いが今から風呂へGO!
昔ながらの家だから寒いなんてもんじゃないぜ! プリント
ぬいぐるみ
ポーチ
ズボン二本繕う
玄関の整理
予防接種の用意
食物類の消毒 洗濯物干す,畳む
掃除機かける
バスマット洗う
鏡を拭く
トイレの床拭き
ゴミまとめる
皿類片付ける
アイロンかける
お香を炊く
ルームスプレー詰め替え探す
痒み止め飲む >>879
> 洗濯物干す,畳む
> バスマット洗う
> 鏡を拭く
> トイレの床拭き
> ゴミまとめる
終了
残りは少し休んでやる >>879
> 洗濯物干す,畳む
> 掃除機かける
> バスマット洗う
> 鏡を拭く
> トイレの床拭き
> ゴミまとめる
> 皿類片付ける
> アイロンかける
> お香を炊く
> ルームスプレー詰め替え探す
> 痒み止め飲む
終了
胃が痛くて昼寝もした 洗濯物干す、畳む
コンタクト入れる、簡単な化粧と身支度
皿洗い
買い物
夕飯作り >>883
やった
皿洗い、洗濯物干す畳む
身支度、トイレ、スーパー肉野菜果物
マット洗う サプリ
洗濯もの干す
メールとライン返信
30分だけやってみる
作り方調べる
2枚作ってPDFに
送る >>885
これはやった
サプリ
洗濯もの干す
メールとライン返信
作り方調べる
2枚作ってPDFに
今日はこれをやる
30分だけやってみる
送る トイレの換気扇のカバー外して中を掃除してみる
シリコンスプレーかけてみる
エアコンのフィルター掃除する >>887
こんなの無理だった
郵便局行って手続きしてくる 買った、中華製のゲームコントローラーがこれで復活してくれるといいが 中華製コントローラー分解したら配線ぶつ切りになってほぼ修復不能になったw
純正品買うか・・・ >>886
多分やった
これをやる
お礼の挨拶2通
そうだよねってメール1通
どうなってるか勇気出して聞いてみる1通 >>892
だいぶまえだがやった
ガス代支払い
オレンジ、イカ買う 買った
が、純正コントローラーがもう一つ余ってる
これ接点復活スプレーぶち込み過ぎて動きがおかしんでバラして拭いてみて
それでも駄目なら捨てるか、という感じ バラしてみたが想像以上に複雑で何箇所か細かいパーツを割ってしまった
素人の浅知恵でやるもんじゃない、これも不燃ごみへ オレンジ、イカ買った
今日イカ使う
イカと小松菜の炒め物にするかな
洗濯物を干す、たたむ
ゴミ出し
皿洗い
お肉とインゲンのニンニク炒め
味噌汁、茶碗蒸し なんもしなかった
夕飯が不要になったから
皿洗い
洗濯物干す、たたむ
掃除機
マット洗う
トイレ掃除
自転車乗る
ゴミまとめる
クイックルワイパーを廊下と台所に >>899
やった、一応
クリニックいく
帰りに買い物と薬局
乗り物酔いの薬買う
バナナ、イチゴ、たこ、レタス、貝割れ、炒りごま
豚肉薄切り、ミニトマト、ちくわ、焼きそばの麺
きゅうり、ハム、ベーコン、卵、にんじん、ツナ缶
荷物受け取り
夕飯作る >>900
8割方おわり
皿洗い、段ボールまとめる
洗濯物畳む
ゴミをまとめる
傘を畳む
トイレ掃除
掃除機
夜ご飯の用意 >>903
やった
ガス支払い
買い物
皿洗い
夕飯作る
出来たら映画見にいく >>904
夕飯作り以外した
これからお風呂入って風呂掃除する
レシートを箱に入れる 皿洗い、洗濯物を片付ける、昼ごはん、夕ご飯
出来たら掃除機、お風呂 >>906
終わり、多分
父の日だから、ケーキ買う
唐揚げ用鶏肉買う
フルーツ買う
ヨーグルト
チリコンカンつくれるからクラッカー買う 掃除機かける
皿洗い
ビン類まとめる
ペットボトルまとめる
ウォーターボトルを台所へ、段ボールは畳む
夜ご飯考えて作る一人分 >>894
やった
・洗濯物干す
・犬のご飯
・薬飲む
・ご飯炊く
・ごみ出す
とりあえずここまでをやる >>915
返信した
本当、メール開けるためのクリックだけで、発狂しそうだったよ
でも別にたいしたことはなかった
これから
ついでに書類を作り
もう二つ、返信をする >>916
絶対出来ないと思ったが、やれた
朝からこんなで、もう夜まで寝たいね・・ >>920
おわった
食器片付けてご飯作る
何作るのか決まってないけど 洗濯物干す
犬ごはん皿
カートの車輪
ご飯
水を中に入れる
とりあえずここまで 仕事の資料1時間読む
英語 単語&文法1時間以上
昼ご飯
筋トレ
有酸素30分 >>925
仕事の資料読むこと以外はできた
これからは
夕食買い物
家計簿付ける
筋トレ&有酸素30分以上
英語文法1章
英単語20文
明日の用意する >>926
すべてできた
明日は
筋トレ
有酸素
英語勉強 >>927
できた
明日は
有酸素運動
筋トレ
英語勉強
映画を楽しむ 今日中に弁論分の作成
数学の答え書く
部活休んでるの謝る >>928
できた
今日は
有酸素1時間
夕食楽しむ >>930
できた
有酸素運動
筋トレ
風呂
夕飯
仕事の資料2時間読む
文法2単元
英単語3単元 >>931
筋トレ、有酸素、仕事の資料読み以外はできた
疲れが溜まってるのか怠さがあるので、横になります
元気になるまで休憩します >>933
全て完了
これからは
お茶とお菓子食べる
検定申込み
荷物受け取る
ご飯食べる
英語30分
テレビかユーチューブ見る >>934
全て完了
今日は
商品発送準備&発送
英語文法30分以上
英語単語30分以上
軽い運動30分以上 >>935
軽い運動はマッサージに変更した
他はできた
明日から仕事だけど、暑い中無理なく一週間過ごすのが目標
おやすみなさい! >>936
月曜日、仕事行けた
英語30分
家計簿と日記
マッサージか運動系を30分
晩御飯
火曜日も仕事行く >>937
できた
今日は
昼ご飯
仕事終わらせる
筋トレ
有酸素
英語30分以上する >>938
筋トレ以外終わり
英語30分
有酸素運動30分
風呂
仕事終わらせる
病院 >>939
病院以外は終わり
お風呂
家計簿まとめ
本読む
30分運動
ユーチューブ楽しむ >>941
報告遅れたけど完了
お風呂と明日の準備
夕食
漫画か本を読む 日曜日までに
ゴミ捨て
映画見る
本発送
本1冊読む
英語文法終える
漫画読む >>944
英文法、本は途中になった
それ以外はできた
台風が来そうなんで無理せず仕事にいこう >>946
本、やっと読めたんで完了
明日は、
有酸素30分以上
漫画1冊以上読む
暑いけどバテないように無理せず行こう 室内歩き、またはその場足踏みをやること
今日は断食する
水分摂りすぎるから1.5にすること
コーヒーは一杯まで >>947
有酸素90分
漫画1冊読めた
明日からの仕事は無理なくやろう
暑すぎる >>949
無理なく仕事行けたし、やることやれた
有酸素運動
漫画1冊読む ゴミまとめる
洗濯機回す、洗濯物を畳んで片付ける
朝ごはん作る
夕ご飯メニュー考える
本を少し読む
掃除機をかける
皿洗いと台所床拭き
三和土を水拭き
ペットボトル分別
もみあげのところ染め直す >>954
終わり
有酸素40分
ストレッチ
読む+発送
昼寝 >>959
完了
もう一冊本読む
ご飯食べる
通院行く >>960
完了
本と漫画読む
有酸素30分以上する
自宅で筋トレする
医療費などまとめる 本一冊読む
漫画一冊半読む
有酸素1時間半する
映画みる >>963
完了
明日の準備
本を一冊読む
発送する
映画みる 本一冊読む
発送1件
有酸素1時間
領主書入力
チケットとる >>966
有酸素以外は完了
体調良くなったら有酸素やる 有酸素2時間くらい
筋トレ下半身
漫画1〜3冊読む
フリマアプリに出す
お金の本一冊読む
映画みる 皿洗い、掃除機、床にワイパー、脱衣所の換気扇にも掃除機
夕飯作る、足パカあと100回、スクワット50
背筋30
顔の手入れ、コンディショナーの詰め替え、風呂場の掃除 >>970
ワイパーめんどくさくなってやめた
他は終了 40代香川に住んでいる童貞男です
SEXしたい
そんなこと言うなって否定はやめていただきたい。否定され続けてもうウンザリ。
童貞でも風俗に行けばいいなんてのもやめていただきたい。そんなのもわかってる、
でも風俗では生ハメできない。
ただ素人SEXしたいだけなんだ❤
SEXしてくれる人は
こちらにメールお願いします。
sadlerswells@mf.pikara.ne.jp >>972
昨日顔がアレルギーで腫れたから今日は家にいる
皿洗い、洗濯、トイレ掃除、三和土拭き、靴磨き、朝晩御飯作る、エアロバイク20分、スクワット100、足パカ200、背筋50、ストレッチ15分 有酸素30分
お風呂湯船に浸かる
有酸素1時間
役所に手続に行く >>974
アレルギー大変かもしれないけど、大事にしてね >>975
役所ヘ手続に行くのはできなかった
それ以外はできたので、よしとしよう
ライブ楽しむ
本読む
週末に有酸素2時間 >>977
完了した
今日から一週間、ぼちぼち頑張りましょう! 皿洗い、掃除機かける、割れやかけた食器類をまとめる
布団一式だして、確認したあと、カバー類を洗濯する
室内の物干し台の移動
扇風機の埃取り
冷凍庫の場所を作る
スープとサラダを作る
ルームウェアなどの着替えを確認 ここから、五通くらいメール書く
年内に返信しないと >>989
やった
米をとぐ
炊く間、玄関を片づけるか、メールか、どっちかやる >>990
やった
片づけの方
これから、ちょっと片づけてゴミ捨ててくる レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。