明日やろうと思ってることを5つ書け Part21
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1.5つ以下でも5つ以上でも、目標に応じて項目を作りましょう。
2.明日のことでも今日のことでも構いません。
3.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。その次の目標を作るのもまた良し。
4.目標はユルめがオススメ
前スレ
明日やろうと思ってることを5つ書け Part20
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1487315817/ >>739
全部できた^w^体痛杉なので
よく休む >>737
1 △
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆったりな気持ち
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 1、気楽に通院する
2、ツボタッピング・思考場療法する
3、好きなとしろぅセンセぃの本を見る///^w^v
4、昨日は40分絵描いた。今日は描かないで休みの日。
5、のりぃのりぃの音を聴く >>741
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆったりな気持ち
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>743
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆったりな気持ち
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>742
できた。
今日は
1、ツボタッピングする。 >>743
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>745
ツボタッピングした。
今日は
1ツボタッピングする。
2ノリノリの曲でツボタッピングする。
3もう少しだけ部屋を片付けて動きやすくしたいする。
4できたら15分でも絵に向かう
5 ここは空けといて好きなできたことを書く^w^ >>747
絵描けなかった。
5好きな棚田の写真は見れた。 >>746
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 掃除
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 1 2つ必需な電話したい。
2 できたら絵を描いて心を癒す。
3 好きな音を聴いて体を癒す
4 ネコかわいい >>749
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 水曜日の準備
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>750
1電話2つ終えた。予定作れた。
2少しだけ描いた。
3できた。
4ネコかわいい。 1、介護用品の人を案内する。
2、白ご飯を美味しく食べる。
3、久しぶりにコーヒー飲む。
4、いつも汚くする部屋のゾーンをざっと片付ける
5、そのほかできたことを書く >>753
1、できた。2、できた。
5、絵20分描いて好きな景色を見たみたいに気分転換した。 >>749
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 1、趣味サイト作りたい。ネカフェ行きたい。
でもネカフェはいいや
2、のんびりネコになる。
3、久しぶりにコーヒー飲む。
4、いつも汚くする部屋のゾーンをざっと片付ける >>755
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 これでよかったと思うようする
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>757
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 出来る限り進める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>759
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 穏やかに過ごす
3 出来る限り進める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>760
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 楽しく過ごす
3 少しでも掃除する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>762
郵便局と散歩もできた。
今日は
洗濯。
絵描く。
少し掃除。 >>764
掃除以外できたけど
満足してないや 明日は
1、好きな写真を眺めたい。
2、好きな本を読みたい。 >>760
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆっくり過ごす
3 払い込み
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>766
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 資料をアップ
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>767
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>768
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 払い込み
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする ・洗濯をする。
・食器を洗う。
・絵を描きたい。
・バスと電車に乗って出かける。
・できた事一行日記を書く。 >>773
洗濯できた。食器洗ってもらった。
絵を描いた。
バス電車でなく出かけた。一行日記はまだ。 >>772
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 静かな気持ちでいる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする ・洗濯物を少し片付ける。
・ゴミを少し片付ける。
・絵を描く。
・筆を洗う。 >>776
とにかく40分描いた
ゴミ1つまとめた >>775
1 ○
2 ○
3 ×
4 ×
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>776
今日は20分描いた
ルルを飲んで自分を大事にした ・通販で買い出しする。
・絵描く。
・掃除。
・あったかい服着る。 >>778
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き、ちょっとでもいいので
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 風邪にいいことを何かして、落ち着いて過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする すみません、またあげてしまった
もうだめかもしれない >>782
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き、ちょっとでもいいので
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 風邪にいいことを何かして、落ち着いて過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>784
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 そろそろ風邪治したい
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>785
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 そろそろ風邪治るか?
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>786
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 PDF送る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>787
1 ×
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 身体無理しない
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>788
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 できたらのど飴買ってくる
3 風邪いつ治るんだろうか?
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 人生で1度でも100号の絵を描いて見たくて
絶対にできないと思ってたけど自分なりに楽しくだいたい描けた。
・も少し続ける >>788
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 できたらのど飴買ってくる
3 風邪いつ治るんだろうか?
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 間違えて送信してしまった・・
>>790
1 ×
2 ×
3 ?
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 のど飴買ってくる
3 風邪よくなるように・・・
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>791
少しだけ描いた
>>792
ありがと、やっぱ小さい絵で練習したんだ・・ >>794
風邪お大事にしてくださませ。
自分は、誰かの役に立つようにと祈ってるような
そちらの書き込みを見て感謝してました。 >>794
1 ×
2 やめた
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 ブログか?
3 体大事に
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>796
体調のことお気遣いいただいてありがとうございます。
そして、そんな風に考えくださってる方がいたんだなあ、とこちらこそ感謝しかないです。
生きててよかったかもw
私の方では、きっと表現することが好きな方なんだろうな、素敵だなあ、と思ってました。
ずいぶん勇気づけられました。感謝してます。 >>797
1 ○
2 ブログじゃなかった
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 免疫力を上げることをする
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>799
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 免疫力を上げることをもっとする
3 「怖いこと」全般から距離を置く
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>800
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 免疫力を上げること
3 「怖いこと」全般から距離を置く
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>801
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>802
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 何も気にしないようにする
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする ・ネットスーパーで買い出し。
・絵を描きたい。
・食器を洗う。 >>803
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 何も気にしないようにする
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>805
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 あの問題に深入りしない
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>808
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き、少しでも
2 最後まで終わらせて送る
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>809
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする ・25個片付ける
・のんびり過ごす
・洗濯物たたむ >>810
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 落ち着いて過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 荷物受け取り
ツタヤ返却
少しだけ株の勉強
動画整理
お掃除 >>812
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>815
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体を休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>816
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体を休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>817
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 なるべく気分良く過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>818
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>819
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>820
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする ・人間の油絵をほぼ描いてないので描いてみたい
・背景は好きな絵の模写ぽいのも入れたい
・少し洗濯物かたづける
・そのほかできたこと書く >>822
少し全部できた。
今日は
・サークルに電話。通信に切り替えたいことなど伝える。
電話できるかな。。 >>820
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 何か楽しいことをする
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>825
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>826
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする ・訪問看護、長期的には要るかもだから電話してみる。
・通院してる病院に電話で問い合わせる。
・キャンバスを多少整頓。
・シーツを洗濯機にホーリこむ。
・ポテトサラダみたいなものを食べる。 >>827
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ひとつめの申請の書類を出せるようにする
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする ・ゴミを袋にまとめる。
・ぬいぐるみと あそぶ。
・枕の横だけ片付けてみる。 >>833
少しできた。
・読むのが大変だけど、図書館メールレファレンスで
教えてもらった難病系自伝などのまとめを見直す。
・かぼちゃを入れたスープをつくる。
・コルクボードの紙を整理。
・ご飯を炊く。 >>832
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ふたつめの申請の書類を出せるようにする
3 振込
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 暇なんで駅前ブラブラしてきます
│ _、_
│ ヽ( ,_ノ`)ノ
│ へノ /
└→ ω ノ
>
at 緊急事態宣言 博多駅 >>835
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ふたつめの申請の書類を出せるようにする
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>838
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ふたつめの申請の書類を出せるようにする
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
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