明日やろうと思ってることを5つ書け Part21
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1.5つ以下でも5つ以上でも、目標に応じて項目を作りましょう。
2.明日のことでも今日のことでも構いません。
3.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。その次の目標を作るのもまた良し。
4.目標はユルめがオススメ
前スレ
明日やろうと思ってることを5つ書け Part20
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1487315817/ >>950
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 映画
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 1、そうめん食べたい。
2、よく休みたい。
3、箱の中の写真をざっと見直したい。 >>952
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 昔買ったものを、何か楽しむ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 1 曲を作る
2 早寝早起き
3 電卓練習
4 他人としゃべる
5 布団を洗濯 >>955
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 昔買ったものを、何か楽しむ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>958
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >960は休日出勤のため中止となりました('A`) >>959
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>962
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 調律の人
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>963
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>964
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 1、難病に関する当事者の本を少しずつ読みたい、
都立図書館レファレンスで難病当事者本系のまとめを教えてもらったと
思うけどほぼ確認できてないので少しずつ確認したい
2、ゆーびんきょく行きたい
3、図書館行きたい
4、顔洗いたい
5、洗濯もん取り込みたい 1、保健所に確認電話する
2、障害福祉センタで予約してた相談を電話でする
3、年金事務所に電話する >>965
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>968
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>970
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 引き落としの書類に記入
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>971
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 引き落としの書類に記入、ポスト投函
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>972
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体を動かす
4 振込み
5 0時までに1日を終わりにする >>973
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 住所のことメール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>974
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 電話する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>975
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 楽しく過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 1、郵便ポストへ投函する。
2、ぬいぐるみと遊ぶ。
3、好きな絵を眺める。 >>976
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 楽しいことを何か一つ
3 体を動かすことをする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>978
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 楽しいことを何か一つ
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>977
できた。
今日は
1、郵便ポストへ投函する。
2、好きな絵を見る。 >>979
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 楽しいことを何か一つ
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>981
1 ○
2 ○?
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ダスキン
4 振込み
5 0時までに1日を終わりにする >>982
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 何もしなくていい、と思う
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>983
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>984
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>985
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 読んでない本を少し見てみる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする パソコンの画面を整頓する。
床の上の物を少し掃除。 >>986
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 犬の爪切り
3 読んでない本を少し見てみる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>988
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 読んでない本を少し見てみる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>989
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 予定考える
3 読んでない本を少し見てみる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>990
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ブックオフに出す本まとめる
3 グラフ調べる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>991
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 贈り物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>992
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 問い合わせ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>993
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 人には優しく、笑顔で
3 安心して過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>994
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 参拝
5 0時までに1日を終わりにする >>995
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする >>996
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする 1、カロリメイトとココアを食べる。
2、少し掃除。
3、厚いノートがヨカドにしかない。ネットスパにない。
通販で買うこと考える。
4、油絵を楽しく描く。
5、筆洗う。
6、習字した、もうちょいしたいけど
7、日記書く。
8、自分は、1つのことをずっと考えてしまう。
切り替えを模索する。オンオフとか・・・
9、病院昨日行けたので、自分を褒めまくり、お祝いのパーティをする。
10、コロナで本借りにくくなってる、借りて読むと
前頭葉が整う感じなのでもっと借りて読む
11、机のうえを片付ける このスレッドは1000を超えました。
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