精神を病んだ人が集うスレ★2

**のほほん名無しさん** · 2012/09/20(木) 16:30:05.57

精神を病んだ人が集うスレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/nohodame/1169031558/l50

**のほほん名無しさん** · 2012/09/20(木) 21:40:09.58

http://mblg.tv/yurimoe/?guid=on

**のほほん名無しさん** · 2012/09/21(金) 16:11:45.64

>1 おつ

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/09/21(金) 17:07:13.36

>>1
スレ立て乙です

**のほほん名無しさん** · 2012/09/21(金) 22:40:35.47

おつです

**のほほん名無しさん** · 2012/09/25(火) 07:01:52.15

前のスレ、落ちちゃったんだね。

**のほほん名無しさん** · 2012/09/25(火) 07:31:15.34

今日も雨か・・・

**のほほん名無しさん** · 2012/09/26(水) 03:43:09.50

1さん乙

>>6
980超えてたからね

**のほほん名無しさん** · 2012/09/26(水) 15:33:41.44

>>6
２を早く立て過ぎたからだよ。

**のほほん名無しさん** · 2012/09/26(水) 17:17:36.68

過去を終了させられなくてつらい
早く終わりにしたい

**のほほん名無しさん** · 2012/09/29(土) 12:15:05.06

また十二指腸潰瘍だよ、死にたい

**のほほん名無しさん** · 2012/09/30(日) 21:28:33.77

アホみたいにネットの性格診断サイト利用しまくってる
それで何かが変わるわけでもないのに
未だに自分がどんな人間なのかわからない

**のほほん名無しさん** · 2012/09/30(日) 22:33:39.42

テレビで有名人の性格診断をしていた精神科医・名越康文の性格診断の本を読んだが、
まあ当たっていた。

だからって、何かに役立つわけではないが。

**のほほん名無しさん** · 2012/10/01(月) 18:50:19.98

罪悪感と終末感が強くなって来た
いつも何かにおどおどしている
進んでも様子見でもいつも何かに怯えている
もう詰みか
良い下山の方法を考える時期に来ている
なんでいつもこう怯えてばかりなんだろう？

**のほほん名無しさん** · 2012/10/02(火) 15:37:21.44

今、働いていないのに働いていた時のような疲労感がある。
慢性疲労なんだろうね。

**のほほん名無しさん** · 2012/10/02(火) 15:53:28.07

10月入ってから焦燥感がやばい

**のほほん名無しさん** · 2012/10/02(火) 20:36:29.30

マジ無理ゲー

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/10/02(火) 22:07:03.36

やばい無理無理無理

15 · 2012/10/02(火) 22:20:00.18

夜になったら調子がよくなってきた。

**のほほん名無しさん** · 2012/10/02(火) 22:45:06.28

ストリートビューすごいのな。昔住んでた家が出てきた。最近のらしくて隣の家が新築されてたり裏の畑が消えてたり感慨深い。
この道をこう行くと幼なじみの家でーここを行くと公園でー
っつってたら親に、よく覚えてるね！ってびっくりされた
あたりまえやん俺の育った田舎だ。子供の記憶力なめんな。
こんな病気になった辛い場所だけど好きだったんだよ…

**のほほん名無しさん** · 2012/10/03(水) 01:07:41.31

生活支援課の連中は、私は正常で働けると言い張る

**のほほん名無しさん** · 2012/10/03(水) 05:59:07.59

何か楽しい予定があっても、これが終わったら面倒な仕事が待っているとか思ったり、
誰かのファンをやっていても、こんなのやったって無意味だ、自分に何があるわけでもないとか思ったり、
素直に物事を楽しめない。
いつもどこかに虚しさや自己否定がある。
根底は恐らく、自分に自信が持てるものが何もない事なのだろう。

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/10/03(水) 09:00:08.86

トカトントンでしょうか
文化祭とか体育祭とかで楽しんでた人たちは
これに襲われなかったのだろうなと
そして私はトカトントンで何となく人生を損しているなと思ってます

**のほほん名無しさん** · 2012/10/03(水) 20:56:23.61

ふざけているわけではなく、

ネットカフェでアダルトチャンネルを見ている時は集中できる。

**のほほん名無しさん** · 2012/10/04(木) 16:36:53.22

人の目を気にしながら歩くもんだから家に帰るとホッとする

**のほほん名無しさん** · 2012/10/05(金) 22:56:59.55

夜はどうしようもなく鬱になるね
今日一日やったことが全てアホらしいことに感じる

**のほほん名無しさん** · 2012/10/06(土) 22:04:23.33

>>26
オレは逆だよ。
朝起きて午前中が調子がわるいことが多い。

**のほほん名無しさん** · 2012/10/07(日) 17:05:27.05

俺も夜は超元気
暗いところが好きなんだろな。暗かったら人の顔見えないし安心する

**のほほん名無しさん** · 2012/10/07(日) 22:17:23.22

夜の方が集中力もUPするしね。夜の方が好き。俺はヴァンパイアだろうか・・・。

27 · 2012/10/07(日) 23:45:33.42

今日も日中は過去の嫌な出来事を思い出して不快になったりしたが、
今は落ち着いている。

**のほほん名無しさん** · 2012/10/07(日) 23:56:07.99

もうやだ。どうして自分だけが気を遣って相手はのうのうとしてるのか意味が分からない
配慮ってもの自体が欠けてると気付いて根本的な相性が悪いからまた同じ事起きて更に病んでしまう
だから離れる決断したのに周りの人全員に泣き言いって私が悪者になってる
本当に泣いてるのはこっちなのに誰も気付かない誰も助けてはくれない

**のほほん名無しさん** · 2012/10/08(月) 00:59:55.87

うそをつけない優しい人がはぶられるなんておかしな仕組みだ。

親はそろそろいい歳なんだけど俺の安月給だけじゃ生活できないからまだ働いてる
そろそろ会社を辞めて体を休ませてあげたいがいかんせんこの病。まだ底辺の裏方仕事しかできない…本当ごめんな…

**のほほん名無しさん** · 2012/10/08(月) 09:17:53.13

病みかけてる

二十代の頃、うつ病やったしアラフォーの今、家族含め人に会いたくない
派遣だし、今日仕事休んだら…休むけど
休むの3日め
持病だらけだし、母や弟と別に住んで、ナマポ受けたい

ヘルニアで腰痛くて髪洗えない、洗わなきゃ仕事行けない
慢性疲労症候群だか降圧剤副作用だかで身体の力が入らない
今年病院治して来年婚活とか思ってたが、計画倒れになりそう
…ここ最近順調にメンヘラネットおたくBBAです

自殺出来る度胸ないからナマポ無理なら、通り魔に刺されないかな
でも一発で死ぬとは限らないなゴルゴでもあるまいし
ひとをころしてみたいかた、だいぼしゅう！がんばって、しんぞうにほうちょうをさしてみましょう！
…とか？
ダメだ、やっぱりイカれてる

**のほほん名無しさん** · 2012/10/08(月) 15:51:20.13

私もアラフォーですよ。

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/10/11(木) 07:39:47.72

腰痛いです
最近悲しくなるトリガーがわかってきました

**のほほん名無しさん** · 2012/10/13(土) 23:29:37.44

心が荒れてハイに近くなるのと全く盛り上がらなくて常に沈んだままなのとどっちがいいんだろう
色んな所に出向いたのに全く心が動かないってのは症状が悪化したってことなんだろうか

**のほほん名無しさん** · 2012/10/15(月) 21:44:26.27

治したいのに治る気がしない。
昔みたいにバリバリ働ける気がしない。
時間だけが過ぎていく。
誰か殺してくれないかなぁ…

**ねむり** ◆jixsSM3bVQDc · 2012/10/16(火) 11:33:38.14

>>37
こんにちは。
治る気がしませんよね。
治ったとしても社会復帰できる気がしません。

**のほほん名無しさん** · 2012/10/16(火) 12:09:49.05

外が怖い
三つ以上用事ができて初めて外に出られる

**のほほん名無しさん** · 2012/10/16(火) 14:26:02.24

ほとんどの人は治らないでしょう。寛解はするでしょうけど。

**のほほん名無しさん** · 2012/10/20(土) 23:47:06.49

>>39
わかる。本筋の用事があってそのついでにって感じじゃないと外に出ない

久しぶりにパニックなってしまった。人混みがだめなんだな。またなるかもと思うと怖くて外出れない…

**のほほん名無しさん** · 2012/10/22(月) 00:01:56.36

人に依存してしまうなあ
昔は自分の殻に閉じこもる感じだったけどもうそれじゃ抱えきれなくなってきた

**のほほん名無しさん** · 2012/10/24(水) 02:17:20.64

人に依存するって、具体的に何をするの？

**のほほん名無しさん** · 2012/10/24(水) 09:26:59.27

結構な頻度で連絡して会う約束しようとしたり会ったら会ったでやたら自分の深い部分の話をしたりあまり人に言えないような愚痴も遠慮なくする感じ
それで相手がまともに話聞いてくれないと失望してひきこもる
とにかく自分に構って自分をわかってって欲求が強すぎて自分でも抑えられなくなってる

43 · 2012/10/25(木) 15:11:52.63

>>44
オレは高校の時の同級生にそれをやられたことがある。
ちょくちょく電話をしてきて、愚痴・悪口を話すんだよ。

こっちは疲れるし、こんな奴と付き合ってもメリットがないと思い、交流を絶った。

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/25(木) 17:48:22.31

知り合いが鬱っぽくなってしまったみたいなのだけど、
どうすればいいだろうか。
なかなか治らないものなのやっぱり？

**のほほん名無しさん** · 2012/10/25(木) 18:32:26.66

>>46
ストレスのかかる場所から抜け出せないと悪化することが多いね
良い環境で薬飲んでれば二、三ヶ月で治る人もいるよ

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/25(木) 22:20:37.93

>>47
そういうものなのか。
周りの配慮で今ストレスはあまりかかってないとは思う。

その子燃え尽き症候群っぽい感じなんだけど、
半年前にフッた男から「薬飲んだ方がいいよ」って言われるのってどう？
さすがに厳しいよね？
それとも嫌われるの覚悟でも薦めるべき？

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/10/25(木) 22:24:25.08

薬飲んだ方が、という言い方では傷付けそうなので
最近辛そうに見えるけど大丈夫？くらいの方がいいのでは。
フった時の状況にもよりますが…

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/25(木) 22:33:30.15

>>49
ありがとう。
ちなみに俺がその女の子にフラれたわけなんだけどね

状況を説明したいのだが、なんか自分はLvが低いらしくて
長文を書き込めない…orz
あと、２ちゃんねるだからこんな口調で話してるけど
やっぱりこの文章はものを頼む態度じゃないかな

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/10/25(木) 23:58:54.73

別にそんな差し迫ってるスレでもないので
ゆっくり短文複数レスでもいいんじゃないですか？
あと別に口調は気になりませんよ。

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/26(金) 00:42:21.98

ありがとう、面倒くさいやつでごめん。
とりあえずこんな感じ。

自分は東京在住社会人2年目。
相手はサークルの後輩、岐阜県在住大学4年生。
後輩の性格は真面目で努力家だと思う。

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/26(金) 00:44:43.01

半年前に告白したが、彼氏いたため撃沈
　↓
撃沈したものの、相手の寛大な心により
ほんの時々メールしたり、会えば話す程度のそれまでの仲を維持
　↓
数日前にSNSで後輩が精神的に不安定になったことを知る
　↓
メールして、その中で彼氏とつい最近別れたことを知る←今ここ

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/26(金) 00:52:18.23

公務員の1次試験後に無気力になったらしく、
せっかく合格してたのに2次試験は受ける気にならなかったらしい
とりあえずネットで調べたら励ますのは厳禁と書いてあったから、メールでは
・相手の話を聞くことと
・なんでも話しやすい状況を作ること
・すぐに元気にならなくても大丈夫と伝えること
以上3点に気を付けてる。

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/26(金) 01:05:47.07

自惚れかもしれないけど、フラれた割には関係自体は悪くないと思う。
メールでもいろいろ話してくれるし、こっちもいろいろ返してる。
ただ、後輩は相談することが自分にとって迷惑じゃないか毎回すごい不安がってる。（もちろん全然迷惑じゃない）

今のところ医者に相談するしないといった話はまだしてない。

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/26(金) 01:08:48.48

それらを踏まえて
このまましばらくは聞き手役に徹するべきか
それとも早めの治療を促すべきか

他にも
自分が何かNGなことをいってないか
効果的な治療法や心掛けること
自分はこういってもらえると楽になったというような経験談

行動に移せるかどうかは分からないけどアドバイスおねがいします

**のほほん名無しさん** · 2012/10/26(金) 10:10:14.80

鬱状態だね
もちろん病院行った方がいいのはそうなんだけどあんまり判断を促すことばっかりやると追いつめちゃうから結局は話聞いてあげるしかないんだよね
精神系の病院なんてまともに思考できる状態だとかなりの抵抗があるからその時点で病院行ける人はあまりいない
悪化して完全な鬱病っていう状況になるとそもそも自分の話を聞いてほしいって欲求もなくなるし自分で判断する力もなくなって言動とか表情もおかしくなったりするからだいたいその時点で家族や周囲の人が強引に病院につれていくってパターンが多い
でもストレスの少ない環境みたいだしまだ軽度だから話聞いてくれるだけでもよくなることはあると思うよ
病院に抵抗ない人だったら割と行く気になってくれたりもするからそれとなく促してみるのもいいかもね

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/26(金) 13:48:06.51

>>57
真剣なレスありがとう
確かに判断を促すことばっかりやると追い詰めちゃうってのはありそう。

今はご飯も部屋に運んでもらってるらしくて、外に出るのが無理みたいだから
とりあえず今のところは話を聞くことに徹しようかと思う。
話を聞くだけでも良くなることはあるというのはよかった。

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/26(金) 14:40:40.44

最近は「いなくなりたい」ってあまり言わなくなったから
少しは回復してるのだと信じたい

「真面目な人、優しい人の方が鬱になりやすい」って聞いたことはあったけど、
今回後輩がそうなって実感した
一部の人にしか相談できないけど、その一部の人は自分の大切な人だから
迷惑かけたくないっていってた
鬱もなりたくてなってるわけじゃないもんね、認識が変わったよ

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/10/26(金) 14:58:45.87

塞ぎ込んでいる時にメールできる相手がいるだけで、随分心持ちが違いますよ。
◆xLxM.DcAZIは迷惑をかけたくない大切な存在なんだと思います。

うつ状態の時の原則、ご存じかと思いますが重要な判断を避けること。
禁句としては、元彼の事、公務員２次試験を受けなかった事、将来など先々の事。
飽くまで私の場合ですが、１２時間くらい先の事までしか約束はしたくなかったし、
時間が来れば太陽が昇ると知ってはいてももうこれでおしまいなんだと思い込んでしまうので
出来るだけヘルプを求めるメールが来たら反応できるようにしてあげておいてください。

それから、今のダメだと思ってる状態には病気がさせてるって事をしっかりと共通認識にするといいですよ。

**あぼーん** · NG

あぼーん

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/26(金) 21:50:32.50

>>60
具体的なアドバイスありがとう
とりあえず相手が嫌と思うまではメール相手でいようかと思ってる
というか好きな子とメールしてるのは楽しいし

禁句に関してだけど
後輩の方から元彼のことを話してくるから話してる
別れ話をしたのは後輩の方からだったらしく、
未練はあったけど、自分が彼氏の負担にしかならないと思ったから別れたらしい
たぶんその罪悪感をあまり他の人に相談できなかったのだと思う

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/26(金) 21:54:45.73

>>60
あと「病気がさせてるってことをしっかりと共通認識にするといい」
ってことに関して質問なのだが、
そもそも鬱になってる当事者は自分が鬱だとか病気だとかって認識してるものなのかな？
また、自分がそういう状況だって受け入れられるものなのかな？

ネットでも「病気のせいで悪い」ってことや「病気はいつか治る」ってことを伝えるとよいと書いてあったけど、
それを伝えるのって、薬を薦めるのと同様のリスクを背負ったりはしないのかな？

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/26(金) 21:59:08.08

>>60
それから、過去のレスを見るとあなたも辛い思いをしているみたいだね
そんな中自分のような新参者の相談に
経験も語りながら親身に相談に乗ってくれてありがとう

あなたの経験とかも気が向いたらでいいから聞かせておくれ

**ねむり** ◆WZTtIzAlhQ · 2012/10/27(土) 17:26:06.92

自スレでトリップ披露しちゃったので変更しました。
(ρ＿；)

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/10/27(土) 20:33:44.16

>>63
そうですね、辛い理由が病気の所為だとわかって安心する人もいるし、
逆に自分がうつ病になった事にショック受けちゃう人もいますよ。
どちらなのかはお話からはこうと言えませんが、前者なら結構すぐによくなると思います。

私の経験ですかー
ストレッサーになった原因から物理的距離をおいてからはとても楽になりましたよ。
両親が不仲で、母親がキツい人だったので怒りなどの影響をすぐ受けてしまっていました。
普通の親子関係より根深く依存しあうようになっていたようです。
新幹線じゃないと行けない距離に引っ越したので、今は穏便にやりあえますが、
未だに母親が筋の通らない事を言ってきたらそれに精神が酷く揺らされるし、
頑張って反論などしても後で嘔吐してしまったりしますね。
日常生活は薬を飲みながらですが家事などそこそこ人並みにやっています。

**ねむり** ◆WZTtIzAlhQ · 2012/10/28(日) 07:25:49.46

おはよ(o^∀^o)

**のほほん名無しさん** · 2012/10/29(月) 00:22:08.03

喉が弱くて駄目だ
朝はいつもえずきまくって辛い
外にも出れない

◆xLxM.DcAZI · 2012/10/29(月) 21:10:17.10

>>66
職業柄、土日休みじゃないこともあってレス遅れた、ごめん。
そういうところもやっぱり人によるものなのか～。
その後輩がまだ「体調が悪い」って表現しかしてなくて
「うつ病」とかそういう言葉を使ってないことを考えると後者かもしれないな～

掲示板の数回のコンタクトしかしてないのに何を言うかって感じだけど、
あなたは相談に乗ってくれたりと後輩と同様優しい人なんだと感じた
そういう人に限って、ストレスなどをためてしまうのかもしれないのかと勝手ながらに思う
気分がすぐれない時って両親が頼りだったりするから、後輩以上に大変そう
本当に体調良く過ごせることを祈るよ

あとまた質問申し訳ないのだが
薬を飲みながらっていうけど、やっぱり気分が落ち着いたりするというか
薬飲むのと飲まないのでは違うのかな？

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/10/29(月) 22:51:32.61

お仕事お疲れ様です、即レスなどは気になさらないでいいですよ。
私も全然覗かない時がありますし、のほほんダメ板ですから。

体調が悪いと言っているのなら、うつ状態だとかうつ病という言葉は使わず、
今そうやっているのと体調が悪いんだから仕方ないよ、と言った方がいいですね。

お気遣いありがとうございます、お陰様でのほほんと過ごしております。
たまに独り言系のスレでキーキー喚いてますがww

薬の効果でそこそこ落ち着いてると思います。
こういう薬には大別して二種類あるんですが、毎日定量飲む薬と辛い時飲む頓服薬と考えてください。
定量の薬で心のバランスを取り、それが崩れた時、もしくは崩しそうと察知した時に
頓服薬で自分を落ち着かせたり、少し頭をぽけーっとさせたりします。
定量の薬は長期になりますが頓服薬は比較的簡単に処方され、
傍目からは全然病気ではなさそうな人がたまに飲んでたりもしますよ。

**のほほん名無しさん** · 2012/10/30(火) 22:36:05.45

私を苦しめる全ての人が憎いー憎いー
なんで思いやりをもたないの。なんで人のことを考えないの。なんで自分勝手なの。なんで優しくできないの
もっともっと優しい世界になろうよできるじゃん
お願い。優しくしあおうよ。人が人をバカにするなんておかしいよ。みんな事情があるんだから理解しようよ。それだけで私は笑顔になるから
戦争なんかなくなるから。いじめなんて言葉なくそうよ。優しくしようよ
お願いみんなで優しくしあおう？

**のほほん名無しさん** · 2012/10/30(火) 23:58:14.83

全部貧乏がいけないんや

**のほほん名無しさん** · 2012/10/31(水) 12:04:52.86

なかしまさん障害年金だそうでわざわざ私の携帯番号他人に教えないで下さいね。あなたとは無関係なので私

**のほほん名無しさん** · 2012/11/01(木) 21:46:42.09

意識が拡散して気持ち悪い
超能力者の類になれるんじゃないかと思うよ時々

**のほほん名無しさん** · 2012/11/01(木) 22:32:20.10

メール依存症が辛い

**のほほん名無しさん** · 2012/11/04(日) 10:40:23.87

三年くらい誰にも会いたくない

家族が一番いや

**のほほん名無しさん** · 2012/11/04(日) 15:22:43.49

しんどい　しんどい　しんどい
疲れた　死にたい
誰とも関わりたくない
でも実家から出られない　働く事ができない
薬飲んでも治らない・・・

**のほほん名無しさん** · 2012/11/07(水) 20:24:13.86

>>71
支持する

**のほほん名無しさん** · 2012/11/08(木) 23:43:19.10

俺に精神的プレッシャーを与える存在全てを消し去りたい

**のほほん名無しさん** · 2012/11/10(土) 16:39:57.12

>>78
ありがとう。ささいなことだけど電車の中でﾏｽｸもせずにごほごほ咳する人とかさ、ﾏｽｸがないならせめて手で押さえるとか。
そういうのが思いやりだと思うんだ。自分がされたらいやなことをしなきゃいいだけなんだ。簡単なのに…

**のほほん名無しさん** · 2012/11/10(土) 23:14:53.87

>>71私を苦しめる全ての人が憎いー憎いー

具体的に何をされるの？

**のほほん名無しさん** · 2012/11/10(土) 23:48:05.99

>>79
自分もそう思うけどさ、実際自分に
精神的プレッシャーを与えてるのは自分なんだよな…

81 · 2012/11/11(日) 12:57:22.51

気を悪くさせてしまうけど、
>>71は中学生・高校生が言うようなことだよ。

オレは日常生活で性格の悪い人とはめったに遭わないけど。

**のほほん名無しさん** · 2012/11/11(日) 20:43:46.22

>>80
すごく同感だな。

**のほほん名無しさん** · 2012/11/11(日) 23:34:10.55

人間嫌いだけど、寂しがりやかも。
不眠症と半鬱で苦しいよ。

誰か助けて。

孤独に苛まれて、世を儚む。
もうそんな日常って苦しくて嫌だ。

誰にでも優しくしたいけど、余裕がなくてあたってしまったり。

でも、たまに人間っていいなって思ってしまう。なんでかな。ホロッとした優しさに凄く心が動かされる。

はあ、何がいいたいかわかんないや

81 · 2012/11/12(月) 12:37:28.59

>>80
咳をする人もさ、仕事で嫌なことがあったり夫婦仲がわるかったりして、周りに思いやりがもてないのかもしれないよ。

>>71みんな事情があるんだから理解しようよ

あなた自身が↑これを実践できていないんだよ。

またさ、マスクせずに咳をすることを不快に思ってない人もいるんだよ。

**のほほん名無しさん** · 2012/11/13(火) 04:54:32.73

↑何説教してんだ(笑)何様だこのバカは

**のほほん名無しさん** · 2012/11/13(火) 10:59:15.07

仕事行こうとしたら、本当に体調悪くなるよ…

なんじゃこりゃ
具合悪くてつらいより元気で仕事行きたいと思っているのに、体が逆らう

81 · 2012/11/13(火) 13:07:09.14

>>71
庇ってくれるのは>>87のような人間だよ。
一般社会でもまともな人間に相手にされなくなっちゃうよ。

81 · 2012/11/13(火) 17:25:58.48

そりゃ、引きこもっていれば他人に迷惑を掛けなくて済むよ。

でも外で活動すれば、特に働くなら他人に迷惑を掛けざるを得ない。

**のほほん名無しさん** · 2012/11/15(木) 06:02:32.22

♪ パ～ララララララ～ラ～ラ～パ～ラララララパ～パ～パ～

**のほほん名無しさん** · 2012/11/15(木) 07:11:59.22

>>83
＞オレは日常生活で性格の悪い人とはめったに遭わないけど。

めったに外に出なきゃそうだろうよw

**のほほん名無しさん** · 2012/11/16(金) 20:51:24.51

>>89
へ～マトモねぇ～(笑)
マトモだと思ってんだ～(笑)

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/11/19(月) 20:05:48.28

やめてー(´･ω･`)

**のほほん名無しさん** · 2012/11/19(月) 23:13:17.44

ここ数週間で髪抜けまくり生え際後退

**のほほん名無しさん** · 2012/11/20(火) 05:37:53.05

ふと鏡見たら髪ボサボサの髭伸びっぱなしで酷い顔だった
世捨て人、仙人かって
希望が見えないってだけでここまで追いつめられるのは俺の性格故か

**のほほん名無しさん** · 2012/11/20(火) 07:40:39.25

性格悪そうなやつだ…

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/11/20(火) 07:45:04.34

デパス足りないけど医師に言えない

**Octpusnxl** · 2012/11/20(火) 14:37:07.66

デパス大量にかっくらいたいっす
ヤク全般と縁は切れたけど(処方薬は飲んでるけど)
やはりちょくちょく夢に出てくる

**のほほん名無しさん** · 2012/11/22(木) 12:11:39.62

メンサロは最近見てない。この板も久しぶりに来た。
無職８ヶ月目にして記録を始めた。
非正規求人応募15件13敗、残る2件も事実上無効。

胃を激しく壊し、鎮痛剤の自己判断連用で更に悪化。
２年前から親不知が生えてるが手術費が払えないので放置。
炭酸リチウムより煙草の依存弊害の方がきつい。
どうせ何もかもきついなら全部まとめて処理してしまいたい。

週の〆日に求職再開。
実家にいて顔を合わせながら親との会話は無し。
謝りたいのに怖くて声が掛けられないから時々メールを送る。
好意や信頼の裏は圧力と責任。今更思い知った。
だから隣人に見放されるまでは求職を続ける。

**のほほん名無しさん** · 2012/11/23(金) 23:27:34.25

寒くなってきた
曇り、雨、風の強い日なんかは調子が悪い
冬季うつ用のライトを使ったらマシになるのかな

**のほほん名無しさん** · 2012/11/25(日) 02:37:04.30

鬱だ　完全に鬱病のパターンだ
寒くなると一気に来るよなー
この時期は本当に死んでしまいたくなる

**のほほん名無しさん** · 2012/11/25(日) 02:46:37.24

今日久しぶりに泣いたわ
いろんな現実に追いまくられていてがんばってたんだが、ついに限度がきてしまった
夜もなかなか眠れないし、まずいぞ

**のほほん名無しさん** · 2012/11/25(日) 21:08:58.91

↑デパスの事言ってる人たちは
ベンゾジアゼピン離脱症候群で検索
知っとかないと地獄見るよ。
知った上で飲むならほっとく。

**のほほん名無しさん** · 2012/11/26(月) 07:19:31.90

>>103
ナカーマ
泣きたい時は泣けばいい

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/11/26(月) 09:02:57.66

リスク知ってても頼るしかない場合はどうすれば。
そりゃ飲まないで済むのが一番ですが

**Octpusnxl** · 2012/11/26(月) 12:49:20.45

>>104
おっしゃる通り恐ろしい地獄見ました。
80錠(記憶なし)をウイスキーボトル一本弱(記憶なし)で飲んだ時ですが。
シャブの離脱の方が何ぼかマシっていう位。
大切な人も失ったし。

**Octpusnxl** · 2012/11/26(月) 12:52:54.26

>>106
処方された規定の量をのむ分には何の問題も無いでしょう？
お大事になさって下さい。

**のほほん名無しさん** · 2012/11/26(月) 16:23:24.16

ああそうか…

トーキウツという巨大で最凶な魔物に取りつかれる時期だったんだな
道理で憑かれていると思った

**のほほん名無しさん** · 2012/11/26(月) 19:30:43.77

>>108
処方守っても危ないよ。薬そのものがヤバいって事。
フツーに麻薬だからね。

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/11/26(月) 20:04:02.44

ODやアルコール併用論外ですが、脳に作用するので
リスクがあるとしたら認知症などあり得るますよね。
でも、麻薬とかヤバいとか不安になるような事を仰っていますが、
薬の代替がないのなら無責任に煽らないでほしいなと思います

**のほほん名無しさん** · 2012/11/26(月) 21:40:12.32

|'A`)　えっと、薬のｷｹｰﾝ性について伝えたい事は、俺が全力で受け止めますので、そろそろのほほんさせてくだちい～（土下座

**のほほん名無しさん** · 2012/11/27(火) 00:20:56.29

分かった。
もう書かない。

でも煽ったわけじゃ無いよ。
オレも飲んでたけど止めるとき死にかけたから、どういう薬か知らせたかったんだよ。

**のほほん名無しさん** · 2012/11/27(火) 08:12:21.77

|'A`) うおぉ大変だったんﾃﾞｨｽﾈー
俺はセルシン使ってますけど、そんな軽い薬でもやっぱり怖いｽよ
あんまり飲むと筋肉が癒着するのどうのって言われてるしｺｴｰ

まあアレだ、一進一退でいいから、マターリ良くなりたいですねぇ

**のほほん名無しさん** · 2012/11/30(金) 21:48:01.37

家に居ても、何かしなくちゃいけない、という気持ちが心の片隅にあって100%では落ち着けない。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/01(土) 17:07:30.57

なぜがんばれないんだろう

**のほほん名無しさん** · 2012/12/01(土) 17:47:24.70

>>116
精神が疲れているからだよ。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/01(土) 18:51:20.29

>>117
レスありがとう

**のほほん名無しさん** · 2012/12/02(日) 15:49:28.78

>>116
炭水化物食べるのやめてみる？
オレは糖質制限してから体が軽くなって、気分の落ち込みも軽くなったよ。

アレルギー無いなら卵オススメ。即効性あるよ。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/03(月) 00:21:05.08

毎日卵を食べているが、何も変わらないけど。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/03(月) 07:20:45.71

四個くらい食べれ

**のほほん名無しさん** · 2012/12/03(月) 20:47:42.98

コレストロール値が上がってしまうだろう。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/03(月) 22:58:20.52

卵のコレステロールの件って、諸説あってよくわからん…

湯豆腐の季節だから湯豆腐はどうかね

**のほほん名無しさん** · 2012/12/04(火) 00:06:49.82

じゃあ俺はネットの奴らに依存してるのか
すごい傍迷惑だな

**のほほん名無しさん** · 2012/12/04(火) 12:08:11.33

>>123
アメリカ人がバカ食いするから言われた説で、実際は問題ないらしいね。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/04(火) 13:27:05.23

ウサギで実験した、という説も聞いたことがあるような無いような……違ったらスマンね　

卵は安いし手軽に食べられるからありがたいんだよなあ

**のほほん名無しさん** · 2012/12/06(木) 21:16:46.63

寒くなってきた
心身ともにズドーンとおかしくなる、何もしたくないし疲れがひどい
北風が強いと最悪です

**のほほん名無しさん** · 2012/12/06(木) 23:15:33.79

>>80
そういう考えでいると、「他人に迷惑を掛けてはいけない」と思うから疲れるし、
また他人の迷惑も余計に腹が立つ。

そりゃ、精神が病むよな。

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/12/07(金) 13:06:33.80

やばいやばいやばい

**のほほん名無しさん** · 2012/12/07(金) 14:45:12.56

夜がつらい

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/12/07(金) 19:03:24.25

もうだめだぁ

**のほほん名無しさん** · 2012/12/07(金) 19:17:35.42

ニコニコ生主が精神疾患患者さまに対する悪質な差別発言を掲示板に書きました
http://com.nicovideo.jp/community/co1131979このコミュの
http://www.nicovideo.jp/user/6797273生主が
コミュニティ掲示板にて
http://com.nicovideo.jp/bbs/co1131979

294 ：リッチー：2012/12/07(金) 17:58:43 ID: 39lCDBnE8X
あらあら…
本性出ましたね

精神分裂病と出会い厨するほどお人好しじゃないんでね
----------------------------------------------------
精神疾患の患者様を差別する発言をしています。
倫理的に非情に問題があります。

他の件でも問題発言を繰り返し、主は二十代後半（自称）なのに
高校生、中学生に配信中に年齢を聞きだし、写メール、スカイプを
強要しています。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/08(土) 14:25:18.23

低気圧死ぬ

**のほほん名無しさん** · 2012/12/08(土) 15:07:06.82

体調くずれてきた
つらい

**のほほん名無しさん** · 2012/12/08(土) 23:24:29.09

男は頑張り過ぎたりして精神を病んでしまった感じだが、
女は何にもしていないのにただ引きこもっている感じがする。

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/12/09(日) 01:55:09.23

そんなざっくり分けられても…

**のほほん名無しさん** · 2012/12/09(日) 02:13:39.77

疲れてるのに寝れんよくない感じがするやっぱり冬はダメなのか

**のほほん名無しさん** · 2012/12/09(日) 15:21:53.49

>>136
一般的に、女の方がおしゃべり好きでしょう。
そうやってざっくり言えるものもある。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/10(月) 01:11:26.16

>>135,138
あんまり適当なこと言うなよ
少なくともこのスレにいるような人は男や女で括れるもんじゃないだろ

**のほほん名無しさん** · 2012/12/10(月) 02:27:56.08

なぁ！せっかく糖質制限教えてやったのに、やってみた人いないのかよ？
２日３日で効果出るのに。
糖質食った日と食わなかった日の脳みその違いを体感しろ。
オレも鬱だったから人が鬱で苦しむの嫌なんだよ。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/11(火) 00:37:10.28

マクロビ的な方法かしら

**のほほん名無しさん** · 2012/12/11(火) 00:41:55.18

>>140
毎日卵4つ食べればいいの？
そんなに食べられる自信ないです('A`)

**のほほん名無しさん** · 2012/12/11(火) 13:50:15.55

>>139
男でも頑張ってもいないのに引きこもっている人がいるということか。
それならそれでいいけど。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/11(火) 14:00:13.26

アスペ？

**のほほん名無しさん** · 2012/12/11(火) 15:43:44.54

>>142
違うよ。糖質とるの止めようって言ってるの。
タンパク質と脂質からカロリーとってね。
卵にこだわってる訳じゃない。興味あったら試してみて？
ホントに効果あるよ。

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/12/11(火) 16:55:01.92

炭水化物はオールアウトですか？
ごはんも？

**のほほん名無しさん** · 2012/12/11(火) 17:29:45.39

糖質一切カットで豆腐やら食えってやつでしょ
無理無理無理無理
慢性疲労に効果ありってネットで見たからやってみたが無理
一生こんなもんばっかかよと心身共に恐れおののいてよけい鬱になるよ
これやったせいで豆腐や納豆やノンオイルツナや薄味の物に拒否反応でるようになったし
まぁ人によるんだろうけどさ

**のほほん名無しさん** · 2012/12/11(火) 22:31:15.70

玄米ぐらいは食ってもええやろ

玄米すらアウトとかいう、凄く極端な食事制限はしんどいからイヤン
あと、あんまりスレあげないでくれるとありがたいな～

**のほほん名無しさん** · 2012/12/11(火) 23:39:04.47

>>146
そうだよ。
やってみて合わなきゃ止めれば良いよ。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/12(水) 00:53:17.54

>>149
ageんな言われてんだろうがks
ﾒｰﾙ欄にsageを入れろや

**のほほん名無しさん** · 2012/12/12(水) 20:29:34.05

冬が早く終わらんかなー
体冷えると凄く調子悪くなる
凄くめんどくさいけど毎日風呂に入って体を温めてます
その方が幾分マシな気がするし

**のほほん名無しさん** · 2012/12/13(木) 18:57:48.31

>>145
まったく試す気が起きない。
疲れると甘いものがほしくなるのに。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/13(木) 19:28:36.02

今、グリコのマイルドカフェオーレを買って来て飲んでいる。
甘いものはおいしい。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/14(金) 16:55:16.86

6月から無職のせいか、最近よく眠れる。
朝起きると頭がリセットされた状態になっている。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/16(日) 01:09:48.78

鬱病で通院してるんですが、この頃、妙に意欲的というか、あれもしたいこれもしたい、あれも欲しいこれも買いたい、と
今までに無いぐらいに、やりたい事が次々わいてきて、全く落ち着かないです
興味の対象がコロコロ変わり、しかも追求するモノの水準が高すぎて調べものをしまくったりするため、現実の生活が浮わついてます
金が無いので買い物しまくる事は無いですが、わーっとテンション高くアレコレ計画した後、反動がでっかくてしんどいです
もしかして軽い躁なのかなー、こんなの初めてだから、びびってます
今度の診察で医者に言ってみるけど、今凄く不安だから吐かせてもらいました、すんません

**のほほん名無しさん** · 2012/12/17(月) 21:10:33.48

今日は寒い。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/17(月) 21:25:42.18

偏頭痛がひどい

**のほほん名無しさん** · 2012/12/19(水) 17:18:04.46

うつは怠け、と言う人の気持ちも分かってしまうんだうよね。

無気力でもう治すつもりもないし社会復帰するつもりもないし何もする気がない。
2chへの書き込みすらする気がない。

荒らしになってしまうかな。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/19(水) 18:59:26.41

>>158
うつは怠け、というのが事実か否かは別問題として
（いや、事実ではないんだけどさ）、
客観的に見ればそういう風にも見えるんだよね
本人の痛みや辛さはなかなか周りに伝わらないから

**のほほん名無しさん** · 2012/12/19(水) 23:06:31.05

学校行こうとするとお腹痛くなる
学校の前まで行って結局帰ってきた
往復4時間ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
やってらんねぇ

**のほほん名無しさん** · 2012/12/20(木) 14:31:18.34

鬱病がゆるやかに回復傾向だったのに、躁鬱病にパワーアップしかけてるみたい…今冬からおかしくなってきた
もうヤダ怖い、まだ薬変えずに様子見するって言われたけど、非常に不安です
順調だと思ってたのにショック

**のほほん名無しさん** · 2012/12/21(金) 15:05:54.02

寒いとメンタルの調子悪くなりやすいですよね。私はODしたい気持ちと格闘中です。自分どうなっちゃうのか、治るのか…不安な気持ち分かります。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/21(金) 22:18:57.73

希死念慮がわーっと襲ってきた時なんか、どうすればいいのか分からなくて困るよ
そういうのに限って夜遅くに襲ってくるんだよなあー
命の電話は、あたりはずれあると聞くので怖いしかけられません
薬でなんとかしようと思うと飲みすぎになりそうだし困った…

**のほほん名無しさん** · 2012/12/24(月) 02:13:17.00

早めに頓服飲むのをおすすめします。
いのちの電話はいい噂聞かないからやめといたほうがいいかもです。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/24(月) 14:07:49.60

>>164
頓服、効きますか？

**のほほん名無しさん** · 2012/12/24(月) 14:25:04.04

クリスマスとか浮かれた雰囲気が嫌い
焦燥感がいつも以上に酷くて死にたくなる

**のほほん名無しさん** · 2012/12/24(月) 16:48:54.87

今日はもうこれ以上仕事出来そうにない
身体以上に精神が限界
頭も働かない
当たり前の顔して、１日七時間、4連勤務以上続けられるタフな人が[普通]なら確かに自分は普通じゃないわ
ツラい……マジでツラい

**のほほん名無しさん** · 2012/12/24(月) 17:52:28.87

寒さから立腹感が沸いた。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/25(火) 02:10:14.49

>>165
自分に合う薬だったら効くと思いますよ。
私の場合はソラナックスかレキソタンで不安感、希死おさえてます。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/25(火) 14:56:15.85

一時期落ち着いてたのに完全にぶりかえした
思考が酷い

**のほほん名無しさん** · 2012/12/25(火) 23:21:47.33

前までエビリファイ処方されてたのが副作用でストラテラに変わった。
とりあえずADHDの症状を抑えるみたい。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/26(水) 00:24:19.41

笑うと脳に良いとよく聞くので、お笑い系ＤＶＤを見ました
ガキ使の一人ぼっちの廃旅館とかいうやつで、面白くてクソワロて直後は元気になったんだけど、その後、疲労がドカンと来た
笑いすぎも良くないのかな

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2012/12/26(水) 08:06:02.47

ただひたすら眠い

**のほほん名無しさん** · 2012/12/26(水) 22:14:41.38

>>172笑うと脳に良いとよく聞くので

確かにそう聞くけど、焼け石に水。うまい話はない。

**のほほん名無しさん** · 2012/12/26(水) 22:21:47.63

笑うほうがいいって程度だろうな

俺は笑えるDVDで好きなのは
アニメだけど「秘密結社鷹の爪」シリーズかな

**のほほん名無しさん** · 2012/12/30(日) 23:46:32.96

以前、午前中調子がわるくなると書き込んだ者だが、
今度は夜、気分がふさぎ込むようになってしまった。

**のほほん名無しさん** · 2013/01/03(木) 14:17:48.65

最近、陽の出ている暖かいうちは、窓際に行って本を読んだり昼寝したりするようになった。
日に当たるのは鬱にいいとか聞くけど、そういうの関係なしに気持ちいいからやり始めた。
だんだん、光的なものを求めるようになってきてる気がする。このこともその一環なんだと思う。

**のほほん名無しさん** · 2013/01/03(木) 14:24:17.19

といってももちろんいいことばかりじゃなく、やっぱり
ガクンと気持ちが落ちて布団被って絶望したりもするけどね。

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2013/01/05(土) 00:42:15.69

よし減薬いけるぞ！と思った矢先に母親ともめる
何なんだもう

**のほほん名無しさん** · 2013/01/05(土) 14:02:08.94

生育歴がスーパードイヒーだから、オラの鬱を治すのは容易ではないってベテランドクターに言われたぞ！
もちろんカウンセラーにもだ！
もうどうすりゃいいのかオラわかんねえ！泣きすぎてまぶたが明太子みてえになってる！
死にたくなってきたから取り合えず寝っぞ！

**のほほん名無しさん** · 2013/01/06(日) 01:14:13.32

>>180
あつぃもあんまり家庭環境よくなかったー
しまいには一家離散
とにかく今は休めるだけゆっくり休んで下さい
そういう時は寝るに限る、おやすみねー

**のほほん名無しさん** · 2013/01/06(日) 15:00:45.32

いつもは友達とも普通に接することが出来るのに、急にある時、昔のトラウマを思い出して友達とも上手く接することが出来なくなる…
一週間くらい経てば治るけど、なにより、これ以上友達に迷惑かけたくないよ…
どうすれば治るのか…

**のほほん名無しさん** · 2013/01/06(日) 16:18:07.48

明日から仕事始め
焦燥感やばい
入社2ヶ月の職場には未だ馴染めん
レキソタン服用追加するか

**古い歌** ◆FL7SGtHcsE · 2013/01/07(月) 18:20:45.06

電脳化してほしい

**のほほん名無しさん** · 2013/01/09(水) 23:20:51.73

>>177
自分も晴れの日の午後、コタツにあたっていると気持ちいい。
そろそろ働かないといけないんだけど。

**のほほん名無しさん** · 2013/01/10(木) 00:04:25.10

鬱がマシな時は神経痛が出てまうし、もうイヤだよ
健康ってどんなんだっけ？

**のほほん名無しさん** · 2013/01/10(木) 06:35:45.10

新年早々会社クビになったよ
もう生きたくない、自殺以外で早く死にたい

**のほほん名無しさん** · 2013/01/12(土) 23:35:33.21

やばい、眠剤が無くなった

**のほほん名無しさん** · 2013/01/14(月) 00:08:16.19

>>188
眠剤が効くの？いいね。

**のほほん名無しさん** · 2013/01/14(月) 13:47:40.81

眠くて眠くてしょうがない

**のほほん名無しさん** · 2013/01/14(月) 18:23:11.34

今日は雪で出掛けられず腹立たしくなった。天気だからしかたないけど。

**のほほん名無しさん** · 2013/01/15(火) 19:54:59.82

今日はパソコンが重い。

**のほほん名無しさん** · 2013/01/15(火) 23:01:40.71

薬飲んでも自殺願望消えぬ

**のほほん名無しさん** · 2013/01/16(水) 02:33:43.88

五年ぶりに自傷癖が再発した
理由は分かっているけど、とにかくムシャクシャする
人と関わる事で自分の平穏が乱される
けど人に頼れなければ生きていけないのが現状
死にたい、こんな自分はとても耐えられない
相手が嫌いなのに思惑読んで遠慮や妥協ばかりしている
馬鹿みたいに情けない

**のほほん名無しさん** · 2013/01/19(土) 12:44:57.37

精神が病んでいても、生活保護受給者への風当たりは強い。

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/7188701.html

**のほほん名無しさん** · 2013/01/20(日) 18:07:58.39

働きもせず家にいるんだから、書き込みくらいすればいいと思うが、しないんだよね。
無気力。怠けと言いたくなる。

**のほほん名無しさん** · 2013/01/20(日) 20:45:20.70

病院で加味帰脾湯という漢方を処方された
顆粒だから不味いんだけど、なかなか調子が良いです。自分には合っているのかもしれない
あと、保険がきくからものすごくありがたい…
市販のやつ凄く高いですし

**のほほん名無しさん** · 2013/01/20(日) 22:16:07.85

「薬だけで解決のつく人はほんの一部でした。
　病院へ通うという新しい習慣が生じたのをきっかけに、自分の生活を今までと変えてみようと考えた人のほうが、
　沈滞ムードからすっきりと脱出ができたようです。」(精神科医・春日武彦）

無気力じゃ解決しないよ。
今の引きこもったままでいいと思っているんだろうけど。

**のほほん名無しさん** · 2013/01/20(日) 22:46:23.20

「がんばれ」は禁句だが、
少しはがんばらないと改善、好転はしないような気がする。

**のほほん名無しさん** · 2013/01/21(月) 12:53:36.17

就職して頑張っても、リストラやら倒産やらでもっとダメージ受けてるんですがどうすりゃいいんでしょうか