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【NGT48卒業生】菅原りこ応援スレ◇18【りったん】
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0001名無し48さん（仮名） (４級) (ﾜｯﾁｮｲ 591d-VpI/ [220.100.115.67])
垢版 |
2020/01/11(土) 15:52:36.65ID:868nUPcn0

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【名　 　前】 菅原りこ　（SUGAHARA RIKO）
【ﾆｯｸﾈｰﾑ】 りったん
【誕 生 日】 2000/11/23
【出 身 地】 新潟県聖籠町
【血 液 型】 O型
【特　 　技】 I字バランス、大きな声
【趣　 　味】 ダンス
【好きな食べ物】 さくらんぼ、グラタン
【好きな言葉】 ありがとう
【メッセージ】 これからも精一杯頑張っていくので応援よろしくお願いします。

■菅原りこオフィシャルサイト
https://sugahara-riko.com/
■avex management
https://avex-management.jp/

■菅原りこTwitter
https://twitter.com/riko__sakuranbo
■菅原りこInstagram
https://www.instagram.com/cherryfairy1123/
■菅原りこSHOWROOM
https://www.showroom-live.com/riko_sugahara

前スレ
【NGT48卒業生】菅原りこ応援スレ◇17【りったん】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ngt/1575201427/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0957名無し48さん（仮名） (ﾜｯﾁｮｲ 831d-Ugou [220.100.115.145])
垢版 |
2020/04/27(月) 00:18:37.77ID:FT7i82pa0
菅原りこ @riko__sakuranbo
皆さん こんばんは☆
バランスボールにハマっている私ですが、
皆さんはお家の中でどんな運動していますか？☺
実は、最近ハマっているエクササイズ動画があって、
ダイエットと体力作りをかねてマネしてやってみたりしています♬
キツくてヘトヘトになっちゃうの
馴れて来たら紹介出来るといいな☺
https://pbs.twimg.com/media/EWib1m2U8AEQ2L1.jpg
23:55 - 2020年4月26日
長谷川玲奈＊ぽん @bbg_hasegawa315
わんU・x・U
　│
菅原りこ @riko__sakuranbo
返信先: @bbg_hasegawa315さん
ん？…玲奈！！どうしたの?!
じゃあ、りこも、わンU・x・U ☺笑笑
0:07 - 2020年4月27日
0965名無し48さん（仮名） (ﾜｯﾁｮｲ 831d-Ugou [220.100.115.145])
垢版 |
2020/04/27(月) 23:40:07.06ID:FT7i82pa0
菅原りこ @riko__sakuranbo
色んな運動で皆さんも頑張っていますねっ
コメントで多かった『ビリーズブートキャンプ』は
私が小さい頃 母もやっていました！
後ろでお姉ちゃんと私も頑張ってやっていたの
前に、動きに負荷をかける時に使う縄跳びみたいなゴム？
を見つけたのですが劣化して伸ばしたら切れちゃった☺
https://pbs.twimg.com/media/EWngrbnUMAEStTV.jpg
23:34 - 2020年4月27日
0966名無し48さん（仮名） (ﾜｯﾁｮｲ 831d-Ugou [220.100.115.145])
垢版 |
2020/04/28(火) 17:56:52.22ID:6LJuCEox0
cherryfairy1123
lets!エクササイズ✧
ちょっと前にYouTuberさんの中で流行っていた、
2週間で10キロ痩せるダンス✧
『HAND CLAP』を踊ってみたよ☺♬
Twitterでは短くカットしたものを載せましたが、
ここではフルバージョンで♬
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/v/t50.16885-16/10000000_685836242234121_2248539235644849929_n.mp4?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com&;_nc_cat=109&_nc_ohc=61PdiMFLXXMAX-BqShS&oe=5EAA0E4A&oh=da5b17f94df92715a3ce20e2c35dee55
0969名無し48さん（仮名） (ﾜｯﾁｮｲ df72-1Gce [121.3.148.156])
垢版 |
2020/04/28(火) 18:19:59.40ID:K8I4pZHr0
このダンスを２か月続けたらりったんは質量ゼロになって消滅してしまう
0971名無し48さん（仮名） (ﾜｯﾁｮｲW 73ec-Yj/o [114.162.231.127])
垢版 |
2020/04/28(火) 20:02:41.46ID:Y7fySho90
>>970
ま早😡😡
0978名無し48さん（仮名） (ｱｳｱｳｳｰT Sa3d-D935 [106.130.58.91])
垢版 |
2020/04/29(水) 08:13:36.43ID:gEID43vla
>>966
ダンス画像を見て不覚にも泣いてしまったのは俺だけか？（笑）
手術した膝も大丈夫そうでなにより。
0980名無し48さん（仮名） (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spe5-jgIB [126.182.239.156])
垢版 |
2020/04/29(水) 09:11:01.96ID:HCfLnQGup
りこはワイの嫁
0981名無し48さん（仮名） (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spe5-XdiM [126.233.27.130])
垢版 |
2020/04/29(水) 10:41:15.46ID:S8d/Qa7Jp
エイベの親玉はわりと冷静な意見だな
…りったんにもライブ仕事ばかりじゃなく、もっも安全な仕事回してくれよと思うがw
罪嘘からこっちライブ仕事ばかりやんけ

【悲報】エイベックスの松浦勝人会長｢日本のエンタメ産業は全部終わりです｣ [875850925]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1588122806/
0984名無し48さん（仮名） (ｱｳｱｳｶｰ Sa75-cVWH [182.251.242.12])
垢版 |
2020/04/29(水) 11:55:12.83ID:pL/aIk1va
>>966
りこ、いつの間に私より･･･😡😥😭
0985名無し48さん（仮名） (ﾆｸｸｴ Sre5-jgK+ [126.204.245.219])
垢版 |
2020/04/29(水) 12:45:17.28ID:3x7EIb98rNIKU
>>966
体操のお姉さんもびっくりのスタイルの良さ、動きの良さよwww
0986名無し48さん（仮名） (ﾆｸｸｴW 8b1d-4AVG [121.102.110.71])
垢版 |
2020/04/29(水) 15:10:27.26ID:2mRtnvJK0NIKU
りったんは元気そうだがりこを連呼するぽんが心配だな
0987名無し48さん（仮名） (ﾆｸｸｴ 791d-JtQk [220.100.115.145])
垢版 |
2020/04/29(水) 15:18:34.18ID:o1BHERYD0NIKU
菅原りこ @riko__sakuranbo
今日の新潟はいいお天気で、
窓からの日差しが気持ちいいです☀
エクササイズ動画にハマってまた新しいの覚えちゃった
皆さんにご心配して頂いていた膝も、手術から
1年3ヶ月が経ち こんなに動ける様になりました☺
また踊れる様になって嬉しいっ✧♥
こうしてご報告出来た事も嬉しいいです✧
https://pbs.twimg.com/media/EWva-DWXQAI88Xc.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EWva-EiXQAE72f5.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EWva-KOWAAAjMdl.jpg
12:26 - 2020年4月29日
　│
長谷川玲奈＊ぽん @bbg_hasegawa315
返信先: @riko__sakuranboさん
りこりこりこりこりこりこりこりこ〜
13:58 - 2020年4月29日
　│
菅原りこ @riko__sakuranbo
返信先: @bbg_hasegawa315さん
えっ！！ちょっ！！どうしたの！！玲奈しっかりーー!!
今度、ビデオ通話でいっぱいお話ししよ☺✧
14:40 - 2020年4月29日
　│
長谷川玲奈＊ぽん @bbg_hasegawa315
返信先: @riko__sakuranboさん
すぅるぅ☺☺☺☺☺☺
15:05 - 2020年4月29日
0994名無し48さん（仮名） (ﾆｸｸｴ Sa75-jgIB [182.251.249.2])
垢版 |
2020/04/29(水) 20:35:54.86ID:e4wwWewDaNIKU
こんなご時世だからこそ
りこみたいな娘は真価を発揮すると思うんだよな
0997名無し48さん（仮名） (ﾆｸｸｴW 191f-j0O+ [182.168.6.153])
垢版 |
2020/04/29(水) 21:42:29.31ID:x/yBrHK80NIKU
次スレ
21だったかもしれんが20で立てた

【NGT48卒業生】菅原りこ応援スレ◇20【りったん】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/ngt/1588164054/
0998名無し48さん（仮名） (ﾆｸｸｴW 191f-j0O+ [182.168.6.153])
垢版 |
2020/04/29(水) 21:43:02.92ID:x/yBrHK80NIKU
うめ
0999名無し48さん（仮名） (ﾆｸｸｴW 191f-j0O+ [182.168.6.153])
垢版 |
2020/04/29(水) 21:43:13.34ID:x/yBrHK80NIKU
うめ
10011001
垢版 |
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life time: 109日 5時間 51分 21秒
10021002
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