筋トレ何でも質問スレッド615reps【ワッチョイ有】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
肩の上と横の筋肉と筋?痛くて2週間上半身休んで、先週は痛くないトレーニングだけやったけどまだ治らん。。。
YouTube見てたら、肩の痛みって腱板断裂の可能性あって、もし断裂したら治ること無いし最悪手術いるし、ほっといたら悪化手術しても腕上がらなくなるとか。。。
なんだよこれ…ウェイト筋トレってめちゃくちゃ危険じゃね?こんなことならウェイトトレするんじゃ無かったな(ノД`、) レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。