1日目　胸
ペックフライ→チェストプレス
ショルダープレス→サイドレイズ
ケーブルでさんとうきん

2日目　背中
ラットプルダウン→ローマシン
リアレイズ
ダンベルカール→ハンマーカール

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胸と背中と腕をこれで回してるんだけど、何かアドバイスある？
筋トレ2ヶ月目