0303 警備員[Lv.9][新苗] (ワッチョイ 6508-Vlxl [2001:268:9af9:56a6:*])垢版 | 大砲2024/05/07(火) 08:38:14.69ID:Ehc24BvB0 >>301 まず13kcalというのがあくまで安静時の話でしょ確か 収縮時の消費はまた別の話だし、生活負荷も全く違うだろうから、あまり驚きは無いな 諸々を総合するとだいたい1kgで50kcalくらい変わるって話がある 運動すればもちろんさらに差が出るわけで