筋トレ何でも質問スレッド615reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0265 警備員[Lv.1][新芽] (ﾜｯﾁｮｲ 8626-Vlxl:*]) 2024/05/06(月) 17:34:05.09 ID:VSlA7ddG0]

>>254
なのに、の意味がわからん
筋トレは筋肉をつける
ランニングは筋肉や脂肪を落とす
真逆の行為じゃん