0252無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e1-0+0w [150.246.102.142])
2024/05/06(月) 13:53:59.93ID:E4bXWLUG0ということはおそらく脊柱が丸まってるのかもですね。
丸まれば重心から遠のくと思うので。
あとはハムの柔軟性ですかね
膝も気をつけます
筋トレ何でも質問スレッド615reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
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ということはおそらく脊柱が丸まってるのかもですね。
丸まれば重心から遠のくと思うので。
あとはハムの柔軟性ですかね
膝も気をつけます
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