筋トレ何でも質問スレッド615reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0228 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 652f-63cu:*]) 2024/05/05(日) 22:02:41.25 ID:+zeQApP+0]

>>227
ジムじゃジャイアントセットは厳しいだろうから各セット終わりにダンベルで追い込むとかやってみればいいじゃない
答えを一つに絞ろうとせず色々やってみなさいや