0091無記無記名 (ワッチョイ b9b8-E8uu [60.88.214.110])垢版 | 大砲2024/05/03(金) 11:53:38.32ID:HjAU2h+Z0 ダンベルベンチプレス27kg19回 31kgでやったら12回出来た 今年中に36kgで10回出来るようになりたい