質問です。
先日、1年ぶりに体重を計ったのですが1年前とほぼ変わらずでした。
1年前と比べ、かなり筋肥大をしており見た目は明らかな変化があったのですが体重は変化なし。
これはつまり余計な脂肪が5キロ分減って、筋肉が5キロ分ついた、のような認識で問題ないでしょうか？

身長170 体重65 腹回り74です。