ケツアゲの利点

スタートポジションが腕とバーベルの位置が近いから楽にバーベルをあげられる

胸をめっちゃバーベルに近づけられるから可動域を極限まで狭めることにより高重量も楽々あがる

上記により正規のベンチプレスよりプロなら２倍くらいの重量をあげられるようになりマウントが取れる

皆もケツアゲベンチやろうぜ