0007無記無記名 (ワッチョイ cb99-I3EO)垢版 | 大砲2024/04/04(木) 17:55:53.43ID:V4xu9Ef70 プリーチャーカールをやった後は毎回上腕二頭筋に 筋肉痛が来る。それが毎回次のトレ日まで続く。 皆もそう?