60歳以上の筋トレ【頑張ろう】

[0001 無記無記名 2024/03/15(金) 07:20:04.47 ID:olmTogAp]

身体を鍛えて頻尿解決さ〜

[0002 無記無記名 2024/03/15(金) 07:20:16.56 ID:VO6gkCQ1]

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

[0003 無記無記名 2024/03/15(金) 21:04:55.93 ID:+4Dz7wdU]

ありがとうございます
感謝しておりますm(__)m

[0004 無記無記名 2024/03/15(金) 21:08:41.38 ID:+4Dz7wdU]

スクワットで尿漏れしませんか？

[0005 無記無記名 2024/03/17(日) 09:51:52.61 ID:eUkGyk4W]

大津市の自称筋トレ塾講師が、10年筋トレ続けても体脂肪25％のなぞ

[0006 無記無記名 2024/03/17(日) 18:08:37.37 ID:Csv4O2A9]

やっぱり食生活が大事かと思います

[0007 無記無記名 2024/03/20(水) 15:06:36.45 ID:xf8cqEnd]

ハゲを隠すのは却ってミジメ

[0008 無記無記名 2024/03/20(水) 17:51:46.69 ID:8XTX1Xjx]

どうやって隠すんですか？

[0009 無記無記名 2024/03/21(木) 22:33:05.50 ID:1J9pptRu]

６０歳以上はいないのかな？

[0010 無記無記名 2024/03/27(水) 14:07:09.70 ID:GVmfVXtB]

>>5
好き放題食ってんだろ

[0011 無記無記名 2024/03/27(水) 14:07:47.26 ID:GVmfVXtB]

>>9
私64歳ですが

[0012 無記無記名 2024/03/27(水) 18:35:34.76 ID:HPh8J15D]

今日もデッドリフトハゲが来ていた。
臭いので退会します。

[0013 無記無記名 2024/03/28(木) 08:03:54.17 ID:b/jKe4wn]

世代的にブルワーカー