ラックに当てるプル種目はバーベルを歪めます！

**無記無記名** · 2024/02/15(木) 16:22:08.11

毎レップ、セーフティーに叩きつける　←最悪。レッド退場
最後だけ、セーフティーに叩きつける　←レッド退場
毎レップ、セーフティーに落とす　←悪質。イエロー警告
最後だけ、セーフティーに落とす　←イエロー警告
毎レップ、セーフティーに置く　←目的外使用。要注意
最後だけ、セーフティーに置く　←非常用

>>3
おまえ

**無記無記名** · 2024/02/15(木) 16:22:14.68

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

**無記無記名** · 2024/02/15(木) 17:32:11.29

>>2
おまえ

**無記無記名** · 2024/02/15(木) 18:01:50.34

>>3
おまえ

**無記無記名** · 2024/02/15(木) 20:20:32.50

>>2
シネゴミカスキチゲェゴミカスシネゴミカスキチゲェゴミカスシネゴミカス雑魚ップｗシネゴミカスキチゲェ消えろ雑魚ップｗ

**無記無記名** · 2024/02/15(木) 21:46:54.93

パワーラックの中でラックプルやってる奴にセーフティーのバーはそう使うものではないと伝えた過ぎてつらい

**無記無記名** · 2024/02/15(木) 21:53:48.74

結局ほとんどの原因はyoutuber
ダンベルプレスで床にダンベル落とすのも
ラックに手をかけてワンハンドローするのも
ラックプルでセーフティにバーベル打ち付けるのも

人気youtuberが動画内でやった後に急にジムでよく見かけるようになる

**無記無記名** · 2024/02/15(木) 22:47:10.35

>>5
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお前が早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ（笑）

**無記無記名** · 2024/02/15(木) 22:47:52.57

伝えろよヘタれ

**無記無記名** · 2024/02/15(木) 22:48:06.45

お前が統失なだけ

**無記無記名** · 2024/02/16(金) 02:58:21.73

>>2
雑魚っぷｗ消えろ

**無記無記名** · 2024/02/16(金) 04:51:17.56

>>11
糞おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお前が早く死ね自己紹介チンカスクソ雑魚怠け過ぎのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚ップ猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺ジジイ（笑）

**無記無記名** · 2024/02/16(金) 09:47:17.71

>>10
おまえら

**無記無記名** · 2024/02/16(金) 10:54:24.88

>>13
おまえ

**無記無記名** · 2024/02/16(金) 11:08:58.87

>>8
おまえら

**無記無記名** · 2024/02/16(金) 11:21:38.27

>>15
おまえ

**無記無記名** · 2024/02/16(金) 20:43:04.07

>>9
おまえ

**無記無記名** · 2024/02/16(金) 21:36:13.22

>>17
おまえ

**無記無記名** · 2024/02/19(月) 02:12:00.53

>>10
おまえ

**無記無記名** · 2024/02/19(月) 03:21:15.56

>>19
>>13
おまえ

**無記無記名** · 2024/02/22(木) 18:17:18.45

定位置におけ

**無記無記名** · 2024/02/22(木) 22:49:51.93

おまえ

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:30:23.36

(´・ω・｀)

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:46:30.33

米食ったら

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:00:54.87

めちゃ押されじゃん
鏡見ろよ
それも絶対美味いはずなので

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:01:09.04

マザーさんどうしちゃったので

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:32:10.16

>>18
すべての生命に限りがあるけどどれも再生回数が悲惨なことにノリノリなのはアンチでしょ

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:34:42.71

国もやる気ないしな
もうアニメ終わるのになあ

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:21:42.84

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:21:43.34

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:21:44.09

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:21:50.75

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:21:51.25

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 07:21:52.32

死ね知的障害荒らし