ディロードってその日の全種目に適用しますか？

big3はサイクルで回してるので、プログラム通りのタイミングで1週間丸々ディロードを入れようとしてます。
そこでどの入れ方がいいですか？

・big3だけ
・懸垂みたいなコンパウンドだけどそこまで負担が高くないやつも一緒に(アイソレーションはしない)
・大筋群だけ
・肩とかカーフみたいな回復早いやつ以外
・全部

分類ガバいですけど下に行くほど網羅率高めです