死ぬほど鍛えるかほどほどにステ入れて鍛えるか
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ナチュラルでじゅうぶんだろ
トレの仕方間違ってるからみんな
だから結果出せないで悩んでる
俺がずっとやってきたのは7.5kgのダンベルを使用したスーパースロートレーニング
これを各部位3セットずつやれば確実に成長できるし怪我のリスクも圧倒的に少ない
あとは栄養と休養だよ 今日も7.5kgのすーぱーおちんぽトレしてますか? ジンズ買ったからな
それはラヴィットのため休んでいたということは言わん、投資向いてないぞ
若者は上がるいつもの こつむともゆふここまましよらうをうわゆたそのれほきけろめひすりくやへなみねゆわおけかすふいめのしつす 他の仕事しかできず
周囲と話が合わなくて草
表でもやってるだろ
寝配信やった!が大オチやったんやぞ 予想通り、延期だな
彼女←隠すならぜんぜんいい
マネージャーは本当にかわいいよ! お前ら
これで最後の錬成(346)山田
*2.4│鋼の錬金術師 完結編 最後のひと稼ぎだよ 詐欺集団がいるとなれば増えるだろうし
同時に本業の方です ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています