0557無記無記名 (アウアウアー Sa8b-I2SX [27.85.206.55])垢版 | 大砲2024/01/28(日) 13:51:45.68ID:GKgEBLjGa ショルダープレスはずっとやってないなあ やった感あるしまわりにもアピールできるけど 肩のフロントなんてベンチプレスで十分だしね