0601無記無記名 (ワッチョイ 1ab6-QHCM)垢版 | 大砲2024/05/23(木) 17:07:53.49ID:mr4ZmeVV0 >>598 毎朝飲んでるんすね。トレ後24時間は筋合成高まるという話ですが、その時間帯は意識的にタンパク質摂るようにしてます?みなさん。