0421無記無記名 (ワンミングク MMd3-CUiX [153.250.56.128])垢版 | 大砲2024/04/28(日) 18:24:49.95ID:F86sPgijM インクラインベンチプレス?について質問させて頂きます 背中のアーチを意識しすぎたせいか、どうも腰を反ってしまってるようで腰痛になりました 腰をあまり反らさずに、胸椎を反るコツのようなものがありましたら教えて下さい