0343無記無記名 (ワッチョイ 13e1-lyNC [150.246.102.142])垢版 | 大砲2024/04/10(水) 10:38:20.43ID:dBy/Jltg0 こんちわ質問 フロントランジは足のメイン種目になるでしょうか? 自宅でダンベルしかないので、高負荷種目となるとランジやブルガリアンかなと ブルガリ以外で探してますね