0290無記無記名 (ワントンキン MMdf-CV5E [153.148.49.2])垢版 | 大砲2024/03/24(日) 18:24:06.89ID:FRRe1WuiM >>289 動画で撮ったの自分の姿を見たら下がった時に身体が全く伸びきってませんでした 腕も真っ直ぐになってないし腰も下がって無い感じです 腹筋はここ数年サボってましたが、筋トレ歴は長く筋肉もそれなりに付いてるいるつもりでしたが、お話にならない状態のようです ご意見参考に、真似事ですが続けてみたいと思います