お前らほんと専ブラは使った方がいいぞ
キチガイを一網打尽にできるぞ🤣🫵
時間は有限である
何事も効率的に行こう👍
睡眠7時間以下でトレーニングのデメリットになることをやめて、プロテインやサプリなんて効果そこまで期待できないものに過度な期待をしないように
睡眠不足で腸の機能の低下させてプロテインやサプリの吸収率下げて飲むなんてマジでアホだからな🤣🫵
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