0524無記無記名 (ワッチョイ 6b41-qRLb [2400:2200:3c7:749a:*])垢版 | 大砲2024/01/03(水) 16:49:15.10ID:56cjIRK90 懸垂やらデッドみたいな種目でパワーグリップだのなんだの使ってる場合だと、 前腕がついでに育つと言ってもたかが知れてるけどな まあ自己満なんだから、好きにすれば良いさ