【ニチガとか】激安プロテインスレ 11杯目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
激安はキロ2000円未満。
キロ2000円以上の情報は書くな。
次スレは>>970が立てて
前スレ
【ニチガとか】激安プロテインスレ 10杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1700891063/
【ニチガとか】激安プロテインスレ 8杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1692224661/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>610
流石に厳しすぎやろエクプロでも3㌔5000円なのに味一色で さて明日のアマの初売りセール楽しみだな
安くプロテイン買えたらいいんだけど 皆さんありがとうございます
>>620
食洗機オススメあります？
>>624
トイレの水は汚いし、水道の水もない場合が結構あるんだよね
>>622
まだビルダー飲みまでは極めてないですw
>>626
四んで下さいw
>>628
ああ、ペットボトルにプロテインの粉って良いですね 初心者から洗うのが面倒くさいとか
すぐ辞めていくパターンの奴でしかないわ
相手しないほうが良い >>634
最悪コンビニの手洗いでハンドソープと水入れてシェイクしてゆすいでペーパーで拭け >>635
運動は学生時代からかれこれ30年続いてるんで大丈夫かと
>>636
ビルトイン良いですね
ありがとう
>>637
コンビニの手洗い使いやすいですよね
ありがとうございます
>>638
仮性ですw >>633
ブラックフライデーの記憶が新しいから100％ガッカリするから
期待しないほうが良いよ 値付けミス以外でエクスプロージョンより安くなるわけないだろ ビルダー飲みマジで止めた方がいいよ
特にダマになるようなプロテイン アマの初売りセール
マイルーティン1900円来たぞ！ いや来たぞって、この前のタイムセールでも1900だったでしょ エクスプ3キロも5999
ブラブラ4999で買った人なら
う、うん、そうだね、レベル
な期待するなと言ったろ たかだか100や1000だが
とにかく安く買うかのゲーム楽しんでるのよ
別に5000だろうが6000だろうが無くなれば買うが
いかに安く買うかのゲームだからね 使ってない部屋に山積みにしてあるから
当分プロテインはいらない 自分はフリマサイトだが
年末にウエイトダウン1キロ×３袋
クーポン利用で2450だった 夏に賞味期限切れるアルプロンや、既に賞味期限切れエクステンドbcaaとか部屋に積んでるわ 毎ルーチン、そろそろ売り切れると見た
10袋以上買った俺の予想 キロ1500円切らんと買う気にならんわ
そのかわり賞味期限も味も気にせず2-30kgくらいまとめて買うけど
プロテインは倉庫部屋のクローゼットにスチールラック組んで積むので100kgくらいは楽に貯蔵できる
箱プロテイン、移し替えが面倒そうで敬遠してたけど
うまくやれる方法を見つけたので今後は段ボール詰めで安いのがあったらごりごり買う
でもキロ1500円は譲らない(ｷﾘｯ
在庫が20kg切ったのでそろそろなんか安いの出てこいや みんな凄いなそれだけ買い貯めて
食糧不足になってもとりあえずプロテインで生きていけるな 正月終わったら
インスタント食品、レトルト食品が売れに売れまくるだろうから
プロテインメーカーもそっち方向に舵を切ればまた盛り返せる ちょっと気になったんだけど、みんなプロテインのヘビーユーザーみたいだけど、トレーニングの強度とか筋量とかどんな感じなの？
自分は一年弱、週3、4回の頻度でベンチは90kg、デッドは140kg、スクワットは120kgくらいがMAXで体重75kgくらい
プロテインは夜ご飯替わりに飲むか朝ごはんが食べれない時に飲むくらい
みんなどれくらいのピッチで摂るの？ >>666
とりあえず自撮りの画像出してみてよ
トレ歴1年半なら普通にジムで自撮りした画像あるでしょ >>666
「写真を見せろ」と言ってるのはキチガイなので相手にしなくていい
俺の場合だと頻度はどのくらい？と聞かれたら3時間ごとだけど
これは食事が3時間ごとだからそうなるだけ
プロテインをどのくらいの頻度で摂るか？という質問がもうすでに根本的におかしい
1日のPFCバランスとカロリーを計算してそれを満たせる食事にする、これが基本、というかそれ以外なにもない
あとはそれを何分割で摂るか決めるだけ
普通の食事だけではPFCやカロリーが設定に満たせないときにプロテインのようなものを使って補助するだけ
なので他人に聞くとしたら「1日の摂取目標タンパク質量はどのくらい？」だ
頻度は3時間が最適で大昔に答えは出てる
PFCの設定すらしてない人はプロテインどうこうの前にすべきことが他にある ありがとう、とは言えない回答で笑えもしないです
イエスかノーで答えて欲しいのに自分語りが始まったり斜め横にボール投げるみたいなおじさんは本当に多いね
仕事してると常に感じるが最近ネットも多いと感じます
文章を書けても読めない人たちですね >>672
プロテインスレか初心者質問スレに行けばよい
いちいち見下し発言するのダサいよ 俺も朝食に重宝してるわ
朝はバタバタするし食欲も出ない
そんな時きな粉と粉末青汁まぜたプロテインでOKだからあちがたい >朝はバタバタして食欲ない
20分早く寝て15分早く起きて5分間モゴモゴすれば解決
忙しいとは己の怠惰 >>677
人は茶化す為のオモチャではないんだよ
悔しいなら己の自撮り画像出して黙らせてみたらどうかな コロナでプロテイン高杉とかあれやこれや買い溜めしたのってあるよね
コロナ初期、マスクが無くて買い溜めストックしてる奴裏山しい、みたいなところが発端、プロテインや海外輸入の薬みたいなものとかね 他の人の情報のやり取りの邪魔になるのでもう地雷二種類くらい踏むのやめます はい、本性出して捨て台詞逃亡
所詮そんなレベルならばいちいち出てこなくてもいいよ >>654
エクプロ公式師走セール９日まで延長してるしなｗ
フレーバー復活してるのもあるし気になってた奴は買っとけよ
俺も年始に追加予定だったけど被災したから諦めたわ 争い事や自演質問ゴッコは此処じゃなくて、複数スレ立ってる質問スレで
どうせ自演なんだから他者に絡まんでいいでしょw 自分が無知だというのを気付かされるのは気持ち良いものではないかもしれないが、それを認めないと永遠に初心者のままだぞ
いつまでも初心者のままでいてくれてまったく構わないけど そもそもプロテインやサプリなんてほとんど無意味なんだから飲んでる奴がアホでしょ
睡眠７時間で以下で筋トレしてるのに効率や結果求めてプロテインやサプリ飲んでますはアホ そんなんだからいつまでもガリガリかプヨプヨなんだよ 初心者に多いが、他人にプロテインいつ飲むの？とか何g飲むの？
とか、他人と己とではなにもかも違うんだから
聞いても無駄
こんなもん自分で経験して自分に1番良いの見つけろよ、みたいなね
ホント頭悪いとしか思えない >>689
真面目に一年トレーニングすればプロテインやサプリが不要なのがわかるのに未だに飲んでる奴はアホでしょw
筋トレに大事なのは食事、睡眠、トレーニングなんだから
プロテインやサプリは不要
ちゃんとした食事とれば要らないわけだから >>690
いまだにプロテインやサプリ飲んでる君の方が相当頭悪いよ？
なんで君睡眠時間７時間以下なの？
睡眠不足でトレーニングする理由は？ 睡眠ガイジってインスタしてるんだっけ？
晒してくれよ見に行くから >>698
最後に捨て台詞してるお前が1番バカだよ
間違いなく 睡眠爺さんは、年末に捨てゼリフ吐いてもう来ない宣言したのに認知症だからもう忘れたんだなｗ フリマサイトの話出してるバカどうにかなんねーか
そいつが一番イラつくわ 普通の人はフリマサイトなんかで食品買うのが気持ち悪いからだよ
もし公式や尼だったとしても限定数1のセール情報の需要なんてないし フリマサイト書き込みは自演のダイレクトマーケティング臭いのちょっとね
開封済みを売るキチガイと同類にしか見えないのも こちらはかなりのマイナスポイント
バカ狙いの大幅ボッタクリの転売価格の業突張りイメージもある 専ブラと正規表現使えばフリマの話題なんて根こそぎNGにできるが
そのやり方すらもわからんほどの無能なら知らん プロテイン、サプリってほとんど効果ないから飲む意味ないよな
飲んでる奴ってアホだと思う
プロテインなんか飲まなくても筋肉つくのにね
プロテイン飲まないで筋トレした経験がないんだろうな
効率求めてるんだろうけど睡眠時間７時間以下とかでトレーニングしてるからね
睡眠が筋肉の回復や成長を促すのにね
睡眠適当に考えてプロテインやサプリに金かけてるのはアホだからね
毎日飲んでるとかアホだろ🤣🫵 真面目にトレーニング、食事、睡眠のことを勉強すればプロテインやサプリなんて要らないのがわかるのにね
アホは体重かける2.3グラムとか真面目に取ってるんだろうなw
1日3回飲んでw
さすがにアホ
そんなこと数年やってるとかマジで間抜けだろ
筋トレなんて８時間寝てタンパク質多めの食事をして定期的にトレーニングすればいいんだから
寝不足で筋トレしてたらそりゃ筋肉なんかつくわけないわ
プロテインやサプリで筋肉つくわけじゃないし
筋トレするのにほんと金と時間を無駄にしてるアホが多い🤣🫵 最近は牛乳とかヨーグルト買わない自分にとっては乳製品感覚で摂取 >>711
牛乳頑張って買ってたけど値上がり酷すぎて俺もこれ
肉魚豆卵は料理で取れるからバランスが良い >牛乳頑張って買ってた
って牛乳って頑張って買うようなモノか?
1パック2000？
違うとこ頑張ったほうが将来の為になるよ
頑張ってね でもなんでプロテイン飲んでる奴って睡眠時間短いんだろうな
７時間以下のやつがほとんど
８時間寝てるやつまじで居ないよな
睡眠不足でトレーニングしたりプロテイン飲んでる意味がわからん
アホなの？って思う 十分な睡眠と食事の上でプロテインもとればええ
JBの選手がそうだし >>715
それが理想
それをやってる奴は完璧
だがプロテインやサプリ飲んでるやつのほとんどが睡眠時間７時間以下の生活
食事も適当
睡眠と食事をプロテインやサプリで補おうとしてるアホがほんま多い
睡眠なんて早く寝れば時間確保できるのに >>706
今の時代無料アプリで専ブラ使えるしな
ngワード登録しておけば基地外は非表示にできる
粘着してくるアホ対策で専ブラ居るてるわw 朝eaa飲んでますとか風邪ひきたくないからグルタミン飲んでますとか重い重量あげたいからクレアチン飲んでますとか
でも睡眠は６時間くらいですとか、、、、あっ、はい、、、絶句 飯も食ったしそろそろ寝るかな
筋肉の成長と回復には８時間くらいの睡眠が大事だし
せっかくトレーニングしてる効果が下がるのは嫌だしな
ちなみにもうプロテインやサプリは数年間飲んでません
さらにジュラシック木澤や筋トレ有名YouTuberもプロテインやめてる人多いそうです
アホな人ほど意味もなくプロテインやサプリ飲み続けるからね
ジムに来てるやつの9割はプロテインやサプリ飲んでる、でもほとんどのやつの体は小さい
プロテインやサプリってそう言うことなのよね🤣🫵 >>721
俺ディップスやらないよ
胸やさんとうは違うので鍛えてるから >>721
じゃ、いいんじゃない
本人ディプスやらない言ってんだし >>724
木澤さんはプロティンはトレーニング直後にはここ数年取ってないとは言ってるけど
、
1日2回プロティン取ってると言ってるよ？
あとプロティンだけじゃ駄目ってのは言ってたな
あと睡眠が大事ってのも誰も否定はしてないような？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
