筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ無し】

**無記無記名** · 2023/12/15(金) 19:13:40.81

ﾜｯﾁｮｲ無くてもいいじゃない

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 14:23:55.71

ソース貼れ統失エアプ雑魚

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 14:24:04.64

>>342
おまえ

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 14:25:03.77

がちゃんがちゃんやってるゴミ居るよな

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 14:25:46.24

専ブラで禁止ワードにソース、雑魚って登録するとゴミを非表示にできるのでおすすめw

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 15:02:37.74

>>341
ベチ豚ってくっだらねえ生き物だなあ
べつに重量追うのは好きにしてくりゃいいんだけどうるせえのはダメだ
俺の居るジムでやったら直接文句言いに行くので静かにしてろブタ

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 15:17:43.51

アナル流血

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 15:23:58.46

>>347
本当はジムスタッフの仕事なんだけどな　殆どのコンビニジムは実質野放し、やりたい放題だな
特に田舎は客もスタッフも知識がyoutube止まりだからyoutuberが演出込みで音出してるのを
真に受けてそれが正義だと本気で思っている節がある（下手すると注意したほうが悪→最悪退会になる）

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 15:41:41.74

俺はいま競技用ベルトとスリーブを購入するまで来てる
ホントに一人だと伸び悩む

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 16:11:53.45

>>350
ちなみに横山は1人でちこちこやってあの身体手に入れたらしいぞ
なので1人だから伸び悩むは努力不足でしょ
技術も知識も

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 16:26:10.62

横山と比べるのか

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 16:44:26.38

「横山ボディビル」で検索しても横川くんが出てきてしまうんだが

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 16:58:02.28

>>352
別にあそこまでならなくても1人でやってもデカくなる証明やん

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:25:01.38

>>341
ソース貼れ統失エアプ雑魚

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:25:30.46

>>342
死ね自演失敗知的障害5chヲタ

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:25:39.59

死ね猿真似統失知的障害

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:25:44.74

>>344
おまえ

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:25:50.03

おまえ

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:25:58.12

お前が消えた

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:26:37.76

>>347
でもお前ヘタレ根暗ジムエアプ雑魚じゃん

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:26:44.87

おまえ

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:27:42.99

>>349
店員の仕事なのに言う奴はよほどうるさくて店員がいない以外知的障害だろ
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:28:14.29

お前が運痴雑魚なだけだろ

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:28:32.32

>>351
運痴は努力しても無理だアホ

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:28:43.53

お前は運痴だから諦めろ

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:28:55.58

誰それ？ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 17:29:17.88

>>354
証明じゃねえよペラペラエアプ雑魚

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 19:28:39.38

>>350
やった気になって満足して帰るのもトレーニングの楽しみ方の一つではあるけど、もし結果も欲しいならトレーナーがいるジムに行くか
スポットでトレーナーを雇うのもあり　選択肢があるならだけど

コンビニジムが増えた分、「youtubeがあるから・・・」「〇〇さんは一人でやってたから」で伸び悩むトレーニーは多い
こういう状況に加えて、ちょっと調べればステロイドの知識が簡単に手に入る　ユーザーが増えるわけだよな
本人はバレてないと思ってるみたいだけど見る人が見れば一発で分かるもんなんだけどな(口に出さないだけで）

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 19:41:09.75

>>369
やった気ってのはやってねえんだから楽しんでねえだろ知的障害
そのへんのジムのトレーナーなんて怠け雑魚しかいないだろ
ソース貼れ統失エアプ雑魚
お前の妄想だろクソ雑魚

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 20:31:05.39

>>370
それな
特に田舎の場合は結構な割合でスゴイトレーナーいるからな
そこは注意が必要だけど、初心者のフォームの乱れから来る伸び悩みの軌道修正は出来るだろ

**無記無記名** · 2023/12/21(木) 20:36:48.61

↑ミナップ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 01:40:56.61

>>371
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 01:41:09.29

>>372
ソース貼れ統失チワワップ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 01:49:45.28

2時から鯖落ち

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 01:54:36.27

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 02:41:56.79

ソースはキッコーマン

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 03:19:02.04

ソース貼れ無能

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 03:27:28.38

ソースはかけるもの🤪

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 07:00:19.58

>>377
オタフクやろ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 07:09:22.99

洗濯しても臭い衣服はどうしたらいい?
ポリエステルのTシャツとか長年来てる綿のロンTとか
ボディがしっかりしっとりしてるから捨てるのはもったいない

逆性石鹸ってやっぱいい?
普通の洗剤で繊維までリフレッシュできる商品は??

この夏久しぶりに着たTシャツが汗だくなったら納豆臭くてやばー

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 07:42:35.60

洗濯機が臭いんだよ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 07:57:19.27

それも言われることよね‥
でも定期的の洗濯槽クリンしてるん

マジで外で汗だくなったら納豆Tシャツ、ジムのトレミだったらと思うと。。。
もう通えないな。

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 08:23:17.48

>>383
それは仕方ないよ
クリーニング店で汗抜きとかあるけど試してみたら？

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 08:30:32.90

漂う納豆臭
くさっ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 08:32:08.73

洗濯しても臭いなら捨てるか雑巾にするかしか選択肢なんてない
その分かりきった答えをいちいち他人に尋ねる頭の悪さが残念でしょうがない

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 08:42:49.94

洗濯してから乾燥時間までが長いと菌が湧く
エアコンの風とかサーキューレーターつかって即乾かせ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 09:09:58.62

>>387
それもあるよね!
夏のマックス日差し乾燥だとまだましだったような気もするな

まだ見ぬ逆性石鹸っていうのやってみよう!ボディもったいないよね、買えば千円からするんだし。

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:00:25.07

プッ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:49:01.47

ソース貼れない無能

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:49:15.72

>>380
ソース貼れ無能

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:49:50.50

納豆でもかけとけ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:49:57.39

おまえ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:50:24.86

>>383
諦めろ納豆

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:50:34.22

>>384
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:50:38.43

おまえ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:51:10.75

選択肢がそれしかない頭の悪い馬鹿

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:51:26.71

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:52:09.74

>>388
結局逆性石鹸の宣伝か知的障害死ね

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 10:52:14.54

プッ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 11:42:01.98

💩ッペ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 11:59:48.62

食糞ップ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 12:00:27.92

クソッペ必死に溜まったレス返してて草

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 12:02:42.75

スクリプト相手になにやってんの

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 12:07:38.11

食糞ップ必死に溜まった糞食ってて草

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 12:07:54.13

統失現実逃避食糞ップ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 12:27:42.57

ボラギノールラクッヘ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 13:33:36.86

精神障害脱肛スップ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 19:44:28.63

>>391
だからソースはオタフクっだって言ってんだろーがよ

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 21:06:49.27

ジムでたまにトレ中にナッツ類をポリポリ食べてる人を見かけます
あれってなですか？

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 21:08:59.61

日本語でk

**無記無記名** · 2023/12/22(金) 21:57:42.57

やべえ　クソ笑ったｗｗｗｗｗ
https://youtu.be/VD9xkHteaAg?si=jCzhqroy6setjj_5&t=166

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 01:41:21.74

>>409
ソース貼れ無能

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 01:41:39.58

てめえが行ってるジムだけだろ知的障害

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 01:41:52.69

411 無記無記名 2023/12/22(金) 21:08:59.61 ID:0v2c52qU
日本語でk

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 01:42:01.10

死ね自閉症

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 04:32:44.32

💩ッペ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 05:31:27.85

食糞ップ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 05:56:46.51

自己紹介大好きゴミッペ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 07:18:24.95

食事は筋トレ前と後のどっちがいいの？
前の方がいいよ！ってサイトも、後の方がいいよ！ってサイトもどっちもあって分からないんだが

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 07:20:48.87

>>412
びっくりするくらいつまらんな

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 07:54:46.72

>>420
分かるまでなにがあっても食うな

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 08:20:51.31

>>413
ソースはかけるもんだろバーカ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 09:01:10.35

自己紹介猿真似ゴミカスップ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 09:01:21.13

ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 09:01:37.18

>>421
ソース貼れ統失

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 09:01:47.83

>>422
お前が食うなデブ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 09:02:01.45

>>423
ソース貼れ無能知恵遅れ馬鹿

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 12:04:43.39

ブリブリもっこりうんこ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 14:04:20.49

>>428
あぼーんで見えねーバーカ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 14:45:40.39

>>421
エニタイムみたいなジムしか知らないとなんで嘲笑されているのか理解できない＝つまらない

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 15:19:44.64

>>431
そう思いたいのだろうけど単に面白くないのよ
ただただつまらん

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 17:35:54.91

死ね食糞精神障害

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 17:36:08.23

>>430
ソース貼れ無能知恵遅れ馬鹿

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 17:36:31.82

>>431
日本語書けよ知的障害

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 17:36:38.06

>>432
おまえ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 17:37:57.65

全部ブーメラン🤪

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 18:06:11.50

と全部自己紹介猿真似

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 19:10:12.94

>>432
自分がイキってたら面白くなくてたまらんだろうなw
山崎の動画はアンチがまた面白いのよw

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 19:34:11.71

>>434
あぼーんだぞバーカ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 19:45:54.88

https://youtu.be/VD9xkHteaAg?si=p4d8DKQ9VeVUSilu&t=124
「あ、エニタイムなんだ・・・（あっ察し）」みたいな空気
リアルで同じ空気になった経験があるわｗ

**無記無記名** · 2023/12/23(土) 20:36:22.62

はぁはぁはぁ