ディップスに数ヶ月挑戦していたのですが、肩を下げる事が出来てなかったようで、肩をすくめていたらしいです
肩甲骨や脇腹や胸がひどく痛みだしたのでレントゲンと心電図で異常なし、整骨院に行ったら前鋸筋を痛めたと言われました
どのくらいで完治するでしょう？