ベンチプレス110kgを目指すスレ 2
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
今日は脚の日だけど重り付けながら思ったっ
今腰が少し痛い
掌も切ってて痛い
手首の骨も痛む
肩も曲がらない
このダンベル50キロあるわけだけど冷静に考えて見てくれなっ
https://imgur.com/GlIjtvE
こんなものが自宅にあっても迷惑以外の何ものでもない
それでもやれと言っているのかっ
体を作るどころか壊してんだよっ
こんなもん持てる訳ないだろアホなん
筋トレ民ってばかしかおらんのかっ 風強すぎんだよ
ずっとよっ
キャンプ行けないだろがっ
筋トレなどやらんからなっ きつい
無制限に食ってる時はもっと楽だったっ
今日も食ったけど
とりあえず終わった
これで今日は自由だっ >>878
凄い年季があるダンベルだな
お前がどれだけそのダンベルで鍛えてたのかよく分かる こんなのスレ立てるほどの事でも無くね?
俺相撲10年やってて筋トレ歴3ヶ月で185p80sだけどベンチ100sあげたぞ?今から1年後に140s上げる予定 >>884
鍛えてたらゴミ重量なんかでやってねえだろ自演失敗知的障害雑魚デブ自害 達成してない雑魚のくせに何言ってんだクソガリ
まずソース貼れ統失エアプ雑魚 クソガリはてめえだろ
60キロしか上げられないクソ雑魚が偉そうに クソガリはてめえだろ
50キロしか挙げられない猿真似クソ雑魚ジジイ 相撲とベンチプレスって相性良さそうだなっ
何年経っても50しか上がらんじいさんは相撲から始めたらいいんちゃうの知らんけどっ 何が相性いいんだデブになって糞可動域になるからか非力ベンチ50雑魚荒らし 今日からまた減量だ
とりあえずコーラとチキンナゲットうんめっ 炭水化物も取れてタンパク質も取れる
チキンナゲットは完全栄養食か >>885
相撲10年もやっててその体格でたったの100kgかよ
雑魚すぎ また加害されるところだったわっ
右側だから何とか持ちこたえれたけどなっ
ベンチ台が小さいんだよな
標準的なサイズだとは思うけど27センチだと若干不安定だ あっかん
だいぶ肩にきてるなっ
残り2セットは自重にしとくかっ そういや腹筋やってなかった
休みの機能やったからいっかっ やってるときはレスするんじゃなかったのかホラ吹きエアプ雑魚デブ 110×3挙がったら120やな
今は腕プルプルしながらギリ2回 100くらいがちょうどいい気がするよ
これ以上は重すぎて肩に悪そう >>913
お前こそ60✕8回程度でスレを荒らすな >>915
100は上がるのか上がらないのか答えろよ。
俺は何とか上がる。
普段は80✕8回のセットだ。 >>916
何で100上がるかの話になってんだ
お前の言ってた60*8はやっぱり妄想か
人に聞いてくるならまず知らずにテキトーなことほざいた謝罪しろ非常識統失精神障害無職60未満カタワ
その次に証明しろエアプ雑魚
はい論破(笑) >>917
結局お前は60すら無理なんじゃねーか、貧弱ジジイ(笑) >>918
結局お前は60すら無理なんじゃねーか、貧弱エアプ雑魚ジジイ(笑)
はい論破(笑) やっぱFNNだったかな(長期目線ではわからんけど) 食事戻したら一日で3キロ落ちてしまった
二日目で更に2キロ落ちた
本日三日目
まだ3キロ増えた状態にあるがとりあえずバームクーヘンがあったので食べることとする 今日のぶんはもう終わったぜっ
手首の骨が痛んだため昨日の脚は入れ替えて本日やった
体調がすぐれなかったがやりきった
よくがんばりましたったっ
ご褒美はプレステ5にするべきか
どうせFFしかやらないしどうするべきか こないだご褒美にメタ3買ったけどクーポンとか使って6万切ったったっ
用途によるから普通は2で十分なものの格安ではあったなっ >>926
メタ2は持ってるけど、かなり進化してるのかな?
欲しいなあ。
スレチでゴメン。 >>929
みよちゃんはどんなガジェットを持ってるの? 進化と言えるのはパススルーと深度センサーか知らんけどっ
そう使い道ないしFANZAしか使わないアホなら2でいいよなっ
アマレコVRとか言うので女優を呼び込もうと試みたいけど何か失敗したしなっ 雪の寒さのせいか右腕も痛むんだがっ
払えよ貴様っ
胸の日だから脚よりはマシなのにやりたくないだ 雪山で遭難した岐阜とかいう魔境を思い出すなっ
あの地獄に比べれば筋トレごときなんてこたあないはずだっ
やるぞやるぞやるぞっ 残り2.5セットだけどこれ以上はあかん
本日はここまでとするっ >>935
何処の山ですか?
北アルプス?白山?
雪山は低山しか無理だなあ。 またやってもないのに1セットにカウントしてるエアプ雑魚か死ねデブ 100×8repまで行くようになった。
10行ったら次のステージ 今日のぶん終わったったっ
昨日の二セットが心残りだからやってやっても構わない 別スレだけど開示することにしたったっ
加害もついでにやったろか
嫌ならさっさと賠償しろなっ 昨日やらなかったセットを今日やっても意味ねえよ知的障害雑魚デブ >>949
特定されて登記簿までアップされてるからガクブルですな(笑) >>955
君がエンジェルダスト=フルパワーブローリー本人なのかい? >>957
ソースは>>954で貼られてる。
君ががエンジェルダスト本人なのかイエスかノーで答えればいい。 >>958
貼られてねえよ知的障害
ソース貼れ統失 >>959
リンク先を探しなさい。
君がエンジェルダスト本人なのかイエスかノーで答えなさい。 >>961
イエスかノーかで答えなさい!
君はエンジェルダスト本人か? >>962
お前がソース貼るか統失を認めて謝罪しろゴミ >>964
またやっぱり逃げた弱虫(笑)
はい論破(笑) >>965
イエスかノーかで答えずに逃げてるのは みよちゃん、あなたですよ >>966
お前がソース貼るか統失を認めて謝罪できないで逃げてる奇形ドチビ無職ハゲ 本日の胸はもう終わった
骨が痛んだので25キロで回数こなした
責任はよ もうすぐ旅行行くからなっ
この苦行もそれまでの辛抱だっ
春先のツーリング最高だなっ 60キロ8回が限界なんですが110kg上げれるまでどのくらいかかりますかね? 旅行行ったらやめるのか言語障害
元々ろくにやってないエアプ雑魚荒らしデブ ベンチプレスに力を入れてどのくらいだ
夏あたりで一年かっ知らんけどっ
胸板が厚くなった気はする レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。