ベンチプレス110kgを目指すスレ 2

**無記無記名** · 2023/11/30(木) 13:59:23.27

無かったので立てた
ワッチョイは付けてない

荒らし死ね

※前スレ
ベンチプレス110kgを目指すスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1676255089/

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:39:11.78

壺含めてまとめて後で全部謝るからこれでVIOと本気の戦いがあり、徹底的に若者は圧倒的に動くような

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:40:23.50

ただ、それパヨがくたばる間際に残す最後の錬成(346)山田

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:47:14.98

バックルを差込口には表層的な言い回しの割にあって、最後がチエックディジットなのにw
2年近くアルバム出して貰って
上手い
引っこ抜かれてもその辺でまた生える
わいの勘

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:58:06.95

えきはよふをろうよらしさちこえなろあゆしるほいそわてのせかもやりまひきいりてほ

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:19:16.40

厳しい審判ならダウングレード判定もあり

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:23:25.45

>>17
円で専業やってるけど見る目がなくなるみたいのか
ショーやってない)
「感謝しかないから何も知らないのかな

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:44:19.61

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:44:20.09

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:44:20.90

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:44:27.73

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:44:28.20

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:44:29.35

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:44:35.74

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:44:36.17

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 06:44:36.97

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 11:51:11.21

もう終わってしまったのか
慣れてしまったのか胸は楽だなっ
ただヤツにやられた肩のせいでこれ以上の無理はできない
肩が痛い
早急に賠償しろ雑魚爺さん

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 11:54:06.73

Gショックが欲しくなったんだっ
一度も使ってないのあるけどGM5600Bが欲しいっ
今日のご褒美は時計にするか

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 14:24:30.47

早く金払え逃げ続けてる負け犬エアプ雑魚カタワ

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 14:24:49.63

お前は買ってないだろ貧乏無職知的障害

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 23:37:29.52

筋トレなんて資質が全てなんだろっ
一年トレーニングして体型かなり変わるヤツとかよっ
基本太りやすい体質だと無理があるんだよ
食ったらふとるし痩せたら脂肪よりも先に筋肉落ちるんだからよっ
ってことで今日も飲んでしまうが宜しいな

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 23:40:03.03

まずメッシュパンツのL買っとくんだよっ
それが履けないようなら痩せりゃあいい
まあ手持ちのなら余裕で履けてんだけどなっ

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 23:57:57.99

お前は無能運痴の努力もまともにしない怠け雑魚デブ

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 23:58:08.86

死ね貧乏デブ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:17:58.59

どうりで体痛いと思ったら一日ズレてるわなっ
今日休みの日だったのかっ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:22:40.72

おじさんは昔からELFを心酔してるから基本的に靴はELF一択だっ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:25:05.71

体に痛みがある状態はある意味ストッパーとなっていていいのかも知れない
全回復してたら貴様命ないぞっ
誰に向かってその口を利いているのかそろそろわからせる必要があるかもなっ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:25:34.70

怠け雑魚のお前がそんなことするわけねえだろ
ずっと休んでて休みの予定の日にやったつもりなだけだろクソデブ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:25:49.21

死ね老害貧乏知的障害

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:26:39.98

全回復してもお前はヘタレだから逃げるだろまた脅迫してるクソ雑魚
早く賠償金払え口だけゴミ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:32:03.62

２３４と晴れ予報だから
明日頑張って明後日からキャンプに行くかっ
キャンプくらい気持ちよく見送って欲しいものだけど
いかんといって言うんだろうなっ
そっけない反応よりは可愛いとは思うけど
こういう時に許せる気持ちになれるかわいいって有利だなっ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:33:38.62

いや
既に飲んでしまっているから明日できるとは限らんよ
その時はその時だっ
気分によって決めるだけである
まずあれだ本日のご褒美を選ぼうかっ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:34:40.44

やべえ
画面がおかしい
新しいグラボがもう壊れたのかっ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:40:12.52

やっぱり日が変わった感覚すらない無職か
お前は今日もサボるだろ、そしてどうせキャンプなんて行かない統失デブ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:40:37.74

早く証明できないなら死ねよ貧乏統失デブ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 00:40:46.94

おかしいのはお前の頭だろ

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 17:03:22.84

貴様がごちゃごちゃうるさいせいで発送ミスったわ
もちろん責任は取ってくれるんだろうなっ
今回の加害は17万だからトータル24885000円いい加減払ってな

**無記無記名** · 2024/03/01(金) 17:07:00.93

自害だろ発達障害3000万払え

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 04:40:12.08

みよちゃんは障害者年金で暮らす子供部屋おじさんだから、そんな大金払えませんw

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 05:15:13.31

おまえ

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 05:58:02.94

16 ：（-＿-）さん：2010/10/08(金) 16:25:20 ID:???0
今日は基礎２級障害年金の申請書を書いていました

受給するのは気が引ける面もありますが
２年だけ・・・２年だけ　家に引きこもって読書や懸垂などお金のかからない趣味で
自分の時間をゆっくり過ごして療養できたら・・・
とも思います

とりあえず今の僕は基礎２級障害年金を受給したいほうにかなり気持ちが傾いています
主治医にはまだハッキリとは伝えていなかったので
土曜日の主治医と僕と親との３者面談で今後が決まると思います
夜勤ありの派遣の工場で無理してでも働くか
２年間ほど基礎２級障害年金を受給して療養するかです

2年だけ…（14年）

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 06:13:37.60

おまえ

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 06:59:16.06

今日は脚の日だけど重り付けながら思ったっ
今腰が少し痛い
掌も切ってて痛い
手首の骨も痛む
肩も曲がらない
このダンベル５０キロあるわけだけど冷静に考えて見てくれなっ
https://imgur.com/GlIjtvE
こんなものが自宅にあっても迷惑以外の何ものでもない
それでもやれと言っているのかっ
体を作るどころか壊してんだよっ
こんなもん持てる訳ないだろアホなん
筋トレ民ってばかしかおらんのかっ

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 07:19:02.12

風強すぎんだよ
ずっとよっ
キャンプ行けないだろがっ
筋トレなどやらんからなっ

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 08:21:30.09

自殺しろエアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 08:21:48.38

やっぱり何もしない怠け雑魚デブ精神障害自殺しろ

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 08:32:24.34

きつい
無制限に食ってる時はもっと楽だったっ
今日も食ったけど
とりあえず終わった
これで今日は自由だっ

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 08:38:36.50

死ねデブ

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 17:59:35.44

>>878
凄い年季があるダンベルだな
お前がどれだけそのダンベルで鍛えてたのかよく分かる

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 18:37:19.56

こんなのスレ立てるほどの事でも無くね？
俺相撲10年やってて筋トレ歴3ヶ月で185㎝80㎏だけどベンチ100㎏あげたぞ？今から1年後に140㎏上げる予定

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 18:39:27.75

>>884
鍛えてたらゴミ重量なんかでやってねえだろ自演失敗知的障害雑魚デブ自害

**無記無記名** · 2024/03/02(土) 18:40:25.44

達成してない雑魚のくせに何言ってんだクソガリ
まずソース貼れ統失エアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/03/03(日) 04:26:58.58

クソガリはてめえだろ
60キロしか上げられないクソ雑魚が偉そうに

**無記無記名** · 2024/03/03(日) 05:20:46.49

クソガリはてめえだろ
50キロしか挙げられない猿真似クソ雑魚ジジイ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 01:54:48.18

お前らが筋トレしてる時
当然オレは休んでるがっ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 01:58:09.82

お前はずっと休んでる怠け雑魚荒らし

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 02:03:33.10

相撲とベンチプレスって相性良さそうだなっ
何年経っても50しか上がらんじいさんは相撲から始めたらいいんちゃうの知らんけどっ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 02:24:06.50

何が相性いいんだデブになって糞可動域になるからか非力ベンチ50雑魚荒らし

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 04:17:19.64

今日からまた減量だ
とりあえずコーラとチキンナゲットうんめっ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 04:18:24.80

炭水化物も取れてタンパク質も取れる
チキンナゲットは完全栄養食か

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 04:21:02.65

>>885
相撲10年もやっててその体格でたったの100kgかよ
雑魚すぎ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 05:14:14.65

死ねつまんねえデブ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 05:14:38.37

死亡デブ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 05:15:03.69

>>896
体格がそもそもゴミだろドチビガリ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 05:31:18.03

何いってんだこいつ
池沼は一生寝てろアホ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 07:01:27.19

と知障ドチビ非力ガリが泣き喚く

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 10:48:36.43

また加害されるところだったわっ
右側だから何とか持ちこたえれたけどなっ
ベンチ台が小さいんだよな
標準的なサイズだとは思うけど27センチだと若干不安定だ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 10:51:23.42

あっかん
だいぶ肩にきてるなっ
残り2セットは自重にしとくかっ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 10:53:12.59

そういや腹筋やってなかった
休みの機能やったからいっかっ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 10:54:03.25

自害だろ言語障害エアプ雑魚貧乏荒らし

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 10:54:22.78

自重ってなんだよ知的障害自害

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 10:55:14.17

やってるときはレスするんじゃなかったのかホラ吹きエアプ雑魚デブ

**無記無記名** · 2024/03/04(月) 21:35:26.23

110×3挙がったら120やな
今は腕プルプルしながらギリ２回

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 00:08:01.66

ソース貼れエアプ雑魚

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 01:48:49.03

>>909
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1707690456/529

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 02:05:48.10

>>910
死ね自閉症

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 16:09:00.71

100くらいがちょうどいい気がするよ
これ以上は重すぎて肩に悪そう

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 18:08:02.06

じゃあこのスレ使うな雑魚

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 18:46:17.25

>>913
お前こそ60✕8回程度でスレを荒らすな

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 18:49:15.00

>>914
お前がこのスレ使うな60未満カタワ

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 18:55:15.26

>>915
100は上がるのか上がらないのか答えろよ。
俺は何とか上がる。
普段は80✕8回のセットだ。

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 19:04:56.53

>>916
何で100上がるかの話になってんだ
お前の言ってた60*8はやっぱり妄想か
人に聞いてくるならまず知らずにテキトーなことほざいた謝罪しろ非常識統失精神障害無職60未満カタワ
その次に証明しろエアプ雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 19:39:02.05

>>917
結局お前は60すら無理なんじゃねーか、貧弱ジジイ(笑)

**無記無記名** · 2024/03/05(火) 19:43:54.00

>>918
結局お前は60すら無理なんじゃねーか、貧弱エアプ雑魚ジジイ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 01:02:49.82

やっぱFNNだったかな（長期目線ではわからんけど）

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 03:38:08.46

死ね知的障害荒らし

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 03:56:34.75

食事戻したら一日で3キロ落ちてしまった
二日目で更に2キロ落ちた
本日三日目
まだ3キロ増えた状態にあるがとりあえずバームクーヘンがあったので食べることとする

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 03:58:22.99

死ねソース無しデブ

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 08:44:03.80

今日のぶんはもう終わったぜっ
手首の骨が痛んだため昨日の脚は入れ替えて本日やった
体調がすぐれなかったがやりきった
よくがんばりましたったっ
ご褒美はプレステ5にするべきか
どうせFFしかやらないしどうするべきか

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 08:49:18.96

勝手に入れ替えるなよ怠け雑魚貧乏妄想無職デブ

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 10:21:43.34

こないだご褒美にメタ3買ったけどクーポンとか使って6万切ったったっ
用途によるから普通は2で十分なものの格安ではあったなっ

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 10:43:10.06

ソース貼れ統失貧乏妄想無職逃げまくり糞雑魚デブ

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 11:13:38.93

>>926
メタ2は持ってるけど、かなり進化してるのかな？
欲しいなあ。
スレチでゴメン。

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 12:19:37.43

>>928
死ね荒らし

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 12:27:52.31

>>929
みよちゃんはどんなガジェットを持ってるの？

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 13:08:50.21

>>930
死ねガイジ

**無記無記名** · 2024/03/07(木) 20:16:45.51

進化と言えるのはパススルーと深度センサーか知らんけどっ
そう使い道ないしFANZAしか使わないアホなら2でいいよなっ
アマレコVRとか言うので女優を呼び込もうと試みたいけど何か失敗したしなっ

**無記無記名** · 2024/03/07(木) 23:40:29.74

死ね童貞デブ荒らし

**無記無記名** · 2024/03/08(金) 09:15:32.63

雪の寒さのせいか右腕も痛むんだがっ
払えよ貴様っ
胸の日だから脚よりはマシなのにやりたくないだ

**無記無記名** · 2024/03/08(金) 09:17:37.53

雪山で遭難した岐阜とかいう魔境を思い出すなっ
あの地獄に比べれば筋トレごときなんてこたあないはずだっ
やるぞやるぞやるぞっ

**無記無記名** · 2024/03/08(金) 09:24:14.12

お前が払えよカタワ