chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
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エステや脱毛、チラホラ予約あるけどデスクバイクは一件も入っていない。こりゃ失敗だな >>790
アップのインターバルってどう言う意味や >>793
怪我しやすい人はアップ兼ねて軽量からのセット組むんよ
軽い間はフーフー言わんやん >>792
そんな勤勉さあるやつがチョコにくるわけねえ >>792
あのデスクバイク見てやりたくなる奴なんていないだろ…
せめて個室にあるなら分からなくもなきけど、なぜかめっちゃ目立つ場所に置いてあるし >>790
いつの間にか追い込みが足りないとかアップで負荷が軽いみたな事にされてるけど、最大負荷で15repsやった直後のゼーハーゼーハーしてる時に「使ってますか」だからね
思ったのは、ちょこ来てる人って全然負荷かけてやってなくて、インターバルも軽視してる連中が多いんだよね
そういう手合がインターバル中に声掛けてきてる気がする
こちとら息も上がってるしマスクもしてないしで喋りたくないんじゃ トレッドミルは全台埋まってから15分カウントで良いんだよね？
15分使ってから全台埋まったら30分になるまで居ていいと たまに見るのが、レッグプレスを30kg前後の乙女負荷、且つほとんど膝曲がってない状態で15分くらいずっとヘコへコやってる男
（俺は心の中で「ヘコへコ君」と呼んでいる）
インターバル数分×3セットとったくらいで文句言う位なら、こう言う奴に言って欲しいわ😡
有酸素運動やりたいならエアロバイク乗りゃ良いし、なんならレッグ30kgで可動域もほぼ無いなんて、立って腰をヘコへコ振ってるのと同じレベルだからねw >>799
一応指摘しておくが、「15reps」は「一つの動作を15回繰り返す」っていう筋トレでよく使われる用語で、15分って意味じゃないからな
なんか唐突に15分とか言い出すから・・・ レッグプレスやチェストプレスで
往復1秒以内で可動域の短い高速ピストンしてる人たまに見かけるんだけど
あれって筋肉付くの？ >>805
正にそれが「ヘコへコ君」
やっぱどこにでも居るんだな 15分ルールって何処に明記してる？
ワイは一切見た事ないのだが
店舗にもそういった表記はない
>>798
マスクしてると表情わかりにくってのもあるかもな
あと、筋トレ詳しくない人も多いから
逆に息が切れてたら出し切ってるから終わりやろと
思い込んでる人も多いかも
ウチとこの店舗でもそういう使い方してる人多いわ
一回追い込んで終わりみたいな >>807
ウチのところはエアロバイクにだけ15分を目安に交代してって明記されてるよ
他の筋トレ系は制限あるのかは知らん
まぁ15分も続く様な使い方は間違った使い方だろうけどね
逆に、有酸素運動だったら脂肪燃やす本番は15分過ぎてからじゃないのか？とは思うけどね。まぁ有酸素運動はやらないからどうでもいいけど シャワーないんだから汗かかない前提っしょ
ならば15分以内は妥当かと 各マシンに記載してるよ15分るーる
ちなRepetitionは知ってる
トレッドミルの30分ルールは見た事ない >>801
俺は心の中でお前を脳筋雑魚師匠と呼んでいる 駅近のチョコザップで4台あるエアロバイクのうち2台が撤去されてデスクバイクとマッサージチェアになったが
残った2台のエアロバイクはカタカタ軋むしサドルの調整できない欠陥品なんだよな
撤去された2台がまともなやつで使ってたのに…なにしてくれてんのさ ルールの中でなら自由に使って良いだろ
ウ板なのに女々しいやつしかおらんやん
ダイエット板から出張してきてんのか？ >>814
やってみると分かるけど、
自転車と違って左右に振ることができないから、めっちゃやりづらいぞw >>811
お前が乙女負荷のカマ野郎ってのはわかった
わざわざ月3千円払って無駄な動作しに来るのなら家トレをオススメするぜ >>805
ウチのとこにもいるわ。長時間占領するうえ
バチンバチンうるさいし、ンーンーうるさい。パッション屋良みたいな声出してる。 超ライト層の集まりだからねぇ
ぎこちないけど一生懸命なおばあちゃんとかは可愛いけど、基本的にはマシンの使い方すら間違ってるイキリトレーニーもどきに対しての共感性羞恥をじんわりはんなり楽しむ場だと思ってます 時間帯によっては病院からリハビリとして勧められたような、お爺ちゃん、おばあちゃんが大半を占めている時もあるし、時間帯によって色々な層がトレーニングしているから面白い >>805
んで、これは筋肉が付くのか付かないのか
どっちなんだい！？ 筋肉つくと言うよりストレッチにはなってるんでしょうね。高速ピストン運動 筋肥大はし難いだろうけど遅筋の持久力トレにはなるんじゃ？ >>822
重量軽くないと秒速ピストンできないからストレッチっぽいね
>>823
20回くらいピストンしてるから遅筋に効きそう やってみりゃ分かるさ。
試しにやったが、こんなんいくらでもできる。
筋肥大なんて起きる訳がない。 筋肥大が目的で通ってる人ばかりじゃないからな
他人のやり方はマシン壊さなきゃ
好きにすれば良いよ
ろくに動かない人より遥かに素晴らしいわ 新しいマシンなんて一切なくて良いから、
レッグプレスの重量を150kgまで積んで欲しい
それだけが私の願いです 未だに有酸素運動で脂肪燃焼は15分過ぎてからとか古い情報のままアプデされてないヤツが多くて草生えるww >>830
長くやらなくちゃ燃えないっていう情報はもう古いっていう情報すらもう古いんやで
アップデートしていこかw >>827
ニーズが違う。
そこまでやりたかったらガチジムに行ったほうが良いよ。 >>832
ガチジムは高くてやーやーなのw
月額5000未満でスクワットの荷重上げられそうな所おせーてww 24時間ジムってどこも競争で3980円ぐらいに相場下がってるじゃん
5000円未満ならいくらでもあるよ とにかくスクワットだけサクッとやっていきたいんだ!
健康のために！
まあ健康なら漬物石抱いて家でやってもいいけど一応ラックの中で重量にチャレンジしたりしたいんだ!! >>837
我々が示し合わせて嘘をついている可能性よりも
あなたのスマホが不調である可能性の方が高いと思うの…
まぁ、確かに重いし一部のAndroid機種で不具合が出るってアナウンスありますよ 一部だけなんだ
アンインストールして入れ直してもダメ
悲しい iOS17.2です
店舗前を素通りして帰宅
やはり開けません そういや今日エラー？が出てQRコード出なかったな。何回かやり直したら治ったけど マシン占領して文句言われたら余計長居するやつだからなー >>844
使ってますよ（笑）見てわかりませんか😆 あー言ったCM流してるからしゃーないと思うけど、
ちょこざっぷって決して初心者向けのジムじゃないと思うんだよね
マシン、ドン！説明無し！はいやって下さい！だからね
むしろ初心者こそ1ヵ月でもガチジム行って正しい動作おぼえてから
チョコに行った方が良いともうわ
ただ、ここで指摘されてる様なガチャガチャやるなとか高速でやるなとかは
アプリ内の使い方説明動画観れば書いてあるんだから（最近では店内放送
でも説明されてきているんだから）、最低限それくらいは知ったうえでやった
方がいいんじゃないですかね
ぶっちゃけ、それすら出来ない勢がガチ勢がどうのって文句言ってるだけっしょコレ >>834
うちの近くのLife fitは月額2980で水平タイプと45度のプレート装着式があって、パワーラックとスミスもある Life fitいいよな
おまけにシャワーもあるし
おれも移籍しようかと考えてる >>847
情報有難うございます
めっちゃ良いですねココ
でも、ひと駅隣か〜
もっと出店して欲しいな >>839
ひょっとして通信量が上限に達して速度制限受けてたりしない？
少なくともQRコードの取得とかに通信はしてるだろうから。
ちなウチの近所のチョコは入口の前でWi-Fi入るから関係ないけど >>839
確かにおかしくなる事が最近は度々あるけど、本体の電源消して再起動すればすぐ治るよ life fitって調べたらめちゃ内容いいけど店が全然近くに無い
FC加盟店が中心っぽいな 近所のlife fitはアプリで混雑情報みたらいつも20％以下ガラガラみたい
そのためしょっちゅう月会費1000円引きキャンペーンとか無料お試し入会なんかをやってる チョコザップもせめてスミスマシンくらい入れてほしいな
そしたらトレーニングの幅も広がるのに >>353
スミスマシン使う層なんか来てほしくないんだろ >>856
料金上がっても良いなら入れるんじゃね？
料金やニーズに見合ったものを提供するのであって、客のわがまま聞いてたらきりないわ。 >>858
ホワイトニング ワーキングデスク カラオケ
こんなのがどこのニーズ何だよw
そんなの入れる金とスペースあるならスミスの方が理にかなっているだろ >>850-851,853
職場や自宅のWi-Fi環境でも開けない
アンスコや再起動も数回
繋がるかどうかわからないけど電話してみます >>859
真面目に筋トレやってる側からすると最近の変更はマジで何の需要だよって思うよな >>861
そうなんだよ
ジムということで会員を募集してるんだから
そこを飛び越えちゃいけない範疇があると思う ホワイトニングなんて掃除する人も大変だし、歯ブラシとかの材料費も必要だしお互いにメリットない気がする。
ワーキングデスクも役立たずだけど、まだその他の経費は使ってないからマシだと思うけど >>862
>>812の人とかもそうだけど、現状のサービスを悪化させた上で関係無いサービスの導入だもんな、文句も出るわ
スペース拡張して導入とかならともかく。 Androidアプリの場合だけどAndroidの設定画面→アプリ→chocozap→ストレージの消去を行えば改善する場合がある
アプリの再インストールではだめな場合でも改善する可能性がある（allowbackupがtrueの場合でローカルデータが原因で落ちてる場合） >>846
兄さん、言ってること同意だが
流石に言う相手と言い方は違う気がしますよ
（とやかく言われて気分悪くなるのもわかるけどね）
正しいこと言ってるからこそ、相手に伝わるよう理解できるよう啓蒙しましょうよ
いいジムってそうやってできていくと思うのよ
あなたのような人の存在には感謝してる >>867
お前がそう思ってるのならそうなんだろう、おま(ry >>865
iOSでもストレージの消去でアプリ復活しました
ありがとうありがとう！
いこいの広場では1件書き込みがあったけど
アプリ開けない時は見ることも不可能だから
公式がQ &Aに載せたらいいのにね
iPhoneのギガは最大なのにアプリのストレージ不足？
毎日体重や運動記録を入力していたせいでしょうか
助かりました感謝 脱毛ルームが3つあるのに予約画面では1つだけ
誰も使ってないのに予約はFULL
どうなってんの ここはマシン占領するスレだから
脱毛はダイエット板で聞け 泥版アプリがやたら落ちるようになったｗ
データ消去も初期化も再インスコも駄目
3台の泥で検証するも2台がNG
iOS版は問題ないから、引き出しに放置してたiPhone 8を入館専用に持ち歩いてる… >>802
ちゃんとしたジムを出禁になって行き場が無くなったやつがちょこに集まってきてる 店内放送のおかげもあってか筋トレ系の騒音は減ってきてる気がする
問題はトレッドミルのドスドス音だと思うんだけど、あれってやり方の問題でどうにかなるのかな？ まだ期間中なのにヘルシアのキャンペーンは終了しましたって貼り紙がされてた
早期に終了することもあるって書かれてたかもだけどショボすぎ
こんな程度の配布じゃメーカー側にアプリの連携データを渡してもなんの参考にもならないと思う キャンペーンだのキットだのに群がるな
本質を履き違えんな
転売が目的で入会してんのかよwww ウォーキングのキャンペーンは、やる気がでるから良いと思う。 >>880
なんでもすぐ転売って発想になる方がお察しだわ
その本質ってものすらあまり顧客満足には至ってないし、宣言や広告の内容が守れてないことばかりだって話 やっぱ配布のキャンペーンは悉くポカしてるからもうやめたらってっ感じ
毎度毎度全然受け取れないから（例えクソみたいな配布物でも）不満が募る一方だ
その分を別の所でサービス向上してくれ チョコザップと同じ通りにLifefitできたから、そこ通ってる。Googleの口コミだとチョコザップはマシン故障ばっかみたいだから、客こっちに流れてきそうだ。 結局ヘルシアゲットできたのは初期の頃の2本程度だったな
こんなんなら最初に数本かっぱらっておけば良かった 成人男性ならヒョロガリでない限りすぐにレッグプレス100kg×10回に到達しちゃうわけだけどさ、皆さんどうしてるですか？
ひたすら回数上げる？それとも片足やってる？ >>888
石井先生おすすめのスロトレがいいよ
時間をかけて押して時間をかけて戻す
スロトレは加圧トレーニングと同じ効果があるから
成長ホルモンが通常のトレーニングの何倍も出る
筋肉だけじゃなく肌や髪の毛も若返る ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
