chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2982円】6
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ラットプルでぶら下がってるだけのババアがいるんだが目障りでしょうがない
何がやりたいんだ？？？？ ぶら下がりおばさん「誰か私の間違いを指摘してくれる紳士はいないかしら」
新手のかまちょだったりして あと可動域10cm未満で超高速でギシギシ10回マシンやってるにいちゃんが居る
ギシギシマンと命名してる
ギシギシうるさいんじゃ！
そんなやり方じゃ筋力も上がらないし筋肥大もしないぞ！ ちょこちょこ短時間利用してもらうためにマシン数を多くしていない→わかる
ただでさえマシン少ないのに故障率高すぎ→マジでこれなんなん まさかのゴミマシンこんごーの癖に値上げしてるから買えないんじゃないの？
自社グループマッサージチェア入れたり苦戦してるだろ チョコザップは女を視姦して個室でジェルオナニーするための場所 こうやってクソレスばかり並ぶんだから立てなくても良かったのに 早速トレッドミル故障してました
無理して直さなくてもいいですからね、どうせまた壊すんだから >>10
マシンの使い方を知らないニワカばっかりだから トレッドミルなんてどう使えば壊れるんだ
ボタン押して走る以外の行為できんだろうに マシンの正面にトレッドミルあるんだけどさ
地面を蹴って歩くのと、下が動いて歩かされてるのとは使う筋肉がちがうよなぁと思ってました
まぁマシンも軌道固定されちゃってるから同じなんだろうけど トレッドミル隣のやつが息臭くて泣いたわ
エアロバイクも壊れてるし終わったｗ >>23
置くべきなのはホワイトニングじゃなくて歯周病治療っていうねwww ラットプルぶら下がりババアまたいたわ
今度はぶら下がってバーを回転させてる
こんな使い方する奴らがいるからケーブルが切れたりするんだな 持つところが固定されてるラットプルは全然効かないね
腕ばっかり痛くなる それは持ち方と姿勢の問題だと思う
腕じゃなく肩甲骨で動かすとかなり背中に効く翌日筋肉痛になるよ そんなマシンあるんけ
つまり身体側が浮き上がるってコト？ >>27
バーの回転がどういうことかわからないが、
肩が痛くて上がらない、腕の力が弱い人はぶら下がる感じでも充分効果あるよ
危険な使用じゃなければ別に良いんじゃないか？ ん？ただぶら下がるだけでもOKだぞ
体重以上にウエイト設定してぶら下がれば筋力を高めながら肩甲骨の可動域も増やせる
ラットプルダウン 懸垂でググルがよろし みんなそれぞれの目標があるからチョコに来てるのに
自分の使い方と少し違うからその人を叩くってどうなの？ チョコ民なんて総じて程度低い目標しかないんだから仲良くすべき 旧ラットプルだと何も考えずに引っ張るだけで背中に効くから好きだ >>22
実際出来るから個室に2人で入るなとか書いてあるんだよな >>36
バイクとトレッドミルが混むのはそういうことだよねwww 除菌スプレー＋ペーパータオル→除菌ウェットティッシュに変わるんかい
すぐ無くなって余計不便になりそう >>40
スプレーボトルぶっ壊されるよりはマシでしょう 俺んとこスプレーの部分折ってたヤツがいた
どんな使い方したらそうなるんだよ 低い目標は別に構わんけど、お前トレーニングより、スマホいじってる休憩のほうが長いやんけ！ってやついるよね😯 ネガティブで手離しとんのかってくらいガッチャンガッチャンやってるのは年寄りに多い印象
あれ悪気はないんだろうけどマナー違反なの知らないんだろな
スマホといい使い方といい、もっとでかでかと貼り紙でもしとけよ笑 ここのマシンって数種類しかないから15分くらいやったらみんな帰っていくね レッグプレス重いのほしい
せめてチェストプレスとショルダープレス入れてほしい
かなあ。そんなマニアックなやつはいらないので >>50
無理でしょうねー
それこそメンテが大事なマシンなのに 近くのところはホワイトニングとマッサージチェア、仕事用のデスク入れるとか言ってるから、その内トレーニングマシンなんてバイクぐらいになりそう デスク付きバイクになったら会員増えそう
もうテレワークもそこでええわな漕ぎながら >>53
実物見るとショボすぎてびっくりすると思うよ デスクバイクすげぇギア軽いけどあの緩さはチョコ向きだと思うわ レッグプレスのマックス60㌔は無いよな
片足ずつやっとるわ >>56
片足でも自重スクワットのが大変
じゃあスクワットでいいやと思い始めてる
なんか負荷あげる方法ないかなあ >>57
スクワットより足腰痛める可能性が低いかなって割り切ってアップ代わりにやってるよ。まぁ自宅でブルガリアンスクワットやってる方が確かに効くわなww 新しい店舗見に行ってみたらラットマシンとチェストプレスと腹筋台しかマシンが無かったw
しかも最大重量80キロw >>59
すまんけど笑いどころが分からん
何が面白いのそれ？ >>59
公園に行って懸垂、ディップス、ハンギングレッグレイズでよくね？
タダだし >>62
すげー
まあ、これからマシン入るんだろうけど、普通入れてから開業するよな チョコザップってもしかしてすでにジム経営してる人が追加で投資的にやる商売だったりする？ 漢ならバーベルとか使わずに岩を持ち上げて鍛えろ
ましてやマシンなどもってのほかだ >>43
wifi使う為に来てる奴いるよ
ずっと動画見てる >>65
いや全く逆だろ
何も経営ノウハウ無い人が投資だけで出来る >>44
ウエイトの位置がずれてピンが刺さらなくなるよな ジムというか会員制アイテム共有サービスだな
他のジムにプラスして入ろうかな さっき行ったらペーパータオルと除菌水ボトルが撤去されて、前と同じウェットシートの樽が来た 昼間はジジババの井戸端会議のスペース
深夜は貧乏な若者のフリーwifiスペース
になってる 初の冬がどうなるかだね。
ホムレスが寒さしのぎに居座るかな。 1-2カ月とかスポットで契約できんの？
仕事の関係で今行ってるとこ1カ月か2カ月休会しようと思ってるんだけど
マンションの一階のテナントに入ってるから、エニタイムとかより良いかなと思って >>78
家宅捜索令状出たんじゃないの？知らんけど >>81
入った翌月に解約できるし休会もできる
まあバカみたいに安いのでとりあえず入ってみたら。初期費用入れて一万円くらいじゃね >>49
初期の店舗だとKONGOUのマシンだからレッグプレス105kgまであるな >>78
呼んだか？
今も毎日ジェルオナニーしてるぞ >>84
新しい所なんて何もないし、あっても７５ｋだもんな。 >>86
男性なら自重スクワットやった方がマシだなw 12月は雪ふったりで通えなさそうだからお休みします 行きつけのところまた客層が変わったわ
もう飽きたのかトレッドミルとバイクは誰もやってない
筋トレ動画見て勘違いしてそうな奴が増えた キットを転売するために入会するアホが多数いてほんま好きだわチョコ民 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
