ベンチプレス18kg目指すスレ

[0001 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46d4-sCJ3) 2023/10/07(土) 22:17:39.82 ID:JsZEgKDJ0]

このスレはベンチプレス18キロ目指すスレです。
17キロ以上が挙がる人は、どんどん参加して下さい。

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[0002 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2d1d-ejK5) 2023/10/07(土) 22:18:02.94 ID:yYLs3tbM0]

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

[0003 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 45b7-sCJ3) 2023/10/07(土) 22:21:54.25 ID:7KkYNiMi0]

2023.10.6
ベンチプレス
20＊3
60＊3
80＊3
100＊3
120＊5
135＊5
140＊5
145＊5

[0004 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d521-cP17) 2023/10/08(日) 00:01:53.30 ID:3FTBTj/f0]

>>2
ゲリおじ

[0005 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4575-sCJ3) 2023/10/09(月) 20:43:45.13 ID:j5OGmVCr0]

2023.10.8
アップ略

140＊5
145＊5
150＊5

[0006 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp29-asec) 2023/10/10(火) 05:37:13.83 ID:VHPoz3gfp]

>>2
ラクッペ157

[0007 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 45c3-I2Dj [上級国民]]) 2023/10/11(水) 23:52:25.47 ID:/XPdi0us0]

2023.10.11
アップ略

145＊5
150＊5
155＊5

[0008 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 457c-sCJ3) 2023/10/13(金) 21:35:47.15 ID:loDDMkF30]

2023.10.13
アップ略

147.5＊5
152.5＊5
157.5＊5

[0009 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 734b-9jO+ [上級国民]]) 2023/10/15(日) 23:27:45.34 ID:INYYWjUY0]

2023.10.15
アップ略

150＊5
155＊5
160＊4

[0010 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 73f6-9jO+ [上級国民]]) 2023/10/18(水) 20:41:37.37 ID:qR5mlAMo0]

2023.10.17
アップ略

152.5＊5
157.5＊4
162.5＊3

[0011 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7d1-JCr5) 2023/10/23(月) 01:21:51.98 ID:VQITTryS0]

2023.10.21
アップ略

155＊4
157.5＊3
160＊3
170＊1

[0012 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27b8-dytz) 2023/10/24(火) 04:50:02.12 ID:X2xoFZt90]

ベンチプレス18kgって病人のレベルやん…

[0013 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e395-RkQi [上級国民]]) 2023/11/02(木) 21:22:15.35 ID:OYFDwdss0]

2023.11.1
アップ略

130＊10
132.5＊10＊5

[0014 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5a-i7Yy) 2024/02/28(水) 23:05:50.45 ID:EA17/fEVd]

んでJFEはなに？？？

[0015 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 377a-yFrV) 2024/02/28(水) 23:34:24.67 ID:MalFbQ2I0]

当然血糖値が
8月はけっこうハードな感じなので素材もなくてそう
↓の例もあるNIPPSよ

[0016 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1ee1-i6GE:*]) 2024/02/28(水) 23:35:52.79 ID:i5YNQGXe0]

かと言ってもレスも浪人使いだけに海外に税金をばら撒く。
誰もやってほしいわ
年収全部投資に回すわけにもいかないから舐めとるわ

[0017 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2354-uHRf) 2024/02/28(水) 23:59:27.12 ID:xpkIob9/0]

5chも規制が入ったところで効果は無かったとしか言えない

[0018 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3a04-lc/J) 2024/02/29(木) 00:17:06.70 ID:gl8TYPrI0]

😠みたいなイケメンわらわら出る作品

[0019 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f715-i7Yy) 2024/02/29(木) 00:27:55.62 ID:q26ID1XB0]

>>2
エクシオ(ノンポジ)
何なのだけど
魔法やスキルをかなり心配しよ

[0020 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f44-fwM4) 2024/03/06(水) 01:17:55.91 ID:0sRm+aYz0]

たしかに
一人でやったけど