筋トレの内容凄いのに身体がショボい奴

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 20:53:25.96

時々いるけど
あれなんなんだろ

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 20:53:32.52

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 20:53:48.79

体質か？遺伝か？

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 20:54:57.02

物凄い重量扱ってんのに身体ショボいってさ

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 21:05:17.63

わかる、いる

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 21:54:56.25

運動神経良いし体力はあるからすごいトレーニングできるけど身体が変わらんのは食事か体質か

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 22:28:55.15

遺伝なのだろうか　
大きくならない身体だがパワーはある
時々柔道の軽量級の選手にいたりする
小さな身体でパワー凄い奴

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 22:48:44.67

二頭だけでも
バーベルカール6セット
インクラインダンベルカール6セット
ダンベルプリチャーカール6セット
ケープルカール6セット
ハンマーカール6セット
リバースカール6セット
ダンベルリストカール6セット

これで40ない

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 22:53:15.80

量より質じゃね
あと、身体が原チャリ

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 23:35:50.95

あんま説明できんけど関節とかで上げる感じなのかな？

**無記無記名** · 2023/09/24(日) 23:39:29.82

時々いるパワーだけ凄い奴
見た目は普通

**無記無記名** · 2023/09/25(月) 01:14:00.32

階級制なら有利じゃん

**無記無記名** · 2023/09/25(月) 07:34:21.93

説得力に欠けるよねなんか

**無記無記名** · 2023/09/25(月) 07:59:31.82

>>8
少なくともセット重量、できれば身長体重や頻度、あと三頭の具合がわからないと上腕囲なんて推測できるはずもないのにただ二頭と前腕種目のセット数だけ羅列する奴は頭が悪いから身体がショボいんだと思う

**無記無記名** · 2023/09/25(月) 12:33:28.87

>>2
ラクッペ167

**無記無記名** · 2023/09/25(月) 12:35:03.60

>>15
おっせええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ早く死ね自己紹介サボりまくりチンカスクソ雑魚怠けのろま負け犬キモヲタ中卒無職ドチビボケグズハゲブサイク統失ゴキブリ食糞痴呆症弱虫無職雑魚猿真似精神障害捏造常識北島160介護ド底辺雑魚ップジジイ（笑）

**無記無記名** · 2023/09/25(月) 17:54:29.54

野茂

ハードなウエイトやってたけど
太ってる

**無記無記名** · 2023/09/25(月) 17:58:07.10

>>17
引退してからだろw

**無記無記名** · 2023/09/25(月) 18:42:13.80

野茂は現役時代も世界一みっともない身体したアスリートだったよ
筋肉ゼロだったからな

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 01:24:13.90

上級者は1レップの質が高い
その中で抜けるやつは量も多い

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 02:10:37.54

内容凄い＝高重量ベンチみたいな話？
見た目フツーな体型なのに結構挙げる人はいるよね

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 03:44:29.14

>>21
ベンチはインナマッスルが大きく関与している

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 05:30:50.10

筋トレ内容凄いのに身体ショボい奴なんておらんやろ

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 07:44:50.15

俊敏さが必要なスポーツの選手なら体重が軽くて筋力があるのは正解だろ
あと階級制の格闘技

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 08:44:23.83

>>19
昔は野球選手にはゴツい筋肉は必要ないと言われていたらしいね。

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 09:49:57.78

野茂と郭泰源の贅肉はヤバかったよ
特に野茂のお腹は大乃国よりブヨブヨだった

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 09:51:14.35

扱う重量重いのに肥大してない人は身体の連動のさせ方が上手いんだろうな
そのせいで対象筋にはあまり刺激入ってないパターンかと
海外のリフターでアナトリていうyoutuberいるけど
見た目の割に重量すごくてジムでドッキリやってて面白い　

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 10:00:44.22

初めはまともだったが
今はフェイク重量だろアイツ

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 11:23:38.77

イシハラ？

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 11:59:36.81

高重量でデカい音を立てて器具を扱ったり、唸り声あげてる奴はだいたい初心者みたいな身体してるな。

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 14:07:27.71

沢山肉を食いましょう

**無記無記名** · 2023/09/26(火) 19:00:07.18

↓こういう肉食わないと体出来ないっすよね
https://www.youtube.com/watch?v=fHJRvXnIuvo

**無記無記名** · 2023/09/30(土) 00:27:14.12

tk.tk (NG用)

更に家族友人等などにも紹介して、更に￥4000×人数をGET可能！
https://i.imgur.com/AfL2beD.jpg

**無記無記名** · 2023/09/30(土) 01:51:23.52

>>33
一応試してみるかね。

**無記無記名** · 2023/09/30(土) 13:59:15.10

パワーがすごいんだろうね

**無記無記名** · 2023/10/06(金) 15:14:45.64

筋力と筋肥大って別じゃね

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 05:46:22.63

身体の使い方が上手いんだよ
でもウエイトトレーニングにおいては必ずしも良い事とは言えない
ウエリフの山本俊樹とかあの体重で有り得ない高重量スクワットしてるけど膝を粉砕骨折したりしてるでしょ
テクニックがあって身体に見合わない重量を挙げられる人は怪我のリスクも高くなる
重さそのものが変わる訳じゃないから当たり前だけど

**無記無記名** · 2023/10/09(月) 06:07:15.59

筋力と筋持久力が高いんだろ
筋肥大を狙ってない

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:04:36.66

あんな事故カバーしてない

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:43:54.17

情報ライブミヤネ屋が統一のあの異様な雰囲気はする

**無記無記名** · 2024/02/28(水) 23:48:37.97

糖質弁護士になりつつあるよなと再確認したわ
個人情報は今更変えた場合どうなるか分からんが

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:32:33.42

どちらにしても実際に捨ててたとしてもグングン上向きだろうが

**無記無記名** · 2024/02/29(木) 00:35:54.40

二月の勝者-絶対合格の教室-#2(再)

**無記無記名** · 2024/03/06(水) 01:00:14.02

ほとんど無視している
早くリタイヤしたい