chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ?【月額2982円】5
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
背中に効いてる感じしないよねラットプルダウン
筋肉痛出たことないや ウチから2番目に近い店舗が元セブンイレブン。2階建てで、2階には有酸素系の機器とゴルフゲージがあるwww >>952
ラットプルは座ってやる以上収縮はさせにくいという欠点がある
とはいえできるようになることはなるので頑張って
広背筋に確かに効いているか確認したいが故に筋肉痛を求めるのであれば重量を2/3にしてネガティブを倍以上時間かけて戻しましょう
一度気合い入れて12rep 5セットやってみて 普通のラットプルダウンは腕に効いてたりで難しいけど、コンバージングは腕の動きが自然と決まって効かせやすく感じるわ ラットプルの使い方は中山翔二の動画がわかりやすかったですね くだらない脱出動画なんて作ってないで
マシンの修理してほしい 機器に座ったまま休憩したりスマホ見たりして同じ機器に長々留まる奴がいるので迷惑。
疲れたら他の部位を使う機器に移動する等して他の人も使えるようにしろ。
機器を離れる毎に消毒液で拭くのもやめろ。
時間とティッシュと消毒液どんだけ浪費してんだよ。
ルール守ってますアピールのつもりか知らんが馬鹿みたい。
キモ悪い男の後は次に使う人が拭くだろ。
清潔な固く絞った雑巾で確り汚れ拭き取るなら良いんだけどビチャビチャにしてるだけの奴とかいるので後に使う人に余計汚れが付いちゃう。
菌だけ殺せばいいと思ってるんだろうが汗汚れ等全て拭き取って乾燥させない限り余計汚いよな。
使用後拭かなきゃと思うから同じ機器に無駄に留まる時間が長くなるんだろ。 >>960
いや拭くのなんか大した時間かからんから拭いて次に行け
オッサンの汚ねぇ汗そのままなんてキモいだろ
アルコールならすぐ揮発する
とにかく次の人が気持ち良く使えるのを心掛けるのが一番大事 寒くなってきて露骨に近所のチョコザップ人少なくなってるわ
みんな意思弱いな >>961
今、チョコザップにアルコール系消毒剤は無いんだが…
なので、なかなか乾かん >>961
アルコールだろうが濡れたらなかなか乾かない。
座席等のシワシワ生地の窪みに水分が入って拭いても拭き取れない。
乾いていれば触れても付かない汚れが濡れてる事で服とか汚れてしまうんだよな。
拭く時間もウェットティッシュも無駄なので早く次の人が使えるように速やかに退いて欲しい。
次に使う人が拭きたければ拭けば良いのだから。 拭き掃除に関してはルールというよりマナーの話だからどっちの主張も一理あるし議論の余地があるけど、
スマホに関してはルールとしてしっかりと明記されとるんだから待っとるほうはいらつくよな
ちょっと記録つけるとかじゃないやつおるもんな
https://i.imgur.com/gJGrrKJ.jpg >>969
トレッドミルとエアロバイクは自宅にあるからチョコザップで使えなくてもいいわ。
それにそれ等は複数台あるから全てが占領されてる事はあまりない。
周りの状況見て混んでなければエアロバイクで読書してもいいけど
一台しかない機器を長々占領するのは止めてくれ。 スマホは持ってるといじりたくなるから棚においておく
メモは手書き
もう小学校で教えろよ >>965
またウェットに戻るってな
そのせいかペーパーが届かん死ぬ フレンドリー会員にはスマホ地蔵に注意する仕事もやらせろ >>975
そりゃ運営がズサンだし会員の民度も低いから面倒な事も言いたくなるって 人に迷惑かけといて平気な奴が信じられない
他に誰も居ないならまだしも、マシン使いたくて近くをウロウロしてる人がたくさん居るのに居座るバカ 金払って掃除必死にやったり神経尖らせて他人のことばっか気にするよか
好き勝手やって3000円元取ったほうが勝ち組だろねーw >>978
このジムの会員に勝ち組なんておるわけねーだろアホ 掃除すると1000円でトレし放題やー
紹介料でさらに安い 勝ち組負け組って言葉使うのって自分が負け組って言ってるのと同じだよ チョコザップから別のジムに移ったわ
マナー悪いやつ減ったから快適 >>986
他のジム知らないんだけどやっぱ客層というか結構雰囲気違うもん? 地下鉄駅に巨大な広告を出してた
ここら辺はしっかり金をかけてるねw >>987
民間体育館のトレーニング室も似たり寄ったり エニタイムにいくとクソうるさいマッチョがいるから別の方向性で客層悪い 自分は70分間居たんだけど、その間ずっとトレッドミル使ってた人がいた場合ってどこに通報したらいいのかな
入る前からやってたから、実際どのくらいやってたかはわからんけど
てかトレッドミルみんな大好きだよね 有酸素は絶対1時間はやるようにしてる
10分くらいで切り上げてく人はマシュマロ体型の人が多いよね >>991
アプリのメニュー→問い合わせ→店舗(利用マナー)→店舗選択→トレーニングマシン周辺→長時間の占領
したところで何の意味もないけどな >>991
70分トレッドミルすると通報されるのか? 住宅事業を苦戦がバレる前に売却したね。株主優待につられて足元見られて塩漬け確定だな >>833
ここじゃなくてお前が住んでる土地のレベルだよ >>970
乾いた水彩画に手で触れても汚れないが濡らした水彩画に触れると手に色が付くだろ?
誰かの汗も汚れも乾いてれば然程次使う人に汚れが付着することはない。
多くの人がビチャビチャにして汚れ塗り広げてるだけなので余計汚い。 CM観てチョコザップやってみようと思ってこのスレ来たのだけど怖くなった…
街じゃなくて住宅地の店舗だと少しまし? このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 42日 9時間 35分 14秒 5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《UPLIFT会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。
▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼
https://uplift.5ch.net/
▼ UPLIFTログインはこちら ▼
https://uplift.5ch.net/login レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。