0460無記無記名 (ワッチョイ 83ec-iWBg [180.57.218.120])垢版 | 大砲2023/09/08(金) 10:15:20.84ID:mx+urGY60 >>458 何年もかけてその尻になったのに半年で目に見える成果を期待せず数年かけるつもりでどうぞ あともししゃがみの浅いスクワットやってたらどんだけやろうが無駄