20代 186cm もうすぐ100キロのデブです。
ボクサーだったので食事制限は苦じゃないです。

元々ひょろっとしていたので筋肉質ではないです。
筋トレなんかした事ありません。
体格だけは良いので筋肉がつけばカッコイイんじゃね？と思い筋トレを始めたいです。

初心者は何から始めたらいいですか！