0935無記無記名垢版 | 大砲2024/01/28(日) 23:21:26.63ID:GrZ7b/Kv >>925 健康維持目的レベルならジムに行かなくてもできるからな、筋トレは自重で健康維持なら十分だし有酸素も普通に外でウォーキングすれば良いからジムに行くまでの価値がない