0454無記無記名垢版 | 大砲2023/08/26(土) 13:08:58.34ID:9AqPdQmr >>453 俺はダンベルトレもやってたが今は加重自重トレだ だからまあまあ筋肉あるよ だが、この板でまあまあ筋肉あるやつなんてザラだから晒す必要性はないよな