0260無記無記名垢版 | 大砲2023/08/16(水) 18:12:21.80ID:lue+AMWN そもそも論として筋トレ始めた人間が全員そこまで筋肥大のために増量してムキムキの筋肉つけたいわけではないからな 最初の3ヶ月〜半年で少し筋肉ついたなってくらいで辞めてるだけかと 実際半年くらいでついた筋肉くらいが女受けするし 最初からゴリマッチョ目指してるやつなんて10%以下だからそのうちの半分が生き残ってると考えたら4%は妥当だよ