筋トレを1年間継続できた人はたったの4%だそうだ

[0132 無記無記名 2023/08/14(月) 15:43:23.37 ID:LxJ9W/QC]

>>131
「自重トレが効果的であってほしいという需要」はあるからじゃん
楽痩せ脚パカ体操が100万回再生してるのと同じ