>>649
何を調べました？
筋肉量のない人がトレーニング前後でもないタイミングに接種するとそうなりますね

筋肉量があればケトジェニックが解除されにくくなります
それに加え、トレーニングの前後はアドレナリンの作用により肝臓にグルコースが回り難くなりケトジェニックが解けにくくなります
あと、何度もケトジェニックに入った経験があればもしケトジェニックが解けても簡単ににケトジェニックに戻ります

通常のローカーボもしくはローファットの問題はアンダーカロリーによる代謝の低減です
大体カロリー7kcal1gとかで体重の減少を計算したりしますかがこれは机上の空論、人間のホメオスタシスにより代謝がどんどん下がりますので机上の計算よりもずいぶん時間がかかります

いっても信じられないと思うのでまずやってみることをおすすめします