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体重75kgでヒップ102cm太もも64cmになりたいんよ

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0001無記無記名
垢版 |
2023/06/23(金) 18:48:43.61ID:U7ZycKyo
可能かの?
あとヒップ5cmも足らんのよ。
ウェイトはスクワット80kg13回、レッグプレス160kg30回はやってる。
0015無記無記名
垢版 |
2023/07/01(土) 03:57:53.88ID:pu401PO/
それでブルガリアやったらヒップ100は超えれるん?
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