0018洗濯ニート (ササクッテロ Sp49-Aq/i [126.35.160.135])垢版 | 大砲2023/06/06(火) 00:38:49.05ID:0rtjKNpkp 今日90kgやったら4回しか上がらなかった 前回も4回 今日もだたまやけど何も食べずに夕方やった 全然回数伸びない べんちぷれす初の停滞期っす 100kgは最低6回あげないと厳しい なんで伸びないんや 他の筋肉が足りんのか