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ジムでムカつくこと【Part10】

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0731無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43b8-+GqY)
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2023/09/07(木) 09:46:59.25ID:t2HjYd3G0
Iqd+cS/Z0みたいな低所得の知恵遅れ糞喰い朝鮮人だけを隔離したジムを作れば全て解決。　山谷、西成あたりにつくればこいつらにとって便利で、歓喜しながら糞を食うだろう
0732無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-Qo2u)
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2023/09/07(木) 09:48:00.26ID:jPYewCxq0
>>727
フルスタック状態にしてたら力なかったらピン抜けないとかならわかるがピン抜けるだろ意味分からんぞ
0733無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f93-xUdN)
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2023/09/07(木) 09:49:51.76ID:UXgkJQPY0
>>732
重量マウント的な話だと思う
0735無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f94-+GqY)
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2023/09/07(木) 10:09:26.73ID:HTEgJUaV0
>>694
なんで？ドラゴンフラッグだろうがダンベルベンチだろうがおなじでしょ
ジムが明確に禁止してるところなんてみたことないけど
でも確かにうちのジムではインクラインベンチでは胸と肩と背中やってるやつしかいないな。
胸肩背中はOKで腹筋はNGな合理的な理由があればおしえてくれ
0736無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb9-kGys)
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2023/09/07(木) 10:21:58.44ID:tWnCntcP0
ウェイトコーナーで自重は迷惑
0737無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e30b-8kGp)
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2023/09/07(木) 10:37:32.73ID:6GajmeZ30
フリーウェイトコーナーでのベンチは必須、利用者増加中、家に器具が無ければ此処しかない

自重トレでのベンチはまぁあれば便利、利用者少ない、家でも工夫すればできる


プライオリティの違いが理解できない人は迷惑ってことでしょうな
0738無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3b8-/ilJ)
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2023/09/07(木) 10:37:40.46ID:2aqbz+xO0
なんでそんなに人のやってることが気になんの？

自分に自信なさすぎじゃね？
0739無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-MhF7)
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2023/09/07(木) 10:38:38.08ID:Mp2vIfq+M
他責感の強いチー牛属性のゴミって何をどうやっても治らんよ
京アニに放火したやつと同じ属性だから
もちろん体を鍛えるなんてもの無理
他人を僻むこと、妬むことしかでかない
0741無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-Qgki)
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2023/09/07(木) 10:41:21.29ID:JSj+Tjn5a
>>738
俺も基本的に気にならないけどシャドーで「シュッシュッ」と言う奴だけはダメだわ
高重量扱う時に不可抗力で声が出るのとはわけが違う
0742無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-Qo2u)
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2023/09/07(木) 10:57:36.09ID:jPYewCxq0
たいていのことは流せるけど、ストレッチコーナーでストレッチしてる横でダンベルでゴルフスイングしだした爺にだけは本気で切れたわ
0745無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f94-+GqY)
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2023/09/07(木) 11:52:12.06ID:HTEgJUaV0
状況によるかな。ガラガラ→イラッとはするけどまぁ・・・いいか・・・使ってねぇし・・・
ってなるが、激混みだとふざけんなぶっ殺すぞになるよな
これはこうあるべきっていう自分の思い込みによって左右されてる気が。
ダンベルシャドーなんかはいらっとするけどジムルールで明確に禁止されてない以上
注意もできないから余計にいらっとするんだが。
0746無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f0b-7kSc)
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2023/09/07(木) 11:56:49.66ID:BuuM4pTk0
本質本質言ってる人の素晴らしいバディを見てみたい
本質に迫った究極のトレーニングで鍛え上げてるんだからさぞかし凄いのだろう
0748無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-UwyU)
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2023/09/07(木) 12:40:41.75ID:ZezwyW2Ra
>>745
その競技の動きを取り入れたトレーニングとの線引きが難しいのかもね
もしそうだとしても、そんなの気にせずにシャドーボクシングは禁止にしてほしいけど
0749無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a3b8-/ilJ)
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2023/09/07(木) 13:08:35.23ID:2aqbz+xO0
シャドーボクシングなんて無視すりゃいいだろｗ
0750無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-UwyU)
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2023/09/07(木) 13:12:01.53ID:ZezwyW2Ra
>>749
無言ならええよ
でもあいつら「シュッシュッ」って言うねん
デッドリフトのドゴーン！は気にならないんだけどなぁ
多分ハエが飛んでるとうるさい的なアレだな
0752無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-W1f/)
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2023/09/07(木) 13:48:23.27ID:JWAz2AqQd
24ジムの深夜帯、空いてる時間を狙って行ったのに、フリーウェイトコーナーに向かうと、ベンチ、スミス、パワーラック、ダンベルラック前に居る奴ら全員座ってスマホ見ている状態だった時は(全員漏れなくショボい体)
「やるなら早よやれやヴォケッ！
どうせ何年やっても変わらんのやから金と時間の無駄やのに来んなや！」・・・と、心の中で叫びましたw
0754無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43b8-qO8H)
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2023/09/07(木) 15:50:40.97ID:yzPpcpS/0
>>713
イイ人そう
0755無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b392-Gq+s)
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2023/09/07(木) 17:06:04.68ID:U/aE82hL0
>>751
シャドウサーブも加えてくれ
0756無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9351-8ItB)
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2023/09/07(木) 17:17:04.97ID:+NGpoXiK0
ケーブルマシンで上の方にセッティングした場合は真ん中くらいに戻しとくで
チビが届かないと可哀想だから
0757無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb9-kGys)
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2023/09/07(木) 18:15:15.00ID:tWnCntcP0
>>752
スマホアプリのburn.fitでトレ内容メモってるんで
0758無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0392-GCcA)
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2023/09/07(木) 22:14:33.38ID:RfqA/+pS0
筋トレ記録用のメモ帳を雑に放り投げたりお店広げてスペースを広く取ってしまってる人がいるとスマホでええやんってなる
どうせ無くすかゴミになるんやし字が不安定な走り書きで読み返す人も少ないだろ
スマホ禁止なジムならしょうがないけどさ
0759無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8306-N0nk)
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2023/09/07(木) 22:36:54.77ID:cRyx3uKA0
高速でガシャガシャやる元気で結構な爺さんがいるんだけど、ラットプルダウンでお尻が浮くぐらい引っ張られてるの笑ってしまう
0760無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83ec-hDRc)
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2023/09/07(木) 23:30:52.21ID:1TDg0ELd0
>>758
スマホ警察が多いからだろ

紙のトレノートとか何十年前の習慣かよ
日本がますますIT後進老人国家になるだけだな
トレノートジムに置き忘れて無くすしね
0761無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 834a-wB0t)
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2023/09/08(金) 01:48:52.73ID:QvWrtmMA0
トレーニング内容なんて普通に覚えてるだろ。スマホ依存症で脳が退化しているんじゃないか？
0762無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfc0-+GqY)
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2023/09/08(金) 06:22:02.69ID:REUnP/rL0
>>752
そいつらトレーニングしてインターバルにスマホ見てる感じだろ？
ならいいんじゃないの
トレ記録でノートはさすがに時代遅れすぎる
ノート売りたいゴールドジムの戦略に過ぎない

>>761
完璧に暗記してる天才じゃないとトレ記録しないやつは基本雑魚
2種目2セット目のレップ数とか言えるんか？
漸進性過負荷の原則が一番大事だぞ
0763無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8389-ZSvO)
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2023/09/08(金) 07:32:09.59ID:mZy7OkIx0
>>761
普段のトレなら覚えてるなあ
違う刺激欲しくて新しいメニューいれたりだとスマホで確認したりするかな
マシンに座りながらはやらないけどな
0764無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-d93S)
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2023/09/08(金) 07:53:48.15ID:+Z53b3bad
インターバルにスマホ見てもいいという価値観のやつが増えてきたなここでも
あれやるとインターバルが長くなって次の人が使えないからダメだよ
0765無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfe3-Qo2u)
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2023/09/08(金) 07:57:28.51ID:q2S1i5ay0
インターバル無駄に長くなってマシン等占領するのはダメだけどスマホ見るのは別にいいと思うんだよね
スマホ見る＝長くなるって確定ではないし
でも大多数は長くなるよね
0766無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-MhF7)
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2023/09/08(金) 08:24:38.95ID:NDfRIacLM
マシンに座ったままでスマホいじるなってルールだよ
マシンから離れてる分には好きにすりゃあいい
マシンは使用時間が短いので空いていれば交代で使うことができるが
座ったままだらだらスマホいじられたらそれができなくなる
なので禁止になってるだけ
0768無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43b8-+GqY)
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2023/09/08(金) 09:14:46.18ID:0MkkgKBC0
マナーの悪いのは基本的には糞を日常的に食べる朝鮮人だと思って間違いない。　あいつらは馬鹿だから、マナーというとなぜか突然ファビョりだす笑
0771無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-hDRc)
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2023/09/08(金) 09:31:39.03ID:1AmI/Ad9M
正道角田ってスマホ警察だよな

スマホ使ってるとスマホ警察からスタッフに苦情入って退会させられかねないから注意したほうがいい
0773無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 93e3-lacA)
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2023/09/08(金) 10:44:33.92ID:fEWmJ2jg0
>>772
驚いたよな。
アベちゃんが死んだことによって、ようやく世間で取り上げられるようになったんだから。
それまでは、一部マスコミにでては出てはいたが、怪しかったから、大半で黙殺されていたと言うか。
いまのジャニーズと同じ構図。
でもあれがだめだから、全部だめって、もうなんもできねーぞ。
統一はたしかに裏切られた感じだが、じゃあ共産に行くか？
0774無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-UwyU)
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2023/09/08(金) 11:37:38.24ID:aYDSq90Fa
>>773
共産が20点だとしたら統一自民は0点だろ
そもそもここ30年のほとんどを自民党が政権担当してるのに「悪夢の民主党」なんて言ってんのがおかしいんだよ
その責任のほとんどは統一教会自民党にある
今もわざと日本を没落させようとしてるとしか思えんわ
ほんとみんな頭おかしいよ
スレチだからこのへんで
0776無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-iizl)
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2023/09/08(金) 12:47:43.01ID:S9RHUJAvd
トレーニングの内容（種目と重さとrepsと感覚）は前回のトレ・前々回のトレならほぼ言える人多いと思う
記録とる意味はもっと中長期だろう
3ヶ月単位・半年単位・年単位の伸びや停滞の割合はまずパッとわからんだろうから
俺はまったく記録してないが
0777無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF1f-5XGt)
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2023/09/08(金) 12:56:17.82ID:omT0ZAGqF
薬物やってないなら三年もやれば伸びなくなる
筋肉無限に増えるわけじゃないんだなら
0778無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-MhF7)
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2023/09/08(金) 13:00:44.07ID:Hv1Uyp/+M
>>777
え!?たった3年で伸びなくなったんだ？
あ、そう、お悔やみ申し上げます
でも皆が皆そうだと思わないほうがいいぞ
間抜けなので
0779無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-W1f/)
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2023/09/08(金) 13:41:09.64ID:/VroA7NPd
なんで最近の人ってダンベルを自分の足元に置いて他の人が使えないようにするの？
しかも足元置いたらすぐスマホ見だす、真剣に取り組むのならば待つよ、でもなかなか始めようともしない、こういう人達ってジム通ってどうなりたいの？ただの暇つぶし？筋トレYouTuberの真似事？
0780無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF1f-5XGt)
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2023/09/08(金) 13:48:37.74ID:lDcHESQAF
>>778
ベンチ100キロのチビおっさんが何言ってんの？
0781無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-MhF7)
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2023/09/08(金) 13:55:51.37ID:4s95K89/M
インボディ様の仰るには俺様はこの11か月で骨格筋量が3.0kg増えたそうな
筋肉量は5kgふえたとさ
俺のキャリアを考えると絶対にありえないほどの増えっぷりなんだけど見た目にもそのくらい増えてるので仰るとおり増えたのだろう
自分が無能だからって他人様まで無能だと思うのは間違いだってことさ
現実はかように残酷なんだよ、すまんな
0782無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-d93S)
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2023/09/08(金) 14:02:13.24ID:+Z53b3bad
ゴールドジムでも座ってスマホ見てるやつが増えてるよ
スタッフも別に注意しないから本人も何とも思ってない
当然、インターバルが長くなってそのマシンが空かない
0783無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-UwyU)
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2023/09/08(金) 14:12:40.64ID:aYDSq90Fa
スマホはもう仕方ないね
でもジム側も「長時間のスマホ禁止」とかぼやかして書いてるところがほとんどだから、インターバルの時間を具体的に書いて欲しい
0787無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-MhF7)
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2023/09/08(金) 15:26:56.19ID:iVfmVCHgM
どんなショボ臭いトレーニングしてたらたったの３年そこらで伸びなくなるのか教えてくれ
やっちゃ駄目な事例として頭の隅に入れとくわ
こういうショボ臭いやつに限って伸びてる人を全員ユーザー扱いするのだからたまらんわ
性根が腐りすぎだよ
お前が大きくならないのはお前が腐った人間だから
ただそれだけだ
0789無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83ec-iWBg)
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2023/09/08(金) 16:51:10.55ID:mx+urGY60
>>786
1、2年前にどこかのエニタイムのアホがセーフティ外してギロチンベンチになっちゃった後にラック正面に注意書き貼られたけど相変わらずセーフティ外してやるマヌケは絶えないな
そういう奴に限ってほぼスマホ見つめてるから貼り紙なんざ目に入らんのだろうが
0791無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83ec-iWBg)
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2023/09/08(金) 17:01:19.62ID:mx+urGY60
>>787
おまえ10年やってベンチ100もいかんシナシナの老人じゃん
0793無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb9-Re/d)
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2023/09/08(金) 17:23:58.55ID:e4CdTEqk0
>>765
burn.fitならインターバルタイマーあるから長くなる事はない
0794無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb9-Re/d)
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2023/09/08(金) 17:27:01.97ID:e4CdTEqk0
>>792
アホかってくらい膝伸ばす奴居るよな
膝が逆に曲がった外人動画思い出すからやめて欲しい
0796無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-UwyU)
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2023/09/08(金) 17:58:21.27ID:9aNgCEzSa
>>795
あっ
専門板特有の化石ネトウヨだ
貧相な身体してるから自分に自信が持てなくてそんな思想になるんだぞ
さっさとデッドリフトしてこい
0798無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM1f-MhF7)
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2023/09/08(金) 18:49:36.55ID:cK1becZ+M
正直に告白するけど無能の嫉妬が心地良い
我ながらかなり悪趣味だとは思うが
しかし無能が無能なのは俺のせいではないしな
0799無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-MhF7)
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2023/09/08(金) 19:30:31.28ID:08CawSzgM
インボディ様がおっしゃるには同年代と比べると俺は上位0.3%に入るそうだ
つまり99.7%は俺より劣っているわけだ
みなひれ伏せや
全年齢で比較しても上位3%に入るそうだ
97%の人は俺より劣っているわけだ
みな俺様にひれ伏せや
ほう？はは見ろ、人がゴミのようだ（ｒｙ
0800無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-UwyU)
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2023/09/08(金) 19:47:01.59ID:2oWZwMOPa
>>797
筋肉に絡める事もできない低レベルな煽りゴチです
身体の前に脳を鍛えた方がいいかもね
化石のようなネトウヨだから60手前のジジイには無理か
既に認知症始まってるだろうし
0801無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43b8-+GqY)
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2023/09/08(金) 20:38:59.10ID:0MkkgKBC0
今日もイキリちらして、ベンチを拭かない知恵遅れの糞喰い朝鮮人が６０キロのパーシャルベンチやってたわ笑
朝鮮人って一様に光市母子殺害事件の犯人みたいなダウン症面だから一発でわかる。
女性トレーナーを舐めるように見てる性犯罪者気質も、ベンチを拭かない朝鮮人特有の行動だしなあ笑
0802無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-UwyU)
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2023/09/08(金) 21:34:21.89ID:W6aHOaLIa
>>801
すごいなぁ民族差別に障碍者差別酷いもんだわ
いやー日本人様の民度は高いどすなぁー
ちなみにひとつ教えてあげると「ダウン症ヅラ」というのはアメリカ等でアジア人を侮辱する典型的なワードな
当然、そのアジア人には日本人も含まれてるぞ
心底恥ずかしい奴だなお前
0803無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-UwyU)
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2023/09/08(金) 21:41:21.41ID:W6aHOaLIa
>>801
というか性犯罪史上類を見ないジャニー喜多川とジャニーズ事務所の事件がこれだけ世を賑わせている中「朝鮮人は性犯罪者気質」なんて書いてしまうセンスの無さよ
レスバは初めてか？
0805無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbec-BZCV)
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2023/09/09(土) 14:10:43.25ID:DL1n6oN30
>>804
おまえ1年で到達するレベルを10年かかってるんだろ？
0806無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FFba-hu4+)
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2023/09/09(土) 14:12:27.37ID:HWQGjJG0F
実際10年やってベンチ換算100キロで停滞してるチビ爺さんがいるじゃないですか
0807無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb8-6jLp)
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2023/09/09(土) 15:15:57.22ID:3p7M/gU60
知恵遅れ朝鮮人は、韓国の性犯罪（婦女暴行）の発生率すら認識せず、ジャーニージャーにと騒いでるんだろうな笑
光市母子殺害事件の犯人みたいなダウン症のクリーチャー面晒して、女性トレーナーを舐め回すようにみてる性犯罪者気質の朝鮮人を出禁にしてほしいわ笑
朝鮮人のお家芸は性犯罪なんだから、無理してトレーニングなんかするために糞の匂いを漂わせながらジムに来ないでほしいわ
0808無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dbec-7+/F)
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2023/09/10(日) 01:02:24.08ID:wkFt0L+U0
10年右肩上がりに伸び続けると考えてるわけですね？

誰もがそう考えるけど現実チビチビどころか下がったりするわけで
昨今のフィジーク選手の年齡見ても分かると思うけど、彼らがデカくなり続けたら夢があるけどな
0809無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb8-6jLp)
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2023/09/10(日) 11:05:54.72ID:jBesCa3U0
知恵遅れ性犯罪気質朝鮮人の特徴

・使い終わったマシン、ベンチをふかない
・使い終わったウェイトを戻さない
・女性トレーニーを舐めいるように見る
・自称１０年右肩上がりに成長をつづける体の持ち主（実際はベンチ６０キロパーシャルレップ）
・ダウン症クリーチャー面
・マナーを指摘されるとファビョりだす
・人糞を食べる
0810無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-HFJv)
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2023/09/10(日) 12:28:26.70ID:Hg53NAUCM
10年右肩上がりで伸び続けるのは普通だぞ（正しくトレーニングしていればな）
ただし年数増えるごとに反比例で伸び率が落ちる、10年以上もやってるとまったく伸びなくなったように見える
でもゼロにはならない、伸び続けてる
元の身体から筋肉だけで15kgも20kgも増えた人にとって、そこからさらに0.3kg筋肉が増えてもほぼ分からない
だから伸びなくなったように感じるだけで、実際にはちゃんと伸びてる
あと伸びしろってのはキャリアではなく成長率で変わる
たとえばキャリア5年だけどずっと自重でちんたらやってました
食事の管理もまともにやってませんでした
なんて人は伸びしろがまだまだ残ってる可能性が高い
6年目から食事管理を正しくやってウェイトトレーニングを取り入れたら
初心者ボーナス並みに伸びました、ということが起こり得る
これは突如伸びだしたというより、それまでの成長率が低すぎたのが是正されただけ
ものごとにはいろんな側面、いろんな可能性がある
そういうことを理解できない頭が悪い人がトレーニングについてうんちく語らなくていいよ
0811無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0ee3-8/Uz)
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2023/09/10(日) 12:37:55.30ID:rL+qrR+w0
>>810
でもお前ぜんぜん伸びてないじゃん
0813無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9a0b-6jLp)
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2023/09/10(日) 20:59:41.48ID:FUUNi22B0
ハゲデブメガネ
0814無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-7+/F)
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2023/09/10(日) 22:29:21.77ID:BYlIKIxTM
10年伸び続けるってのは芳賀7みたいに身長179、78キロ位？が日本クラス別90キロ超になるって話ね
多くの人は身長175で85キロ超級ですか？って、そうなりませんって話
木澤だって昔と体重クラス変わらんでしょ
0815無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb8-tBSY)
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2023/09/10(日) 23:15:39.25ID:jBesCa3U0
今日もジムに知恵遅れダウン症面パーシャル朝鮮人がいて、利用後マシンを拭かないで馬鹿みたいに「おうおう」吠えながら60キロのパーシャルベンチやってたわ笑　で、またいつものように舐めるように女性トレーニを眺めてむちゃくちゃきしょかった、、　朝鮮人のお家芸の婦女暴行が起こる前に、クソ喰いダウン症面朝鮮人を退会させたほうがよいと思うんだよね
0818無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-HFJv)
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2023/09/11(月) 08:03:42.59ID:PhFmO3QTM
>>814
そら何事にも限界はあるので限界まで行けばそこで止まる、当たり前だろ
でもその限界は年数で決まっているわけではない
20年伸び続けるような鍛え方は普通にできる
10年右肩上がりで伸びる人がいてもまったくおかしくない
中には5年で限界まで到達するような異常な育ち方をする人もいるかもしれない
0819無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4e6c-rcnc)
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2023/09/11(月) 10:11:43.11ID:mBjMxNt30
無敵の人が身体鍛えたら完全無敵になってしまうやん
0821無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b644-Bpt5)
垢版 |
2023/09/11(月) 12:31:04.32ID:6iH/Y1f80
小さい寺島とデブとガリガリくんがわきまくってたんだけどなんかあんの？
ガリガリくんなんかフィジークのフロントポーズしてたぞＷネタじゃなくてフィジークポーズしてる奴初めて見たわＷ
0823無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b644-Bpt5)
垢版 |
2023/09/11(月) 12:37:53.46ID:6iH/Y1f80
ウ板で必死は笑うわＷ
お前もワキワキワイキキビーチじゃねえかよＷ
0825無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-HFJv)
垢版 |
2023/09/11(月) 14:43:47.19ID:mtl0+6yvM
BIG3でMAX更新のような無意味なことを延々と繰り返してるからそんなことになるだけ
まともな知能の持ち主はそんなくだらない理由で関節を壊したりしない
0828無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMba-HFJv)
垢版 |
2023/09/12(火) 11:35:53.16ID:8SPreXokM
>>827
そらデッドリフトやりに来てるんだろ（笑）

その組み方なら筋肥大ではなく重量追ってる組み方だな
そういう人はネガティブで疲労もらうのを嫌うのでシャフトを落とす人が多い
ラックの専有時間もやたらと長くなる
コンビニジムでは長時間専有も落とすのも禁止されてるのが普通
だからまともな知能があるひとはリフター向けのジムでやるんだけどね
それをコンビニジムでやるアホもいるってことさ
いまだにBIG3に特別な効能があると信じてるアホもいるし
あんなもん無理にやる理由はひとつもない
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