ジムでムカつくこと【Part10】
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語りましょう。
※前スレ
ジムでムカつくこと【Part9】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1677599209/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured トレーナーもジムスタッフもなんでちゃんと仕事しないんだよ!
マシンも壊れかけてるのにいつまでもなおさないし >>2
いっちょ前に彼女?が撮影してんのかw
こいつらそこのジムでマジ邪魔なあたおか扱いされてるだろ 俺はtwitterもyoutubeも見ないのでこういうおかしな人がいても平気なんだけど、ジムにいて視界に入ってくるとくっそウザいw
こんなのをちんたらちんちらやってマシンいつまでも塞がれたら流石に切れるわ
こいつを追い出すか自分が出ていくかのどっちかになると思う スタッフやトレーナーと親しいふりしてマウント取ってくる馬鹿 >>2
bioもトレ動画も解説も全部好き…
全部詰まっててハッピーセットって感じ マスクが任意になってマシン拭かないやつが増えた
汗くらい拭いてくれ 金魚のフンみたく付いてきて常に隣のマシーンを死守、他人のボディラインをくまなくチェックしてるセクハラジジイキモい インターバル中どころかセット中もずっとスマホで気色悪いアニメ見続けてるガリガリくんを見かけたことがあるけど
マシンのそばにダンベル持ってきてそれを台にして
アニヲタって一般的な常識がまったく通じないことを学んだ >>14
うちんとこではベンチ台に座って床に置いたダンベルに足乗せたままスマホで電子書籍の漫画見てるメガネ糞ガリがいる
忘れた頃に1セットやって「ヌファー!!」という声とともにダンベルを床にドカン!ドカーン!!と置くと鏡の前に歩いてきてリラックスポーズをとりうっとりした顔をした後またベンチ台に座って漫画の続きを読むのだ ロッカー前に着替えとか散らかしたままシャワー行くやつが数人いるんだが
そういうやつが近くにいると足の踏み場もなく着替えの邪魔になる
この前も着替えようとしたら足元に大量に荷物散らかったままでリュックが邪魔でロッカー開けられないので移動させたら
帰ってきたやつがムカついたのか何度もドアを開け閉めして大きな音立てて威嚇みたいなことしてきた
そんなにムカつくなら出しっぱなしやめればいいだけでは ほんと中身がガキなまんまな奴らは筋トレする以前にやるべきことがあるよな ジム行こうか迷ってるけどみんな毛の処理どうしてんの?
脇毛から脚までそれなりに濃いんだけどカミソリで剃ったほうがいいんかな? >>19
タンクトップ着るなら脇は剃れよって思うけど足は気にしてないわ 最近ジムでのマスク止めたんだが
それまで無意味に近づいてきた女どもが
近くに来なくなったわ
むかつく あるマシンでね
数ヶ月するとマシンの位置が微妙にずれるんだよ
で、どうやら俺が原因らしいw
挙げるのも降ろすのも丁寧でガチャンガチャンやったりはしないけど
扱う重量が重すぎて、ウェイトが挙がるときの慣性でマシンが微妙に浮き
その繰り返しがマシンの位置をビミョーにズラすらしい
できるだけゆっくり挙げてくれと言われたが
言われるまでもなく効かせるためにゆっくり挙げてゆっくり降ろしてる
これ以上ゆっくりと言われても・・
3mm厚くらいの未接着なタイル絨毯の上にマシン設置してるのが一番の原因だろう
40cmx40cmくらいの小さなタイルなので簡単によじれてしまう
マシン固定するか滑らないように細工しろやw
さすがにこれはジムの方が対応すべき事案だろ?と正直思った マスクが任意になって楽になったのはいいが
ベラベラと喋るのが解禁になったのと
マシン拭かなくても良くなったと勘違いしてる奴が多くてうんざりする スクワット台でアームカールしてるアホはあるあるだけどスクワット台の前で腹筋してるアホ居た うちはベンチプレス用のベンチで腹筋してるやついるわ
ベンチプレスのセット間に腹筋じゃなくて腹筋するためだけに一台潰してる
他に腹筋用のベンチいくつもあるのにあそこであれをやろうとする考えが理解できない
わざと使わせないようにしようとか思わないとあんなことしないだろ 他人に使わせないようにベンチで腹筋やリストカールするガリいるいる
あと3人で来てひとつのベンチに2人並んで座ってアームカールし出したり ベンチで腹筋やっててもラックでリストカールやってても基本的には気にしないけど、専有時間が30分超えるようなのは何をやっていても邪魔(笑)
ベンチで特に多い
ベンチにダンベル複数種類持ち込んで1時間以上もごそごそとなんかやってる
どういうわけかたいていガリガリでスマホの動画にかかりっきり
ダンベル使ったクソみたいな、初心者向けよくばりセットみたいなメニューを啓蒙してるバカが居るんだろうな
いやそんなん自宅でできるだろ、自宅でやれよ
せっかくジムに来ているのだからジムでしか出来ないことを優先してやろうや 入館用のカードキーなくなったから焦って探したら机の上にそっと置いてあった
おいてくれるのはありがたいんだがそればいと基本出れないし滅茶苦茶糞せまいジムで
その30分以内で使用してたの3〜4人くらいしかいないんだから普通に
「誰か落としませんでしたか」っていってくれよ。ジムで30分くらいかばんあさる羽目に
なったし、多分その拾った人俺がずっと探してるの横目で見てただろ。
別に書置きとかいらんから、一言声出してくれよ。俺がカードキー落としたのも
悪いんだけどさ。ジムも緊急連絡先とかないからめんどくせーな。 >>31
拾った人はお前のその様子を見て声をかけるのをやめたように感じる(笑)
すこし落ち着け 器具の長時間専有、ダンベル独占、インターバル中にスクワットラックに行き全身鏡でシャドーボクシングからの肩を広げて歩き回るおじさんがいてムカつくとかより笑っちゃった マシン使った後に拭く時にペーパーに拭きつけて拭かずに
マシンに直接大量に拭きかけてからサッとだけ拭くやつ
大抵マシンビチョビチョ
昨日も使おうとしたら背もたれビチョビチョだからペーパーで拭いてたら
前に使ってたであろうやつが戻って来て
私拭きましたけどて不満そうに言われたから
かなり濡れてるので拭いてるだけですて言ったら首傾げられた
なんでわかんないんだよ 俺の行ってるところはマシンに直接吹きかけないでくださいて書いてあるな
何人かのジジイは直接ふきかけてるけど 普通に考えようぜ
他人がマシン拭き直してたとして、それに文句いうか?言わないわな
それをわざわざ文句言いに来たということは
>>34がチラチラ見ながらブツクサなんか言ったんだろ
で、舐められてるから相手に逆襲された
ここで文句たれてるアウアウは頭おかしいのしかいないぞ?
同一人物だろうけど >>37
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
( ´∀`)< オマエモナー
( ) \_____
| | |
(__)_) フリーウェイトとかケーブルのエリアで投球フォームっぽい動作してる奴がいるとムカっとくる
別に害はないんだけどなんかイラっとくる
外でやれよそんなもん 大した選手でもないだろうに >>37
書いてる事全部妄想の病人はお前だろ
事件起こす前に隔離されてろ 俺は一応戻してるけど、戻さなくてもいいと思ってる。 シャドーや謎のピッチングが苛つくのはなんか分かる
なにがダメなのか分からんけどなんか苛つく
苛つくけど害がない限りは放置
ウェイトピンは、最近戻せというジムと何も言わないジムと半々くらい
個人的にはどうでもいんじゃね?と思ってる
レバーのとこもあるし タオル持ってシャドーピッチングはルール違反だろ。ホコリは舞うし シャドーならボクシングジム行けって思うしピッチングなら野球場行けって思うよね
目的が違うジムなんだからウェイトに専念しないなら他所行って欲しいわ シャドウボクシングで上半身の筋肉をリラックスさせています クソガリ君、背中種目やってたくせに鏡の前にやってきてペラペラの体で腹筋チェックすんのやめてくれ
吹き出して力抜けるわw シャドー、エア素振り禁止のジムはごくたまにあるがマナーと言えるほどは一般化してないと思う
過去このルールを見かけたのは市営だけ
客層がカオスな市営らしいルールだ
そもそも普通のジムでシャドーやるやつをそんなに見かけないからな
こっちが勝手にシャドー嫌ってるだけなのだから、一方的にケチつけるのはおかしい
そんなに不満ならジムに掛け合ってシャドー禁止のルールを作ってもらえばいい
俺がルールだ!!というのなら誰も逆らえないほど力をつければ?
そういうのは典型的なベンチ豚思考だと思うが
俺はシャドーやるやつよりベンチ豚の方が嫌いだ 新しい公営ジム出来て電話でフリーウエイトあるか聞いて、あるって言われたから行ったらスミスマシンとダンベル10kgまでだった 混んでるのにベンチ利用して手首をダンベルで鍛え始める奴
しかもダンベル1~2キロで6レップ8セット以上を片手ずつ交代でw そんな奇妙なトレーニングどこで覚えて来たの?てやつほど
セット数やたら多いのがイラッとくる
ラックを先に取られたから3セットくらいで終わるだろと他のやって待ってるのに全然空かず
結局そいつ30分くらいずっとラックで高い位置にセットしたバー掴んで片足でピョンピョン跳ねる気持ち悪い運動やってたな ジジババがやるようなエセダンベル体操もどき
そうとしか言いようのないトレをさえない面したヒョロヒョロがラックやベンチを占拠してやり出すの見るたびにおまえ…ほかにやるべきことあるだろ…と言いたくなる
まあ何度も見てると譲ってくれるが
ちょっと筋肉付いてるかな?くらいの奴はほんと一度でも占拠すると混んで来ても他人に譲ろうとしないなぁ
どこに効いてるのか答えられないようなトレばかりしてるくせに 手首や前腕をわざわざ鍛えてるやつはアホだと思うが(ほっといても育つので)
だからってそのトレーニングをやってはならないという法はないわけで
お前ごときに口を挟む権利はないな 24時間ジム入口でカメラで動画撮りながら「今日も頑張るぞぃ」言うてる若いトレーニー2人組いて草w
ユーチューバーか?wまあまあ絞れたマッチョ つーか、いまだにドロップセットやってる人がいるのか?
相当にキャリアのある人が明確な目的意識持ってやってて、かつ、それで期待する効果が出てるのならやればいいと思うが
普通はやらないと思う 学位を取った証明書なんて聞いたことねーな
普通は大学卒業証明書だな >>58
うちは人ががダンベル片付けに行くと
ぼーっとインターバル取ってたくせに大慌てで今までやってなかったフロントレイズはじめて通行を邪魔してくるやつがいる
どれだけ意地悪いんだか パワーラックで自重懸垂まじで邪魔だわ
その後別の奴がパワーラックでバーベルカールやりだしたし
勘弁してくれよぉ >>62
懸垂用のバーがついていれば問題ないだろ。
俺は懸垂だけに使うことある。
気に入らなければ直接言いに来い。 俺も普通にラックでチンニングやるけどなあ
デュアルプーリーでやられるよりよっぽどいいだろ
チンニングスタンド無いジムだし、あっても不安定なチンニングバーなこと多いし
あんなんでやりたくない
ラックに付いてるチンニングバーを使ってチンニングやることになんの問題があるのかまるでわからん
ラックでリストカールしてたら
ラックでしかできないことやりたいので他所でやってもらっていいですか?といえば済むこと
チー牛って訳のわからんマイルール振り回しすぎ 懸垂台あるならそっちでやれ
わざわざ使いたい奴多いパワーラックで自重懸垂とか邪魔だわ たまに行くジムはRC造のコンクリの梁に懸垂バーアンカー打って止めてあるわ
ビクともしない 狭い24ジムで糞ガリが懸垂したがるのはしょうがないだろ
嫌なら広いとこ行くしかない チンニングスタンドでもチンニングできるけどバー側が動くとすごく不快だから
スタンドがぶれたり動いたりしたらやっててちっとも楽しくない、入りも悪いし
コンビニジムだとチンニングスタンドがないか、あっても安物でぐらぐらなやつが多い
あんなんでやれと言われてもイヤだわ
ラックでやる人が出てくるのは当然だろう
チンニングバーの付いているラックでチンニングすることのなにが問題なんだろう?
俺様がラック使いたいからどけろとでもいいたいの?ならそう言えばいい
俺に向かって〝邪魔だからどけ〟と言えよ
遠慮なくどうぞ スタンディングもシーテッドもどっちのカーフレイズマシンもあるのに
ラックでウェイトつけずにバーだけでカーフレイズしてる人がたまにいる
それ目的で利用禁止ではないけどそこじゃないとダメなんかなともやっとはする トレーニングベンチをダンベル置きにしてるまんこうざ 夏だからか二人組以上の若いのが増えてきたが
ほんとあいつら合トレもどき好きだな >>73
代わり代わりに連続して仲間うちだけでいつまでもいつまでも使えると思ってやがるからな
ほんと邪魔だ トレとインターバルと別に意味不明な雑談タイム設けるから鬱陶しいわ
大抵バカみたいな声ですげぇ!やべぇ!って言ってる なんであんなに声デカいんだろうな
もうちょっと声抑えたらヘイトも溜まりにくいんだが 洗面台でボトル洗うやつはたまにいるけど、今日マウスピースみたいなやつ洗ってるオッサンいた。 少し前からドライヤーで股間乾かすな 洗濯するな ドライヤーで洗濯した服乾かすなて貼り紙がしてあって
ドライヤーで股間乾かす頭おかしいやつは夜にいるの知ってたけど
洗濯するやついるんだと思ってて
普段行かない時間にシャワー入ったら空いてなくて
しばらく待って空いたとこ入ったら床全面泡まみれで
よくこの状態で出てこれるなと思って流そうとしたけど全く泡が消えず
そのまま出たら次の人に俺のせいと思われるのも嫌で泡がなくなるまで流してから出たら
洗面台に前に利用してたおっさんがいたんだけど
こいつが扇風機に濡れた服被せてその上からドライヤーの風当てて洗ったであろうウェアを乾かしててドン引きしたわ
あのレベルだと貼り紙とか効果ないんだろうけどスタッフも直接言いたくないよな >>79
スタッフがそういうのに対し注意や出入り禁止などの処分を実行しないと誰がやるんだという話
客同士のトラブルに発展させるくらいなら逆恨み覚悟でスタッフやトレーナーがこういう迷惑実行犯をガンガン退会させるべき
客いなくなるだろ >>79
市営でなら似たような掲示を見たことがある
トイレの手洗いで身体洗うな服洗うなって
どんな乞食だよ
でも民営では見たこと無いな
大型商業施設に入ってる民営で〝苦情がありました、施設のトイレで頭を洗わないで〟というのなら見たことがある
誰がやってるのかまで即分かった(笑)
まあ市営は地獄だわ いつもジムの洗面台で汗まみれになったニースリーブをお湯で濯いでました
すいませんでした 裸でトレーニングしないでくださいって張り紙ならある インターバルの間にマシンやラックそのままにして離れたところの知り合いのいる場所に行って話しかけるやつ意味わからん
トレーニングの手を止めてそれに対応するやつもムカつく
お前らが喋ってる間二つマシンやらが使えなくなってるのわからんのか
この前もおっさんがラックにプレートつけたまま放置して離れたところにいる知り合いのとこに言って
鬼滅の最終回見ましたー?てデカい声で話しかけてて呆れたわ 年寄りがマシンに座ってベラベラ喋るから後がつっかえてるさっさとタヒね社会のゴミ 高重量でもないのにバカみたいな声出してあげるやつがいる
それも喘ぎ声みたいなおぅふ!!おふぅぅ!!みたいなデカい声を出す
昨日もおっほ!!おっほぉぉ!!て声あげてて気持ち悪かった
どれだけの重量あげたらあんな声出るんだよと思ってチラ見したら
バーだけのベンチプレスでインターバルは寝てんのか?てくらい目を瞑って長い間横になってた
スタッフもそろそろ注意してくれや うち、なんちゃっておしゃれジムなんでアスリートが
よくSNSだかなんだかの撮影に使ってるが、ほんと酷い。
特に酷いのがサッカー選手!!
おめーらジム使ったことないのかよってくらいマナーが悪い。
チンピラやん。あぶねーよ
おめーらがとっちらかした後、スタッフでもない私が片付けてんだよ! 自分ならそのサッカー選手が使った後の残骸撮影して晒しちゃうかも撮影禁止かもだけど知らねえよって感じだよね
ホントマナー守れないハッタショ嫌い >>88
人がベンチやってる30センチ横でベンチに土足で飛び上がる
ジャンプ運動w?みたいのやってるのよ。
危なくてベンチできねーじゃん。
どう考えても怪我するのこっちだし 俺の知る限りではサッカーの青いユニホーム着てジムに来るやつにまともなのが居た試しはない うちは近所のアメフトの強豪大学のやつらがうざいわ
集団で来てぎゃあぎゃあ言いながら遊び半分みたいなトレしてる
デカい声で話すから全部聞こえてくんだけど
どうもそいつら部が保有してるトレーニングルーム使えない補欠集団ぽい
鞄にデカデカと名前書いてあるから名前書いて大学にクレーム入れてやろうかとたまに思う ジムでウザいのはホモね
広末の不倫相手みたいなチョビ髭ぽっちゃりみたいなのが集団でいたりすると(ry >>91
あー、アメフトもうっせーな。
だけどうるさいだけならこっちは集中してるから我慢できる。
マナーもわかってるし。
とにかく器具片付けろ!
他人がベンチしてるときはそばでバタバタすんな!
てかこんなんジム利用の基本のきちゃうの? 世の中には信じられないくらい常識ない人もいるからなぁ
金さえ払えばジムなんて入れるんだし でもそんだけ不快なら「ウゼえからやめろ、非常識な糞が」といえば済む話ではある
(言葉は勝手に適切なものに置き換えろや)
それすら言えないのはお前の問題 言って素直に理解できるならそもそも非常識な事しないけどね
逆ギレされて嫌がらせされたりルール守れない奴なんてキチガイなんだから暴力だって振られかねないしそれでケンカになればこっちも迷惑利用者になる
そもそもいい歳して言わなきゃわからないってどうなの言ってもわからないだろうけど 有無言わさず黙って従わせられるだけの身体にしておけばいいだけだが?
うじうじと影で文句垂れることしかできないオカマみたいな人生って俺なら絶対に嫌だ
ちんこ生えてんのか?オカマちゃん >>97
キミが一番ジムの困ったちゃんだなw
そういうキミみたいな人がいなくなるとジムが良くなるんだが 豪快くんアピールって周りから見たら滑稽なだけだからな まあ、誰もが通る道だよw
筋トレ始めて3年めくらいにでかくなってきたらエラくなったような
気がしてしまうw
はしかみたいなもんで、そこを過ぎると上級者になれる あらあら
ここでイキらなくていいので次は相手に直接イキれよ
口先だけのオカマちゃん >>101
ジムでイキってる中途半端な体つきのやつも痛いけど、
ああ、はしかなんだな、あんな時期も自分にあったな、と
温かい目で見守ってあげよう 同じことを繰り返し言わせるなよ
なにか言いたいことがあるのなら相手に直接言いなさい、ボク
言えないのなら隅っこでモジモジしてなさい >>103
かわいそうやんw
それは「はしか」の症状です、誰もが通った道だよ、とか
言われたら傷つくよ、きっと ね?話しても通じないでしょ?95では直接言えって言ってるのに97じゃ黙って従わせる体にしろとかああ言えばこう言うで矛盾しまくり会話にならないから相手にするだけムダな事が証明された >>91
大学に言う前に、本人に直接言うかジムに言えばいいだけのこと
直接言えないなら、ジムのスタッフに言って、代わりに注意してもらえばいい
普通の人ならそうすると思うけど、なんでお前はそんな簡単なこともできずに
いちいち2ちゃんで報告してんだよw >>107
吐き出せばいいけどチー牛がネチネチ文句たれてたらそらいじられるわ
イジられるのが嫌ならママにでも話し聞いてもらえ
直接言えば一言で済むことをネチネチと影で文句ばっかたれてうるせえんだよ >>109
いじるってどんなふうに??
どう考えてウェイト片付けなかったりするほうが悪いと思うが そもそもジムのクソガリスタッフが注意しないゴミしかいないのが問題だよな
ゴールド以外のスタッフなんかチェストプレスさえ満足に教えられない頭アメーバなんやが、マナー違反の注意スキルもない、挨拶もしない、掃除も適当
なんで俺がいちいち長い合トレとかに毎回周りのこと考えてって注意せなあかんの?スタッフの仕事やろ >>111
まあトレーニー同士で注意するのは難しいよねw
逆に私なんかは初心者のときに大先輩たちからいろんな注意をされて
それを素直に聞けたから重量も伸びたんだと思う。
みんながみんなそういう人ではないからなw
注意して嫌な思いするのもいやだし 他の人に全く使わせないで2時間3時間ラックやバーベルやケーブル独占使用して合トレとかしたところで、そういう奴らのカラダはこの後も何も進歩して無いんだ
ほんと邪魔だし笑うわ >>113
ゴールドとかでフォームを教える、フォースト以外で複数人でトレはあんまり見ないが、一般ジムはちょっと運動してみたくなって初めてジム来ました的な3〜8人組はじめ、いろんなクソガリがマシンすっとばしてフリーに来てわいわい合トレごっこやってるな
床40キロDLとかで回してたり床とはいえ40て・・
レ点すら初めてで90ひいたのに
さくらちゃんなんか160キロやしな >>114
重量自慢したがるのもはしかのうちだなw
パワーリフティングにボディビルから転向したのって、
パワーがそういう自慢をしない優しい世界だからなんだよな いや、それが全力ならいいんだ
てきとーに軽ーくっていうやる気のなさでイキられるのが腹立つだけでさ 腹は立たんでしょw
みんなが通る道。
自分も昔はそうだった >>86
ベンチ100キロ数回で声出してる人つい最近居たけどそれでも嫌だなあ
有名人のテレビ撮影とか以外で声出すのはちょっと気になるかな 洗面台とかロッカー前とかに荷物散らかしまくって
足の踏み場もなかったり他の人がドライヤー使いづらくするやつがいて
面と向かって注意するのもややこしそうだなと思ってたら
退館のタイミングが重なって駐車場までそいつの後ろ歩いてた
そいつは車椅子用のスペース二つに跨るように車停めてて
あぁもう人間性が終わってんだなと思った スマホ見ながら軽い負荷のレッグプレスでゆりかごのようにトレしてるデブ >>86
スクワットとか高重量なら仕方ないけど大きい声出す人って軽い重量とか種目でもうるさいんだよな インクラインベンチでリバースプッシュアップを2、3回
そのあと立ってダンベルカールを一回
そのあとベンチに手をついてプッシュアップ
いやインクラインベンチどころかベンチいらんやろってオッサンがいる近所の市営ジム クソガリ共がサンダル履いて舐めた格好で合トレしてたわ。シュシュッ!てエアーキックボクシングやりながらクソ重量低回数スクワットやってたわw
キックボクシングやってますアピール凄かったわw >>124
普通のキックのジムにもベンチプレスとかダンベルセットくらいなら置いてあるのが普通なのにね
多分そいつらキックボクササイズしかしてないかブレイキングダウンでも見て影響されたアホだぞ 格闘技ジムでも置いてないとこは珍しくないよ
階級性だから単純にでかくなると不利だから補助でしかないし
ベンチプレスより腕立て伏せの方が効果的と主張する指導者は大勢いる >>126
そうなの?
今まで総合のジムとキックのジム通ってたけど、パワーラックやベンチプレスはあったよ
確かにやってる人は少なかったし、格闘技の動きには過剰な筋肉は不要なのはわかる 総合なんかだと脚細いほうが寝技やりやすいってのもあるし 過剰な筋肉どころかここの住人基準だと非力なくらいだよ
プロ格闘家でベンチ100キロ上がらないとか普通だし
筋肉つけるより痩せて階級落とした方が有利だから >>129
そりゃ競技が違うからね
ボクシングの村田はベンチ80キロ超えた辺りから大胸筋発達し過ぎてフックが打ちづらくなってやめたらしい
身体全体の連動で打つから筋力はさほど関係ない 関係ないことはないが筋肉増やしてパンチ強化しても
階級上がって相手が強くなったら意味ないし アメリカのボクシング選手はウェイトやる選手多いけどな 定期的にエアーボクシング、キックボクシング、ピッチャー、ゴルファーやる奴見かけるな。
特にエアー格闘家のイキリ方ハンパないw
フリーウェイトコーナーにサンダルで現れてシュッシュッ!ダンベルもバーベルも触らずw
何しにきてるん? インターバル中にスマホ弄ってるどころかレッグプレスやレッグエクステンション中に弄りながらやってるかヤツすら驚愕
インフルエンサーみんなで5回に1回くらいの頻度でスマホ弄りと可動域の見直し動画定期的に出してくれ バカすぎてフリーウェイトのフリーしか理解出来ず
何やっても良い場所だと思ってるのでは? ジムに来て喋る相手40分くらいウロウロしながら待って40分して相手が来なかったら帰る
喋る相手が来たらピッタリ張り付いてお喋り
相手がトレーニング中は真横でガン見して待機
インターバルになったらお喋り
メニュー変えてもピッタリついてくる
とんでもない見栄っ張りでベンチプレスとスクワットでプレートたくさん付けるが微振動するだけでフルレンジでやったことは一度もない
そんなことを10年以上やってるオジサンがいる
オジサン自身の人生の無駄だし喋る相手は時間の無駄
害悪でしかない 1人でトレーニングできない奴の気持ちが本当にわからない
敷地さえあればホームジム作りたいわ他人がウザすぎる いつも二人組の片割れの金髪のガリガリ君がプローンレッグカールマシンを使ったあと、俺もやろうとしたら顔の部分だけがビチョビチョに濡れていてめっちゃくちゃ気持ち悪かった 一人でトレーニングできない
そんな人どこに居た?見た覚えがないが
他人がウザすぎる
たまにはウザい人もいるけど発狂するほどじゃないが
お前の頭は大丈夫ですか? 外人ワッキーさん頼むからケアしてくれよ。
臭すぎだろ。 筋トレ系SNSは自分より強いのをフォローしないのな
更に兼ね持ってそうだと尚更フォロー少ない
色白プヨガリ「おはようございます」上裸にフォロワーやイイネが沢山の謎 >>141
いつもつるんで来てる大学生とか見たことない?
珍しく1人で来てると思ったら友達来るまでスマホいじりしてる奴とかいるよ ド初心者なのにフェイスプルとか
尻ストラトとかやってる男はろくなもんじゃない GG成田でネズミ男みたいな見た目の60代のジジイ。
ショボイ重量でベンチやるたび若いスタッフ捕まえて補助させる。
そこまではいいとしても、インターバルの間もスタッフ拘束して説教かます。
マジ退会もしくは他界してくんねえかな。 >>144
夏前とかそういうの見かけるけど・・・
それに腹が立たないのでだからなに?
そんな事でいちいち腹を立てるってのが理解できないだけ
わからんうちはしゃあないだろ
むかーし昔、自分が初心者に毛が生えたレベルだった頃はそういうどうでも良いことで腹を立ててたような気もするけど
もうよく思い出せない
そんな事に腹を立ててるひとは自分のやることに集中できていないのかもね
俺が腹立つのはダンベル投げるとか落とすとかベンチやラック1時間以上専有するとか、そういう迷惑な人
まともな人間性の人はトレーニング中でもやかましくしない そんなムキになってすっげー長文書くほどなのかって印象しかない 合トレの大学生くらいの兄ちゃんたち
使わないダンベル大量に持ってくのついに辞めたわ
やはりスタッフに言うに限るな ムカつくスレでムカつかないけどって言いに来るバカ定期的に湧くよな >>150
そらそうよ(笑)
こんなところでグチグチと悪口書いたって何も変わらない 一々マシンを拭くな。私達はばい菌じゃないし、
危険な菌の保菌者でもないですよ。
分かったら拭くな。 ↑ 全世界で毎回毎回消毒液でキュッキュッやってるのならともかく。 公園のベンチを拭きますか?
電車のつり革を拭いたり、座席を拭きますか?
面倒じゃん。ジムで大して汗もかいていないのに。
頭より上にある所までキュッキュッキュッキュッ毎回毎回。
本当に手汗、背中汗で濡れてるならともかく。
チョコザップでチョコッとやったくらいしか
トレーニングしないでしょ?よほどの事が
ない限り! 電車で濡れてるつり革あったら使わないし
公園のベンチが濡れてたら座らないよね 豊臣秀吉は使ってただろ。
歴史的に見ても世界的に見ても
今の時代は神経質すぎる。抗菌とか。
ちょっとお前紛争地に行ってこい。
ジムごときで追い詰められたような顔をするな。 >>154
おれ低反発スポンジの薄いのを使ってる。
それをグリップに巻いて握ってる。
取ると白い粉みたいなのが付いてる時がある。
手垢だな。 159の顔面につばをひっかけたら、烈火の如く怒りだして警察呼んで大騒ぎしそう笑 ジムで使用後は拭けって言われてるなら拭け
言われてないなら好きにしろ スクワットとかのバーはクッソ汚ねえよ
ガシガシ拭いてから使ってる パワリフだか何か知らんけど、バットとかラケットの滑り止め付けてベンチやるのやめてほしい。
拭き取った後も樹脂みたいなベトベトしたのが残ってるんだよね。普通のロージンじゃダメなんか? 店員に言えよ。
っか、拭かせろよ。
そうすりゃ、店員も次回からはつけるやつがいないか気をつけるだろ。 人が拭いた後に念入りに拭くヤツって前の人に失礼だよ ビチョビチョの時と臭い時は前の人が拭いた後でも拭く つうか拭くも拭かないもその人の勝手なのでねえ
拭くのは失礼とか言ってる頭おかしい人のことなんかほっとけばよろしい
文句あるなら拭いてる人にそう言えばいい 失礼かどうかも分からない様な低能がいるんだな
その人の勝手という低レベルな事言ってる時点でお察し
まさに色々とマナー違反してるヤツと同じ思考
勝手に念入りに拭いてろアホ なんか臭そうなオッサンに念入りに拭かれたときは何ていうか傷ついた ペーパーに吹きつけて拭く人はいいけど
マシンに過剰なまでにスプレー拭きつけてさっと拭くだけのやつの後は拭くわ
拭いてるつもりなんだろうけどビチャビチャなんだよ
そもそもペーパーに吹き付けて拭いてくれって貼り紙してあるんだが 話をややこしくするなよ
それと話の流れは別だろ
ビチョビチョはもちろんダメだよ
拭くのは勝手だろうが、前の人が不快な思いをする可能性があるから見えなくなったら拭くとか配慮しようという事 >>177
はぁ?コンビニジムなんざどこにいても見えるっつーの
前の人への配慮?んなもん知ったことか
自分が拭いたあとで拭き直しされたくらいで傷つくガラスのハートの持ち主は迷惑だから自室から出てくるな
存在がもう迷惑 178とか179みたいなのがジムにたまにいる迷惑野郎の典型だな
人の事なんて考えない
自分さえ良ければという低レベルのガキ 前の人が不快になるからやめてー!!
って後の人が不快になるのはいいのか
どっちが自分さえ良ければ何だか
まともな教育受けてきてないから言っても理解できないんだろけど 大学生くらいのガリチビの兄ちゃんたちが合トレしてるのは良いんだが
合間にシャドーボクシングみたいなことするのすげー目障りでイラつくわ
あんなんで倒せるの小学生くらいだろ ビチャビチャの状態にするのが1番殺菌効果が高いって聞いたけどな ハンマーカールみたいな姿勢で写真撮る奴多すぎ
しかも画面の端で写りたがる
腕が横に広がるの狙いでアホに見える クソガリがパワーラックの外でバーベルのシャフトだけ担いでジャンピングスクワットやってわ。変な所でピョンピョンするな。危ないわ。
よくみたらこの前のエアーキックボクサーやん。 最近アブローラーの台数が増えたんだけど
ラックの中でアブローラーだけやるやつが一人いて
それを見てあそこでやるもんだと思ったのかラック内でアブローラーだけやるやつ増えすぎ
自分が使いたい時にやられたことはないけど明らかにラック使いたくて待ってんだろうなって人を何人か見かける
自分だったらそれそこじゃないとダメかって声かけてしまうかも >>187
こんなんで文句言われたら言われる方もたまらんなw イキリとか脇ガバの服着てるDQNとか
ちょっとやってる奴がそのポーズって印象
まともなマッチョはマスキュラーとか脚を見せたがる
それかちゃんとしたバイセップ よく分からんけど他人が自撮りするポーズにケチつけるなんて最上級のキチガイとしか思えない ジムで自撮りってナルシストだな
それ相応の身体してるのならまだいいけど ベンチプレスのベンチに「ベンチに座ってのスマホ操作は止めて下さい」という注意書があるんだけど立ち上がってスマホ操作するオジサンがいる
バーベルセッティングしたままインターバル10分前後スマホ
立とうが座ろうが同じなのに屁理屈でベンチ占領
アンケート掲示板に6〜7回くらい苦情入ってるのに今も続行中
あの図々しさ凄すぎるわ パワーラックで懸垂や腕立てやらする糞ガリ系増えたな
ラットマシンやチェストブレスマシン空いてるのに、何のためにジム来てんのか >>194
ジムや更衣室で自撮りしてる方がキチガイだろ
馬鹿としか思えない
そして半裸をSNSに上げるのも同類
大会に出てるレベルならともかく、それ以下なら公害だわ >>198
自撮りが禁止されたジムでなければ自撮りするのはするひとの勝手なので何も思わない
ガリガリだろうがヒョロヒョロだろうが好きにすればいい
それに噛み付く貴方の頭がおかしい >>199
婚活必死アラサーブスの自撮りと同じに見えるくらい滑稽
家でやれや フリーウエイトエリアでラジオ体操をしたりストレッチをしたりするのやめてほしい
そのためにストレッチエリアとかあるのだから >>200
俺に言われても知らんしお前に同意する気もまったくない
頭とか頭とか頭を医者に診てもらえ 自撮りはいいけど他人が写らないよう配慮しながらやれとは思う
なんでコッチが避けないといけないんだ ベンチプレス30キロの兄ちゃん
フォームやばいし長時間使いすぎだしでもうね
そして友達?とダベリ
腕立て伏せでもしてろよ 自撮りする奴うちのジムにもいるわ
ロッカーでスマホ操作禁止撮影禁止なのに
洗面台のところで鏡で確認しながら撮ってて人が来ると慌てて止めるけど
撮影自体はやりたいみたいでこっちが髪の毛乾かしたりしてるのをさっさとどっか行かないかなみたいな目で見てくる
パンプしてすぐの盛れたやつを撮りたいんだろうけど
スマホ操作禁止撮影禁止なんだから家でやればいいのに 俺すげぇだろ感丸出しでラットプルダウンとかを激浅なフォームで高速でガチャンガチャンやって去るジジイ笑ってしまう デブ ハゲ メガネ はこっちを見るな!
\
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ、 _ノ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
`'ー '´
○
O
_,, ---一 ー- ,,,_
、 _,,,, _,, -.'" ` 、
ミ三ミ三ミ三ミミ ヽ_,
-==三ミ彡三ミミ ,,=-== ==、 iミ=-、_
_,,ンミミ三ミ三ミミ] -彡-一 ー-、 r一 ーミ、|ミミ三ミ=-'
_, -==彡ミ彡ミミミ| ン| ,=て)> (|ー| ,て)>、 ||三ミ彡==-'
,彡彡三ミ三ミミiレ'~ .|. ' | ヽ ` |ミ三彡三=-
(_彡三ミ彡ミミミ' ヽ、 ノ \__ノiミ彡ミ三=ー
ー-=二三ンーミミミ `ー /(_r-、r-_) .|彡ミ三=-、
)(_ミ彡ミ| i' ヽヽミ | : : : __ : :__: :i .|彡ミ三=-、
と彡ミ彡ミヽヽ<ヽミミ |: ン=-ニ-ヽ、 .|彡ミ三==-
彡ミ彡ミミヽ ) ` 、 .' <=ェェェェェン | |彡ン=-=
-==彡三ミi `ーヽ : : : : : :i: : `ー--一'' : : ノミ三==''
'' てノこミ彡三ミ`i : : : : : :ヽ: : : . .:, :/ミ三=-、
'' 三ミ=三三ミ|ヾ、: : : : :ヽ: : : : : : : : :_ノ:./三=-'
-=='' ̄ . : ̄ ̄ ̄ 彡 ` チー牛は「だるだるタンクトップ着てる」ってだけの理由でそいつに噛み付くからな(笑)
羨ましくて他人を叩かずにはおられないのだろう
まああのシャツを着るのにはちゃんと理由があるんだけど
身体デカくなるとあのシャツじゃないと広背筋が引っかかって着るのも脱ぐのも大変なんだよ
少しでも汗をかいてるとひとりじゃ脱げなくなる
脇が大きく開いたシャツを着るのも同じ理由
皮膚に直接風が当たるメリットも大きい、身体の熱を逃がしやすいので
コンプレッションシャツではこうはいかない
あれ、ああ見えてめちゃくちゃ暑い
身体が小さい人には分からない苦労だろうなあ まあ何にしても腎臓壊して小便出なくなるよりいいわな
むくんで尿毒症のションベンバルクで膨れた体なんて笑われるだけ なるほど順調に大きくなってて腎臓も肝臓も問題のない俺様の大勝利ってことか
チー牛は指くわえて眺めてろってことだな パワーリフティングフォームの人はなんでパワージム行かずに大股デッドとローバスクワット見せつけてるんですかね?
パワージムだと雑魚扱いだろうからですかね 夏のクソガキ沸きすぎて邪魔すぎるんだけどこれってゴールドも同じか? >>216
うちはガキは一旦落ち着いたけどカップルみたいなのが多いかな
ラックでもベンチでもなんでも2台使って女がやってる時に男が見に来てインターバルと別に話し込む時間があるからめっちゃ時間かかる
1台交互でいいじゃんて見かけるたびに思う いいことを教えてやろう
身体が小さいやつはどうでもいい他人の所作にいちいち文句を言う
人間、身体が小さいと心も小さくなるものらしい
身体が大きくなってくるとそういうどうでもよいものは目に入らなくなってくる
臭いとかうるさいは別だけどな
どうやってても耳に入るし鼻にも入るので いいことを教えてやろう
身体が小さいやつはどうでもいい他人の書き込みにいちいち文句を言う
人間、身体が小さいと心も小さくなるものらしい
身体が大きくなってくるとそういうどうでもよいものは目に入らなくなってくる >>217
うちは、どのカップルも1台を交代でやってる。意外と民度高いのかな? >>210
こんな所にまで書く暇があるならぽんたチャンネル更新しろよジジイ 二年ぐらい前にマシンの使い方聞いてきたのっぽのおっさんを久々に見たらラットプル100キロ以上でやってて
身体もそれなりにでかくなってたんだが
ドラゴンボールみたいに喚いてるは、最後の一回はガシャーンって音立てるは、なんか目つきまで悪くなってるはで
態度まででかくなってて
やっぱ武道やスポーツみたいに指導者いないとあーなるんだなってイラつく反面悲しくなった それ、初めに喚くな、ガシャーンってやるな、ってことも言ってりゃ良かったんじゃないか? うちのジム出入りするパーソナルトレーナーでなんかすごい臭いのがいる
剣道部の胴着置いてる場所みたいな匂い
シャワーあびてないのかなとおもいきや先日シャワー浴びて長時間鏡で自分の体をうっとり眺めてるのを見たのでベルトか靴が臭いんだろうか デカいやつはマナーいい傾向あるけどたまにマナー悪いやついるな
ウエイトバーンて放り投げるやつとかすげー煩くてイラつくわ ガシャーンと音たてる奴やダンベルちょい投げする奴よりインターバル中にダンベルに足置く奴の方が圧倒的にむかつくわ
お前のダンベルちゃうぞと共有やぞと まともそうな人でうるさくする人はほぼ見たことないなあ、体の大きさ関係なく
稀にはいるけど
うるさくする人はたいてい全くの初心者で分らずにガッチャンガッチャンやってるか、人間が腐ってるかのどっちか
わかったうえでうるさくするのはほぼイキリベンチ豚だ 「~するわ」を「~するは」って書いてる奴に言われたくないかもな エニタイムだけど隣のラックでいきなり騒音バーベルジャンピングスクワットし始めたやつは流石に事故が怖くて距離を置いたわ
スナッチとかウェイトリフティング系のトレする人も急に動いたりして狭いところだと事故が怖いかな 本人がひっそり怪我するだけならいいけど、そのスペースが使えなくなったりすると困るし変なルールができても困るから丁寧すぎるくらい慎重すぎるくらいにやってほしい スクワットはハイバーフル以上
ベンチは過度なブリッジと腹ベンチ禁止
デッドはワイド、ナローぶっこ抜き禁止
ベルトはパワーベルト禁止
インスタ見るとわざわざエニタイでパワーフォームやる人多いな
パワージムいけ
ジム見てもまともなフォーム意識してるのほとんどいない ウエイトリフティング系だとストラップつけてパワークリーンまで
スナッチやるのはヤバイやつ
後ろ落としたらどうすんの笑
デッドで床引き45センチプレート守ってるのもほとんど見ない
ラックか分厚いマットからのハーフしかみないな スナッチとラックに落とすハーフデッド以外は別にいいじゃん
誰にも迷惑かけてないだろ マット敷かずにガッシャンガッシャンやる方がムカツク ノイキャンイヤホンでも聞こえる奴たまにいるけど注意しないバイトが一番悪いわ コンビニジムでスナッチやるやつは頭に蛆でも湧いてんじゃねえの?
何かあったときのこと考えたら出来るわけねえわ バイト「クレーム来ないなら注意するわけないよねめんどくさいし揉めたくないし」 ジムの店員は筋肉で威圧出来るレベルの筋肉モリモリのマッチョマンにしてて欲しいね いやパワーリフティングのやつはわざわざ普通のジムきてマウント取りたいだけだから迷惑じゃなくてもムカつくね >>241
昔の話はゴールドジムのトレーナーとか2ちゃんで滅茶苦茶叩かれていた件w
fwjのあの方とかw >>244
それだとどんなに挙げてもケチはつく
内心「汚えフォーム」とジム内で思われてる
パワージムなら思われん ほとんど愚痴で申し訳ないですが
レスト中に急に目の前に来てポージングするのやめて欲しい
視界に入ってきて邪魔だし真剣味削がれて笑い堪えるのも大変ですし気まずいのでポーズ練習は人のいないところでやって頂きたい… もうお喋りオジサン邪魔
お喋り90%トレーニング10%
全て見栄を張った無理な重さの激狭可動域だから何年経っても進歩しない
馬鹿で無駄で邪魔 音がうるさい奴と
浅くて重いのやってる奴は
本当にイラつく ポージングはほっといてやれや
自宅だと後ろ見にくいしライティングもあれなのでわざわざジムでやるには理由がある
ポージングしても見栄えしないのはお前の身体の問題なので
いちいち僻むんじゃない 激浅マンはまだいいだろ無害だし
ガリガリなのにストリンガー、タンクトップ着てる奴のほうがキモイ ガリガリのストリンガーも無害だと思うが・・・
頭おかしい人の考えを理解するのはなかなか難しいもんだな >>254
お前の脳機能がしょぼいのはお前の問題なのでいちいち僻むんじゃない 1人で来ない時点で害しかない
もうトレーナー以外の会話が不快 ジムで喋るなゴミカス (;゚o゚)えぇっ
スタッフの女の子と仲良しでちょくちょく話してる俺は恨まれてんの?
たまらんなあ (;゚o゚)えぇっ
スタッフと楽しく雑多なお話しているだけで社交辞令的な会話はないけどなあ
見えないものが見えるチー牛さん怖いわあ
知らん会員さんからもちょくちょく話しかけられるからそれも恨まれてるんだろうなあ
お話したらダメなんだろ?刺さないでー
てゆーか単なる通行人にも話しかけられるよ、すげーですねー!!とか
いやお前誰だよw
ムキムキしてる人には話しかけても良いという風潮があるらしい
知らんけど なあにわかりゃいいのさ、ゴミ
これからは身の程をわきまえような アウンズジムは半裸オッケーだぞ
ストリンガーきたいならアウンズジムいけよWWWW 上裸禁止のジムは見たことあるし常識的にもダメだろと思うがストリンガー禁止なんて見たことないが
誰だろうが好きなだけストリンガー着ればいい
似合う身体の人と似合わない身体の人はいるけどそれは別の問題
デブがコンプレッション着るのもお好きにどうぞだ そら半裸禁止のメタでできたようなもんだからな
いや、着たかったら着ればいいよ?キモイから視界に入んないでくれよってだけでな >>264
お前が何を見たいか見たくないかなんて知ったこっちゃない
見たくないのならずっと目を瞑ってろ お前らってほぼ半裸の男が見たいってことかこれは失敬
ホモとは意見が合わないわなそりゃ >>261
お前は負けとゴミに犯されたのかよ
トラウマなのかコンプなのか
ずっとそればっかなのな
まず酒辞めて投薬しろよ
それとデッドばっかすんな長髪デブ >>267
全く意味わからん(笑)
デッドリフトなんて最小限しかやらんし長髪ではないしデブでもないし
クスリの量が足りてないようなので増やしてもらえば?
お大事に >>269
あら今日は大人だな
いつも他人に負けー負けーって見苦しいのに
薬が効いてるのか
俺のお陰で少し快方に向かっているな ケーブルクロスオーバーの片方利用して、懸垂の踏み台に座り短いストレートバーを両手で握ってラットプルを延々とする奴
(この時点でもう背中に効くとは思えない)
プレートガッシャーン!してプハ!すっくと立ち上がりポージング!また座ってスマホ弄り15分!! トイレでクソして出てきたくせに手を洗わずにジムに行って平気な顔してダンベルやバーベルやマシンに触る若い奴
スタッフに苦情入れたがそいつに注意すらしなかったのもムカつく あーションベンして手洗わず出ていくヤツいるなー
あのハゲ思い出したわ 今日は胸の日で体調も良く重量も伸ばせるそうな気がしたからご飯も多めに食べてベンチ台に向かうと2台とも使われていて愕然、しかも2人ともベンチ台でスマホ眺めてなかなか始めようとしない、コンディション良好なうちに挙げたいのにクッソ腹立つ、最近はチクワ付けてバウンドさせながら挙げる人もいるんだな >>274
腕長いとチクワつけて可動域減らさないと肩開きすぎて怪我するのよ お喋り90%オジサン
今日はリストラップつけて可動域を殺したリストカールしてたね
馬鹿だね無駄だね邪魔だね
20年以上ジム通ってコレだよ
本っ当に馬鹿なんだなって思う チビガリ合トレ軍団
またフリーでだべりなから銀色ダンベルでアームカールしてた
何でラックでやる? ジムに10年くらい通っている人がいるんだけどまだベンチプレス90kgも挙げられない
なぜならお喋り90%オジサンの話ずっと付き合っているからだ
そしてオジサンがデタラメ教えて毎回MAXやらせて潰れてオジサンが助けてあげての繰り返し
お喋り90%オジサン危険すぎる ここの不満や愚痴を見てると、SNSに居る家に器具持ってる人は勝ち組って思うわ
特にラックまである人 >>275
チクワ付けるのは良いよ、ワイが見たのは、チクワ付けた状態でベンチ下ろして胸に付きそうな所で、グンッ!とケツ上げして無理矢理チクワに胸を当てにいくケツ上げバウンドベンチなんだよw フォロワーにスミスベンチでバーを下ろさず胸を下から尻上げしてバーにつけに行く珍妙なベンチして
140上がりましたスミスですが…😅
とか言うオッサン居る
スミスですがの前に説明することあるだろ >>283
こっちにいるお喋り90%オジサンも同じことやってる
それでドヤ顔
インターバル長いし
もう馬鹿で無駄で邪魔 他人様のSNSなんかほぼ見ない俺にはどうにも理解できないのだけど
嫌なら見なけりゃいいのでは?違うの?
他人の重量にもまったく興味がないし
なぜ不快なものをわざわざ見に行ったあげく文句垂れるの? >>285
SNSを見ないお前がここを見ているのと同じだろ びっくりするほど意味がわからん(笑)
日本語が苦手なら英語で書き込みしてもらってもいいよ >>288
わからんのはお前が馬鹿だからだ
髪切って痩せろデブデットくん >>288
そんな事よりポンタちゃんねるはよ更新しろ SNSでもムカつく、5chでも、ジムでも?って
Twitter上ならせめて痛いトレーニーのリンク貼ってくれよ 片方のケーブルでオーバーヘッドやってたらもう片方でプレスダウンやりにきた人がいてびっくりしたけど調べたら結構関係なく入ってくる人いるのね デュアルケーブルなら片方空いてたらはいるのは普通
「こっち使わせてもらってもいいですか?」とひと言ことわってから入るけど
無言で入られたらさすがに引く
でもそういうローカルルールなジムはあるかもしれない 人が使ってるパワーラックのプレート黙って持っていくクソが割といる
せめて借りていいか聞けよカス ケーブルって割と使いたい人多いから時間短めとかセット数少なめで使ってる
この前30分以上占領してヨガみたいな動きしてるおばちゃんには参った 肩のリアの〆でケーブル使おうかと思ったらすっと先に取られてケーブル持ってパンチし始めたやつがいた
先に使うのはいいんだが…その後軽いダンベル持ってシャドーしたりケーブルに戻ったり辺り一帯危なっかしくて近寄れん
離れてリアレイズで終えたからいいけどトレーニング中盤なら声掛けてたとは思う
ネットの多少盛ったネタかと思ってたのに現実に目の当たりにしてポカンとした 久しぶりにドロップセットで組んでる人を見た
よくあんなアホなセットを組む気になるもんだ >>296
黙って持っていくのはダメだけどその間キミは何してたの?
トイレなら仕方ないけど なにげに検索してみたらドロップセット禁止のジムがあるんだなwww
禁止はさすがにやりすぎだろうと思うけど、ドロップセットが無意味だということを強烈に周知する手段として禁止するのは有効かもな
まともな知能があればあれが無意味なことは分かるはずなので
自力で理解できないほどの激しいバカなら力ずくで理解させるしか無い >>301
この人ってドロップセットやってたよね
やっぱりね ドロップセットって古来からある普通のトレ手法だろ(やらんけど)
最近はネットで科学みたいな情報でコロコロ主張変える人多いよね
マッチョなのか痩せなのか微妙な画像貼るのは止めていただきたいw
やっぱ加工してでもマッチョに見えるモノを見たいもんだわ お前らど素人には理解できないかもしれないが
ドロップセットで組むとトータルのボリュームが歴然と落ちる
組んでみたら一目瞭然でわかること
わざわざボリューム落とすなんてこんなバカバカしい話はない
ドロップセット組むのはただのアホーです
ちなみにドロップセットを禁止したのはゴールドジムだそーだ(笑)
お前らはいつになったら自分がど素人だと気づくのかな? 歳食った筋トレマンって絞ると丸みがないよね
ゴウドさんクラスなら別だけど 無意味だからドロップセットをジムが禁止してると思ってるアホが居るみたいだな 妖怪 重さだけは一丁前でドヤ顔のの高速間接痙攣ジジイ 俺はやらないけどベンチプレス200オーバーの人達でドロップセットやってたりするのも居るから意味がないと断言するのは保留したい むかつくというわけではないのだが、
公営ジムに来てる婆さんに常連認定された。
行くたびに挨拶せにゃならんのか? 常連というか主で明らかにこっちを意識してて話しかけるタイミングうかがってるのいるけどジムでは人間関係作る気ないから話しかけるなオーラだしてたら取り巻きやスタッフにも晴れモノ扱いされるようになった
自分がどっかで悪かったんだろうけど >>296
わかる。「使っていいですか。」の一言が言えない。知らない人に声をかけるのがそんなに嫌か? >>311
もったいねえ
こないだジムのスタッフに「あの人、トレーニング中に話しかけても大丈夫でしょうか?」て尋ねてから話しかけてきた人いたけど
(普通に話しかけてもらっていいんだけど・・どういう配慮?w)
俺はこういうの苦手だけどニコニコ応対してると場も和むし、普通じゃ繋がらない人とも繋がったりして悪くないぞ
あきらかに身体デカいとみな話をしてみたがるものらしい
話の内容なんてたいしたことでもない、なにか大会出られてるんですかー?とか
何年くらいされてるんですかー?とかそんな他愛ないもんだ
減るもんじゃ無し、お話しろw ジムに友達つくりに来てる奴いるからな
友達関係はそいつら同士でやっててほしいけど一般的なマナーだけは守ってほしい 俺は男だが公営ジムにいた教えたがりジジイがうざかった。フォームがどうとか言いながら体を触ってきた。気持ち悪いし、気分悪いはですぐに受付にクレーム入れた。 この人、話掛けても大丈夫な人だと思われると、どんどんエスカレートして終いにはウエイト上げ下げしている時まで話掛けてくるようになるぞ。 常連に話しかけられると時間が減るだろ
体がデカイとか話しかけられて嬉しいなんてやっと初心者抜けたレベルかね
スポーツ選手とかそれなりのレベルのビルダーならトレ中に筋肉凄いですねとかイチイチ寄って来られても喜ぶわけない
ジムでは空気の様に存在感消して集中してトレしたいはず >>319
常連は好きにすればいいけど、こっちには関わらないで欲しい。仲間と可動域5センチくらいの自己満ベンチプレスやっといてくれ。
あんた達より体デカいし重力持てる >>319
常連は好きにすればいいけど、こっちには関わらないで欲しい。仲間と可動域5センチくらいの自己満ベンチプレスやっといてくれ。
俺はあんた達より体デカいし重力持てる。
ほっといて セット中に話しかけてくるようなキチガイには出会ったことがないなあ
もしセット中に話しかけてくるとしたらお前はそいつに舐められてるいるのだろう
早い話が喧嘩を売られてる
俺に話しかけて来る人はわざわざスタッフに話しかけてもいい人かな?と事前に確認してくれるほど礼儀正しいw
礼節には礼節をもって接する、大人なら当然のようにできることだ
コミュニケーションが苦手だとか、そういうのは子供じみた人の言う事 俺なんかベンチやってる時に、ババアが上から覗き込んできて、「あじゃぱぁ」とか言われたことあるからな。 >>323
そらあれだ、おばちゃんにロックオンされてるわ
据え膳食わぬは男の恥なので逝くしかない ダンベル置き場で一回アームカールしてベンチに座って10分くらい休んでまた2回くらいアームカール
しかも10キロとかのダンベル
このオッサンの目的を知りたい もう可変式ダンベル買ってホームトレーニングにした方がストレスフリーな気がしてきた 可変ダンベルだけでできるようなトレーニングしかしていないのならそれでいいんじゃないかな、うん
たぶん周囲の人もそうしてもらえると心の底から喜ぶと思う 訳のわからんトレやってるやつはどこからそれを仕入れてくるんだ
そういうユーチューバーでもいるのか? >>327
そんな言い方しなくていいのにねちっこい奴だな
共働き子持ちだとジムに行くのもままならん
一軒家ならホームジムもいいでしょ だからぜひそうしてくれと言ってるのに何なんだよこれ(笑)
だから周囲の平和のためにもホームジムにして2度とジムには来るな ベンチ120、130キロ程度の体で自分がジムで「皆がマッチョの俺を見てる!」「俺に話し掛けたがってる!」みたいな自意識過剰な痛い子はまさかここに居ないよな?
160キロくらい上がる頃なら色々デカクなって来るだろうからあり得るけど 一回でも会話しちゃうと次からは挨拶とかもしなきゃいけなくなるからな その日、初めて顔合わせたら軽く会釈
帰る際に「お疲れさま」
この程度のことでもすればお互い気持ちよく過ごせると思うが
このくらいすらも嫌がる人は山にでも籠もってろよ
お前が居るだけで場の空気が悪くなる 若い人ならいいけどな
俺のとこはジジババの人口が8割で一度知り合うとずっと話しかけてくるのを間近で見てるから無理だな
もちろんスタッフには挨拶してる 新しいジムスタッフとして若い子供みたいな女ばかり増えたけど、ただ挨拶だけすれば良いと思ってるようでろくに仕事もせずに若い女狙いのドスケベなヤツらとずーっとおしゃべりしてる
おまえら全員クビになれ やたらイキり散らかしてる集団がいて
マシンの周りに集まって1セットごとに馬鹿騒ぎ
通れないから通る人が声かけてるのに無視して動こうともしない
タチ悪いの来たなぁと思って顔見たら
そのうちの一人が私服姿のスタッフだった
スタッフがそのレベルならマナー悪い会員に注意なんてできないわな 直接言えばいいことばっかり
スタッフなら尚更
職場じゃないんだから嫌われたって何の問題もないだろ >>338
コロナ前の公営ならそれあったな
ダメだと思ってジム変えた
コロナ挟んで民間のマニュアルアドバイザーみたいなのが入って久々に行ったら一新されていい感じになってたけど 大阪桐蔭野球部のベンチにツイッターとかで一言物申してるおまいら
ジムで話しかけてくる爺様と年齡以外何一つ変わらんからねw むかついてるのに我慢してるやつの気が知れない
ガンガン文句つけてるけどなあ
気の小さいやつは損だ お喋り90%オジサン
いつも糞パーシャル全て糞パーシャル
オジサンが俺に横川クンが!横川クンが!と横川尚隆さんのYouTubeの話をしてきたので俺が横川さんは可動域が大事だとYouTubeで言ってましたよオジサンみたいにパーシャルばかりじゃダメだと思いますとズバリ言ってみたらオジサンうつむいてしまって俺がオジサン?聞いてます?あれ?どうかしました?と言っても固まってしまった
それでも後日に糞パーシャルずっと糞パーシャル
あれは本当に馬鹿 てか、おしゃべりおじが自分よりマッチョだからムカついているんでしょ?
レベルの低いトレーニーなんて眼中に入らないでしょ、初心者クソガリクソデブ、ただそれだけ >>347
いやいやオジサン全然マッチョじゃないよ雑魚だよ
だってずっとパーシャルだよ
俺がムカつくのはオジサンがベンチバーベルマシンを使うことで俺が使用できないことだ
トレーニング内容が糞だし
オジサンが誰かと喋るとその場所も使えなくなる
苦情が何度あっても変わりゃしない
もうどうしようもない馬鹿で無駄で邪魔な人間 前から気になっていたインストラクター(27才のメス)に思い切って告ったら、ヤらせてくれた。 二年前から気になっていたインストラクター❨26才女。身長176a、バスト97、ウエスト67,ヒップ106、腹筋バキバキ、上腕二頭筋ムキムキ、腰までのロングの黒髪で顔は女豹系のすんげぇ美人❩に思い切ってコクったら、ヤラせてくれた。 >>313
減るだろ
トレーニングに行ってトレーニング時間が減らしてどうすんの 一度でも会話を交わすとそれ以降微妙な知り合いになっていちいち会釈したり帰るとき挨拶されたりうざい関係になる
しょぼい体してるやつに限って絡んでくるからこっちにメリットゼロ
結論…ジムでは誰とも会話しないに限る どうのこうの屁理屈こねては人のすることにケチをつけるばっかり
他人と挨拶することすら嫌がり
終始嫌な目つきで自分より弱そうなやつだけ威圧してジムの雰囲気を悪くする
どんな立派なお身体かと思えばようするにただのデブ
こんなのが他人様から敬語で話しかけてもらえるわけねえだろw
常識で物事を考えろ、常識で
お前は人として終わってんだよ
俺は話しかけてもらえるけどな
(別に話しかけてほしいとは思ってないが)
スーパーで子供が話しかけて来たりもするぞww >>353
妄想でよくそこまで毒吐けるなお前
お前みたいなのがマトモな人間ヅラする事自体おかしいよ 最近ジム移籍したんだが決まって常連の人がいると重量マウントとってくるよね
わざわざ目線気にしながら横に座って重いの扱ってるアピールしてくる、そういう人に限ってデブのリフター系なんだよな
俺はビルダーだから目指す目標やなりたい体も違うわけで「くだらないことしてんな」と思いながら明後日の方向みて自分のトレーニングしてるわ 最近ジム移籍したんだが決まって常連の人がいると重量マウントとってくるよね
わざわざ目線気にしながら横に座って重いの扱ってるアピールしてくる、そういう人に限ってデブのリフター系なんだよな
俺はビルダーだから目指す目標やなりたい体も違うわけで「くだらないことしてんな」と思いながら明後日の方向みて自分のトレーニングしてるわ >>357
そんなん居るの?痛々しいにもほどがあるな(笑)
俺の知る豚系はドッちゃんガッちゃんうるさくやって重量アピールするか
1時間以上ラック塞いで「俺、頑張ってますブヒッ」てやるブタだな
クソ邪魔だからどけろ >>353
君が自意識過剰で実は大した体じゃないから迷惑を感じる程の人数が寄って来ないだけ
あとコミュニティとかに心許すと芋づる式に挨拶する顔見知りが増えて面倒
それと本当に凄い人には話しかけないよ
都内の金ジムだと有名人とか凄い人とか居るけどみんな気を使って見えないフリをするのがデフォ
話しかけられるって事はまだまだって事 糞ブラックさんさ
お前のtwitter一瞥しただけでお前の人生が全て嘘で塗り固めてあることは一発でわかったけど
自分がそんな人だからって他人様も息を吐くように嘘を吐くと思わない方がいいぞ?
寝ぼけるのも程々にしとけや デブスおばさん
短足すぎてラットプル届かず靴履いたまま座る場所を登る >>357>>360
そういうのってフルレンジならまだ許せるよ
こっちのお喋り90%オジサンは全種目激狭可動域だよ
更に長々インターバルお喋り
馬鹿だよ無駄だよ邪魔だよ うちのところもブリッジして可動域狭いベンチでおじいさんおばあさんに凄いなーて言われてた人居たけど最近ベンチしてないな
肩とかどっか痛めたんだろうな お喋り90%オジサンはベンチプレスのブリッジの仕方も知らない
20年以上ジム通っていてたくさんお喋りしているのに知らない
最近ブリッジしているつもりなんだけどケツ上げw
昨日は60kg90kg105kgをケツ上げパーシャル1レップで30分かかりやがった
もう邪魔馬鹿無駄 おじさんのことが気になって仕方ないんだな
友だちになれよもう 嫌な人のことをこんなに仔細に観察しづける人って典型的な粘着アンチ気質なんだろうな
テレビ番組に文句ばっか垂れてるのに朝から晩までテレビ見てたり
嫌いなyoutuberの動画に張り付いていたり
恐ろしい思考回路だ(笑) おじさんの思う壺だしなあ
一番いいのはムカつくやつは視界に入れなくすることだよ
会話はイヤホンで音楽聴けばとうにでもなる お喋り90%オジサンとは最初は話を聞いていたし名前もお互い知っている
でも話を聞いているとオジサン何もトレーニングのこと知らないし話自体無駄でコイツやばいなと距離をとったけどオジサン他の常連と話すし喋りで場所とるし苦情もスタッフの注意も効果無いし
キミらならコレどうするんだよ? >>370
イヤホンは使えばいいが両耳塞ぐタイプを使ってるやつはアホ認定されるぞ
あれは本人にとっても周囲にとってもとても危ない
両耳を塞ぐタイプ使ってるのはだいたいなんちゃって勢か、ドチャガチャうるさくするベンチ豚
>>371
お前の一番の問題はごちゃごちゃ文句だけはいっぱしに垂れるのに、自分の力では何もしようとしないところだ
うるせえんだよチー牛
甘ったれは自我の主張に固執して他人を変えたがる(しかも自力ではなく他力で)が、いい年の大人なら誰でも知ってる
他人を変えるなんてことはまあできない、ほぼ不可能
できるとすればせいぜい追い出すことくらい(追い出せるだけの力がお前にあればな)
しかし自分を変えることなら比較的容易い
この世をすべてピンクにしたいと願って他人の家にピンクのペンキを塗れば即捕まる
しかし自分がピンクのサングラスをするのなら簡単に解決だ
バカはここまで言ってもわかるまいが
こういうバカは自室から出てこないでほしい、迷惑なので
他人をどうこうしたいならどうこうできるだけの力を備えろ、甘ったれくん
できないなら尻尾巻いて自室にこもってろ 無視する。
自分のトレのサーキットに影響しそうなら、すんませんちょっとだけ使いたいんですけど、と言う。
どかなければ、スタッフに言う。 ほぼ同じ格好して兄弟かと思うヒョロガリ三人がフリーきて邪魔くさかった
インターバルのたびにスマホでゲームやったりエナドリ飲んで 祝日マジウゼえよ
山モッさんも同じ時間に筋トレしろっつってんだから昼くんなよ 田舎だが帰省グミなのか普段みかけない奴らが何人もいた
身体が出来てる人はやっぱりマナーも良いね >>372
トレーニングジムで他人をどうこうする力ってなんだよ?
マンガの見すぎかよ 372がクリーチャー面のキモオタだという事だけはよくわかった なんかこわい人がいる
長文書いてる時どんな心持ちなんだろ ふとした瞬間に目が合うと気まずいからそっと目を瞑ることにしたインターバル ピンもどすってなんだよ
いちいち一番軽い重量にピンさすってことか? >>385
まぁルールは守れとは思うけど全く意味のない馬鹿なルールだな バーベルやスミスマシンの使った重りは戻しましょう的なルールが独り歩きしてる感じ >>386
ピンを戻す理由はうっかり高重量設定のままで使ってしまわないようにするため
まさかと思うがそのまさかをやる人がいてしかもご丁寧に怪我までしてみせたりする
予想外に重すぎて怪我をすることはあれど軽すぎて怪我をする確率は低い
ならピンを一番軽い位置に戻すルールにして統一しておくのが手っ取り早い
これをルール化していないジムでもスタッフは気づいたらピン戻してるところが多い
ルールにはちゃんと理由がある
お前の低い知能ではその理由に考えが及ばないだけ >>372の両耳塞ぐイヤホンはアホという自説を披露してるが片耳のイヤホンとかなかなかないからイヤホンはアホということで間違いないかな?
別にアホ認定してもらっても一向にかまわんよ
他人の不快な会話を耳に入れない方が大事なので 今日もいたけど床引きデット脱力オナニージジイとかいるからな
ノイキャンイヤホンなかったら無理だろイヤホンはバカ、IFBB PROみたいにヘッドホンするイキリガリガリキッズスタイル推奨だろ うちには片耳で使えるワイヤレスイヤホンが3組くらい転がっているのだけどこれ、イヤホンじゃなかったのか・・・ 太ももぐらいの丈の短パン履いてベンチする人はかなりの確率で下着見えるんで気をつけてくれ
女の子だったらいいんだけどさ… イヤホンしてたら外耳炎で痒くなってかぶれてからしなくなった とりあえず身長小さいやつ見るとムカつくわ
おれ180あってbig3の合計500超えてるけど、チビが筋トレしてるの見ると笑えてくる 直接言えばいいのに
言えない時点で相手には何も伝わってないから >>395
俺は肩にラジカセかついで音楽聞いてるよ >>395
俺もちんこ被れるからしばらくゴムしてなかったけどガキできたから筋トレ卒業するわじゃあな >>397
マナー悪い奴って直接言ってもスタッフが注意しても変わらない
携帯電話とか長々お喋り場所占領とか
その場は止めるんだけど後日またやってる >>399
お前はとりあえず1回ちんこから離れよう
話はそれからだ マッチ棒みたいなやつが一本しかないezバーずーっと独占してんのとかムカつく通り越して呆れてしまう
激軽アームカール以外にやることあるだろ >>398
「肩に小っちゃいラジカセ乗せてんのかい!」 俺が通ってるエニタイム新しく入会してくる若い奴らがウェイトリフティング系のトレしてることが多いんだけど
近くにある高校がウェイト盛んなところだったわ 他店舗が休なので他店利用で他所から来てるやつが結構いたんだが
うちの店舗はあれがあるのにここにはないからクソ
ここの会員はレベルが低い
スタッフもこんなこともわからない
と延々と風呂場で文句言ってる集団がいてやかましかった
じゃあもう来ないでね アパレルつい色々買ってしまうわ
ヴァンキッシュ、リヴフィット、ローグ、スクワットウルフ、アルファリート、ジェッどノースなどなど今度ラスコルのふざけたTシャツとかバギーパンツ買ってみたい 俺はアシックス、Reebok、アンダーアーマーとかその時安いやつ
なんの拘りもない なんの拘りもないと書いたけどマイプロテインの服はさすがに恥ずいから着ないな
たまにマイプロの服着てる人いるけども ゴールドジムのタンクトップ着て他のジム通う人ってなんなんだろう アリエクで買った500円もしないタンクトップとかパンツだわ かっこいいウェアもダサい人が着始めると廃れていくよな
ファッションって常にこの繰り返し パワーグリップ売れて浮かれた久野「僕みたいなマッチョにもオススメオシャレ服ブランドあります?」呟いたら
案の定筋トレ系チー牛陰キャからユニクロだのGU的レスばっかり
多分、それじゃなくてオシャレなブランドで何かないですか?って聞いてるんだと思うんだけどね、安くて着れるって話じゃなく あれはあの辛気臭い顔をどうにかしないとなに着てもいまいちパッとしないと思うけどこういう大切な事実を指摘するとまたネチネチ不貞腐れるのだろうな >>421
>>332
まず自分の顔どうにかしろよ 昨日トレッドミルで、両手に1kgのダンベルもってはしってる若者がいた
お盆だなぁ・・・ >>423
9月にはすっかり居なくなるよね。
6月には女性も沢山いたのに最近居なくなったよ。 >>423
ストレッチエリアで両手に1kgのダンベル握りながらシュッシュッシュシュッ、みたいな動きをしている若者をこないだ見たぞ
ここまではまだいい、彼は同時に足もバタバタさせていた
足と手が同時にシュッシュッシュシュ
あまりにも異様すぎる おじさんって何でマシンを変な使い方するんだろうな
反対向けに座ったり
まずは正攻法で効かせることを覚えないと たまに行く公営ジムではハックスクワット後ろ向きにやるおじさんおばさんがむしろ多数派だわ 公営ジムにいる普通のおじさんおばさんを相手にしている時点で… ハックスクワット置いてる公設ジムって珍しい気がする スミスマシンでバーチカルレッグプレスってアリなのか? トレーナーって「大胸筋を伸ばしてあげてください」っていう変な言い回しする人多いことない?Aさんに対して「Bさんの筋肉を伸ばしてあげて」というなら意味が通るんだが、Aさんに対してAさん自身の筋肉を伸ばすのになんて「あげる」という表現を使うのか? 家でたーーーーっぷりウォーミングアップしてから
やってきて
高重量でスタート。
ウォーミングアップなしでできる人は
本当に強いんだけどあんまりいないかな。そういう人は。
ライオンみたいにウォーミングアップしない人に
なった方がいい。
そうするとウエイトやマシンではなく自重で追い込める人じゃないと
駄目なんだけど。 >>430
ジムが禁止してないならありだろ、禁止する理由も特にないだろうし
終わったらシャフト拭けよとは思うがそれ以上には何も思わない
スミスでの懸垂なら禁止してるジムなら見たことある
それをやるアホ客が来るジムなのか・・と色々と悟ってしまう
>>433
は?アップセットにはとても大切な役割がある
対象筋を温めて筋出力を上げるだけではない
低レベルな人はそんなことにすら気づいていないだろうけど 女でも重たいやつを上げ下げして満足顔のがいるけど
1時間ウォーミングアップしてそれじゃ実践に備えられないだろ。 1時間ウォーミングアップ?意味不明すぎるなにこいつ?
境界知能だな >>16
ストーカー=ガスライティングのストリートシアターといういやがらせの手口。
見せつけるいやがらせ。複数、数十人が
見張りをしている。 >>426
チェストプレスの足置きを脚で押してるオッサン
ラットプルを軟体動物みたいにグニャグニャしながら引っ張るオッサン
可動域数cmで痙攣するようにレッグエクステンションするオッサン
ショルダープレスでスクワットし出すオッサン
全員可動域は数cm 個人経営のジム、ウエイト、ボディービル選手のジム、
企業の安いジム、企業の高いジム、オシャレなジム、
格闘団体のトレーニングジム、公営ジム
全部、常連クレーマーか常連暴力チンピラが仕切っていて
一般人と煽り合戦をしているwww
家でやれ。
経営者はみんなで仲良く、売り上げに倍とか望んでるんじゃないか?
田舎の楽器屋で「あんたにはフェルナンデス売りません!」と
言い放った店員がいたがどうやら田舎の店を潰して
自分の勤めたい楽器店に就職したいと思ってたようだ。 「のび太ー!おい、のび太ー!」「俺とお前しかいないぞーーー!」
「ジャイアーン!ここにも人がー!」「どーしたー!」
「スマホを打ちながらー」 格闘ヲタは他所で頼む
ムカつく相手に不意打ちで寝技でも仕掛けてればいいんじゃね?そういう競技だしね 276
コズミックセンターよりはましなんだからいいじゃん。
コズミックセンターチニングマシンおじさん。
「常連のオレ以外がチニングマシンできるなんて許さんぞ。」
「懸垂なんて高校生でもできますよ。」
「オレが何年かかったと思ってるんだ!ぃゃ、高校の時はできなかったな・・・」
「誰でも素人って訳じゃないですよ。」
係員「どしたっすかぁ?」
オジサン「かくかくしかじか。こんな奴プロな訳ない!」
係員「こんな奴どうせ・・・」
的な流れでバカにされますよ。 >>445
コズミ、キリンレモンで同様の事があったので
連絡取り合って怪我させようとしてるのかも。
煽りまくって。いやがらせで。 >>444
格闘ヲタも駄目、チビガリ、細マッチョも駄目
君は経営者か??? >>444
そういう競技だしね?
違いますよ。ただの自営業者の息子の暇つぶしエンタパフォ―マンスです。
最近はしゃべりも上手くないとダメで不良上がり、少年院上がりの
昭和テレビ芸能です。
鏡日焼けボディービルにくりそつW 格闘技で強くなってもジムでナメられたりグチグチ言ってたら台無し
筋トレ系のネッチョと一緒 拭き拭き拭き拭き拭き拭き拭き拭き拭き
拭き拭き拭き拭き拭き拭き拭き拭き拭き
拭き拭き拭き拭き拭き拭き拭き拭き拭き テクノジムのラットプルダウンは説明イラストがビハインドネックだから周りの年寄りはそれを真似してやってるな このスレにバギーパンツ履いて周りにブツブツ文句言ってるオッサンが居そう 実は自分が周りから疎まれてるに気づかずに バギーって20年前でも超古いアイテムだったわけだが…
あまり知らない事を語らないほうがいい 20年前ならバギーパンツは普通だったけどな。超古いなんて見当違いも甚だしい。 バギーがイケてた世代、マッスル北村(故人、存命なら60代)や小沼さん世代ね
FWJのゴリラ「昔バギーパンツってあったけど、あんなの着れない」言ってるのが55歳くらい?のバブル世代ジジイ
山岸より一回りお兄さん世代、プロレスブーム世代 ゴールドジムのロゴ入りYタンクとか着てる人いるけど、下はバギーじゃないだろ?
今バギー着ている人(都内ジムだが全然見ない)って老トレーニーの年代物か芳賀7みたいに通販でわざわざ新規で買かてしか入手しようがない
ラグトップなんかも一緒ね チーガリっていきなりアームカールしたり
ケーブル使ったりラックで懸垂してるよな 結局臭いやつが一番不快だった
多少の汗臭は仕方ないとして、歯槽膿漏のジジイが近くに来たときはあまりの激臭で死にかけた
脚を追い込んでて息を大量に吸ったときに、丁度ジジイがハァ〜って真横で溜息ついたせいで肺全体に毒ガスが充満してマジで失神しそうになったわ >>460
うむ、俺はチー牛でもないしガリでもないけど
ラックで懸垂するしケーブルもガンガン使うぞ
遠慮はいらんので文句があるのならいつでも言ってこい 公共施設って一人二人変人はいるもんだけどジムはダントツで変人が多いわ。 若いやつでおじさんのこと笑ってる連中も全員笑われるおじさんになっていくから
それがジム >>436
どういう意味なんだろ?理解出来ない
実践?実戦?喧嘩の事? それな
ホームジムの環境作りたいがバーベルスクワットできないが悩みだ エニタイムならトイレ・シャワールーム・ベッド(ベンチ)も完備で月々8000円くらいだしな
キッチンがないのがネックだけど バーベルが扱えない?
なら屋根付きガレージでも借りりゃ済むことだろ
口先だけでなんもやらんやつって、二言目にはできない言い訳を並べてぐちゃぐちゃ文句ばっか垂れる
で、要するになにもしない
本当にやるやつはいかにしてやるか?しか語らない >>473
会員個人を管理するリスト作って、毎回それに書かせりゃいいだろ。 俺はよくスマホ触ってるしスマートウォッチも触ってるけど
それはトレーニング記録の管理とメニューの管理、インターバルの管理なので
もしスマホ一切触るなというルールがあるジムだったらこっちから願い下げなので即座に解約する
記録も取らずにトレーニングするなんて考えられない
紙と鉛筆ってのもあり得ない、トータルボリュームの計算とかどうやんだよ
そろばんでせっせと集計すんのか?
スマホで動画みてるようなのは禁止してほしいと思うこともあるが
初心者がなにかを参照しながらやるのはしょうがないことだと思うし
ゲームやSNSは禁止しろと思うがそれにしたって見た目で区別がつかない
結局「スマホの長時間操作はご遠慮ください」とお願いするくらいが
妥当な落とし所だろう
スマホ一切禁止なんてナンセンスも甚だしい、時代錯誤
ただ、スマホでトレーニングの管理をやってる風な人は殆ど見かけない
それでどうやってまともなトレ後ができるのかととても不思議なんだけど
だからこいつらいつまでも大きくならないんだな、と思うとなるほど納得がいく 好きにすればいいけど、時間制限にすると60秒も見てないとか言ってトラブル起きそうだな >>475
すごいなあ 徹底してますね
どんな一週間どんなメニュー組んでるんですか?
例えば先週とか?参考にしたいので興味あります >>478
口だけ爺さんだから自分で考えろとしか言わないぞ笑 >>477
Boostcamp
英語だけど細く設定できるし便利 自分でメニューも組めるし人のももってこれる。 >>478
なんで見ず知らずのてめーに教えなきゃなんねーの?
ナメてんじゃねーぞこらあ 近くのエニタイム、『スマホを触らないで』ってイラスト付きのデカいポスターと小さいカードがいたるところにベタベタ貼ってあってなんか変な宗教みたいになってるわ
気持ち悪いから別の店舗行ってる 病的なスマホクレーマーが会員かスタッフにおるんやろな 全国のエニタイムで発生している状況かと
スマホ禁止マンは他者を気にし過ぎ
スマホマンはスマホ画面か音楽に集中しているw スマホのトレ管理アプリが進化したのに
日本ではアナログなゴールドジムだかのトレノート書いてる奴が多い(自分も)
日本がITで新興国にも劣る理由がその辺にもありそうだ
バブル昭和の頃はお父さんがパソコンマイコン買って子供はファミコン トレノートなんて家に帰ってから書けばいい。俺はそうしている。 スマホ見ながらレッグプレスやってるようなやつでもない限りスマホ操作は気にならないな 俺もスマホアプリで記録つけるしインターバル測るから使うけどとりあえずラック占領してまずやふことが座ってしばらくスマホ弄るってのはなんか違うわな >>478
コラてめー
なんか言ってみろや?
言えねーんか >>485
そういう表示なら最近のコンビニジムはどこでも貼ってる気がするが
2/3くらいの店舗は程度の差はあれど似たような掲示をしている気がする
俺は「マシンに座ったままスマホ触るな」という意味だと理解してる
つまりスマホ触るならマシンを開けた状態でやれと
開けてたら使いたい人が入れるので
俺はインターバル中は常にマシン開けてるしスマホもその時しか触らない
マシンは設定をサクサク戻せるから誰かと交代で使っても平気なので
デュアルプーリーを左右連結して使ってるときだけは誰にも入らせないけど
持ち込みのマイチェーンで連結してるけど連結解除してまた再連結してってやるのがかなり面倒なので
連結状態のままで入ってもらえるなら入られてもいいのだけど >>492
02:05:35.10に書き込み
どんだけヒマなんか >>493
そこがいろんな店舗を見て来た中で異様だったから書いたんだよ スマホもメモ帳もどっちもやったがメモ帳のほうが楽なんだよな >>495
それだけルール守らないスマホ依存症がいるわけだね >>497
俺はいつも人がほぼいない時間帯にしか行かないから知らない インターバル中はタイマー動かしてるしピピピと鳴ったらすぐに次のセット入ってるんだからインターバル中にスマホで動画みようが2chやろうが俺の勝手だろ 最近トレーニング中にもサングラスしてる人がうちのジムにおるわ
確かに本人はレスト中に目があったりするのを防止できるしメリットもあるとは思うけど逆に周りはグラサン顔が気になってしまうわ >>499
本当ならいいんじゃね
実際Xだのみてる奴が大半だからな ジムだろうがなんだろうが室内でグラサンしてるやつは笑っちまうわw >>499
俺もインターバル中はインスタで海外プロの動画見て参考にしてるよ。
タイマー鳴ったらすぐ次セットしてるわ。 そんなの家で見ろよ
トレ中に座って見てたら大迷惑だ >>504
何でやw
インターバル中だよ?
同じメニューの海外プロの30秒で終る動画見て参考にしてるんだよ。 座ってスマホ見てるのはダメだ
短くてもダメ
立って見てるなら許容範囲 >>505
キチガイの言う事をいちいち真に受けてると自分の頭もあっち側に引き込まれるぞ >>509
いやいや、都合の良い意見だけ取り入れるのやめなさいよ。 >>507
キチガイと言ったらダメです!
あたおかにしてください ベンチの上にタオル置いて、その横でサイドレイズする奴を見た。 座ってスマホ見るのはダメだろ?
違うのか?
それとも見てもいいよ~ってジムがあるのか インターバルやメニュー管理とチンタラSNSや動画見てるのなんていちいちチェックしてらんないから
一律禁止にするのは管理サイドとしては妥当な判断だわな
更衣室でのスマホ使用禁止みたいなもんだ >>515
「座る=利用中」なんだからちっとも変じゃないよ プレスマシン100キロぐらい?をセットしてドラゴンボールみたいに喘ぎ声出しながらやるのやめろよ 除菌シートをジジイが一度に5、6枚引っこ抜いてくけどどんだけ拭く気だよ 見た目の汚いおじさんほどきれい好きで使う前に念入りにマシンを拭くんだよな >>523
わかるわ
俺が使用後に拭いたマシンをスプレー持ってきて綺麗に拭き始めたこ汚いジジイいたがそいつが使った後は拭かずに次のマシン行った
ぶん殴ってやろうと思ったわ 皆さん土日なので仕事休みですか?
トレーニング行きますか? 俺は土日は完全にOFF、回復に全力投入
ここで回復させそこねると翌週がめちゃくちゃになる
トレーニングは(壊したりオーバーワークにしない限り)たくさんやったらやっただけその分大きくなるという単純なもの
バカはたくさんやることを嫌って小賢しいことをほざきたがるがそんな都合の良いもんはない
たくさんやるやつが偉い、屁理屈こねてボリューム減らそうとするやつは負け犬
しかし体力には限界があるし時間だって無限には投入できない
となると、一定の時間内でどれだけたくさん詰め込めるかの勝負になる
なので最適なメニューを組むのはある種のパズルみたいになる
たとえば週の早い段階で腕を潰してしまったらその後に腕の関与するメニューはすべて強度が落ちてしまう
これじゃボリュームを稼ぐためにはよろしくない
特定部位へ負荷が集中しすぎないように工夫しながら、でもどこも休ませず常に刺激を入れ続けるようにパズルを組み立ててしこたまトレーニングする
しかしトレーニングが上半身中心になる以上どんなに工夫しても負荷の集中は避けられない
腕とか肩とか、なにやってても多少は刺激はいるし、特に肩が厳しい
メニューの工夫で回避しきれなかったこういう負荷はOFF日に解消するしかない
俺は整体とか嫌いなので自分でメンテするのでOFFはOFFでまあまあ忙しい
幸い慣れたら肩の裏以外のメンテは自力でどうにかできる >>524
海外はそうみたいやね
自分がやる前に拭いてやったあとはそのままらしい ベンチ台に荷物を置いて
その横に立ってアームカールやサイドレイズをして
インターバル中の休憩用イスとしてベンチ台に座るやつ
スタッフもこういう奴見たら注意しろや >>526
すごいなあ 徹底してますね
どんな一週間どんなメニュー組んでるんですか?
例えば先週とか?参考にしたいので興味あります 短パンまくって見苦しいオムツパンツ状態の脚トレイキリホモ集団がマシンの周り占領してお休みしててマジでキモかったわ
合トレも脚トレもガチでやるのは素晴らしいが周りの邪魔にならんようにしないとな 先日、夜中にケーブルマシン使ってたら
マッチョ「片側となり空いてますか?」
漏れ「(イヤホン外して)今終わったところです」
これって、マッチョホモだったのかな?
デブでジトーっとした目の髭面とかだとわかりやすいんだけどね
絞れてるマッチョだと大会出てる系か二丁目ホモイベ出てる系かよくわからん それのどこがムカつくことなのか?
誘われたの気づかずヤリ損ねたことか? >>529
オレが行くジムはダンベル台を挟むように2つのベンチがあり、そのエリアは同時に二人までしか入れない、使えないことになってる。
オレともう一人がベンチを使ってるときに、間の台からダンベル持ってエリアの端っこの方でアームカールするおっさん。
でもそこ正面の鏡ですっげーオレの視界に入るところで集中できん。
くそ腹立つ。 ずっと休みだったので普段行かない平日の昼間に行ったら
ベンチに座ってずっと本読んでるおっさんがいた
水木金と出会したがトレ一切せずにずっと本読んでた
それをそこでやる意味はなんなんだろう
周りの人は何にも言わず他二台のベンチだけで回してたので
その時間帯の人らがそれでいいのならいいんだろうけど そこがジムじゃなければベンチに腰掛けて本読むのは自然なことなんだけどなw >>537
どこかの図書館に鉄アレイ持ち込んで筋トレしてるオッサンが現れてそう >>529
帰省時に地元の市営ジムに行ったら、この手の輩いっぱいいたw。後、年齢に関係なくほぼ全員ダンベルをドンって落としてたな。
盆休みだったからか人も多くて、おかげで(?)色んな奇怪な人達を大勢見た。シコトレやダンベル持ってシャドウやる人なんて、
都市伝説かと思っていたが本当にいた。宅トレーニーには刺激が強すぎたよw。 本というか雑誌を読みふけっている会社経営者風おっさんは見たことがある
雑誌知らんからわからんけどなんかそういうおっさんが読みそうな体の雑誌
休憩スペースで熱心に読んでるまではよかったが
スミスでベンチプレス始めてからも熱心に・・・
それこそベンチプレスそっちのけで熱心に・・・
寝そべったままでも読んでたし、身体を起こしても読んでた
これやってるのを2-3回みかけたら注意しようと思ってたが
その時いらい見かけていない
いろんなジムをはしごして長期間使ってるといろんな人がいる
どこのジムにもたいてい一人はいて確実にウザいのはヒョロガリベテラン風小さいおじさん
もう何年も(ひょっとしたら10年超え)やってる風なんだけど身体はマラソンランナーか?って感じ
身体は小さいのに態度はやたら大きくて肩で風切りながらのし歩いてる
俺はトレーニングのことならなんでも知ってるんだ!と言わんばかり
目付きがやたらと悪くていつも周囲をにらみつけて威嚇してる
でもなぜか俺とは目を合わさない
こういういつまでも大きくならない小さなおっさんは公設ジムみたいなしょぼい客が多そうなジムによく生息してる 身体は小さいのに態度はでかいってのあるあるすぎる
ホビット族は鏡の中だとヘラクレスなのかな 現実問題ジムは弱肉強食
ショボい身体のおじさんはフリーウェイトエリアで9割方威張れないと思うけどな
年齡逆でヒョロガリの入れ墨入ったZ世代がいても全然威張れないでしょ?
威張ってるオッサン、ベンチ豚やベテランの年食ったビルダー
チョコザップが流行るのはガチ勢を排除しているから、ショボい初心者しか来ないのが肝 ベテランのビルダーはうざいかもしれんがそいつが言ってることから役立つものを取捨選択すればいいのかも知れない
頭のいい若者はそうしてる
おっさん=うざいと頭ごなしに決めつけてる奴らはいつまでもガリのまんま ガリやデブやチビのおっさんがトップビルダーみたいなこというから嘲笑されてるんだよ ジムに威張るために行ってるアホの考えることなんか知りたくもないわ(笑) >>548
同じ考え
何で威張るとかの発想になるのか分からない 若者にしたり顔でレクチャーしてるおじさんいるけど若者はわりと素直にきいてる
はたからみるとめんどくさそうなおっさんなんだけどな >>549
舐められたらおわりだから
舐められたらベンチも使えない >>551
それは一理ある。けど、相手は選ぶべきでは。 ベンチプレスで片方の重りだけ片付けて別のマシン行ったオッサンはどういうことなんだ
100歩譲ってまだ使うからってマーキングかと思ったけど、スーパーセットするようなガチの格好じゃないし重いから片付け面倒くさくなったんかな スレでひたすらおじさんに拒否感な人って
年齡逆で若者の初心者がベンチ台でナンチャラカンチャラひたすらここに書き込んでる中年と何ら変わらない事を認識してない ジム行くのはクルマ?クルマ何乗ってる?
俺はハリアーの現行 クソマナーな奴が嫌ならゴールド行くしかないな。少なくともサンダル履いて1kgダンベルもってシャドーボクシングする奴はおらん プレートの片付けをまるっきり忘れてしまうことは1-2年に1回くらいはある
だいたい後で気づくので片付けるけど
酸欠してると頭まわらん
半分片付けて全部片付けた気になって離れるってのもあり得ると思う >>558
サンダルが靴に変わるだけで、シャドーボクシングする人はいるだろw あのダンベル持ってシャドーボクシングってマジで何の効果あんの
周りを威圧したいだけ?でもそういうことやるやつにかぎってヒョロガリなんだよね ヒョロガリってリストカールが好きだよね
末端じゃなくて身体の幹を鍛えればいいのに >>562
温かく見守ってやってください
身体で負けを認めたヒョロガリのせめてもの抵抗なんで >>562
うちのジムはそれに加えてシャドーピッチャーなどもいる
クソガリなうえにガクワットやってる
膝やればいいのに プルマシンを片方ずつやるやつ
しかも大した重量じゃない
占拠時間2倍になるだろ プルで片側づつやるのは明確な目的、意図があってそうしてるのでしゃあないな
30分も独占してるなら文句言ってもいいと思うが、そこまで長くないなら黙って待てつんだな
話しかけて混ぜてもらうって方法もあるぞ
へたれのチー牛くん >>567
まずは「大したことない重量」を何とかすべきでしょw
「明確な目的や意図がある」「チー牛」と決めつけてる根拠も不明だし ホモ臭い初心者は重量にこだわりたがるけど重量ってどうでもいいのよ、ごめんね
それに片側づつやる目的の一つはあえて重量を下げることだったりするし
効かせることを最優先にすると意図的に重量を下げるケースも頻繁に出てくるのさ
あー、初心者には筋トレって難しいねー
早く初心者を卒業できるといいね、チー牛初心者くん >>569
それはあなたの考えであって、全員が同じ考えではないでしょ
混雑状況を見て両手にするか片手にするか柔軟に対応しなさいよw チー牛くんの魂の叫びはもうよく分かったから
頑張ってまずは初心者を卒業しなさい >>570
ブーイモ伝説
・トレ歴10年でベンチプレス1RM100kg
・2時間で200kcal消費する激しいトレーニングをしている
・世界で戦う選手すら霞むレベルの肉体美(自称)
・NG登録しても尚、レスを透視してしまう
・厚労省からも出ている基準から逸脱した独自の消費カロリー計算式を持っている
・超高強度のトレーニングをストリクトに5時間継続出来る常人には再現不可能な集中力を持っている
それ↑の逸話を持つ50代半ばの狂人、ウ板で一二を争う嫌われ者
マトモに相手しちゃダメ 大丈夫、誰でも最初は初心者だから
そのうち脱出できるよ
いつまでも身体が小さいままのおっさんは終わってるけど(笑) おじさんになってから筋トレに目覚めた人は厳しいね
いくら頑張ってもほとんど変わらない
ま、だからマシンに反対向きに座ったりと珍トレーニングするようになるんだけど >>565
シャドーバッターも居ればシャドーゴルフ シャドーテニス(バトミントン)シャドー🏓ピンポン シャドーバスケ🏀 >>575
50過ぎてからでも正しくやればちゃんとデカくなるぞ
細マッチョなんてレベルじゃなくてがっつりデカくなる
60でも行けると思う
でも年食ってると無駄に頭が固くて思考の柔軟性がない
自分が正しいと思ってるやり方に無意味に固執して顧みるということをしない
筆紙さと謙虚さが欠落して、頭でっかちなだけの頑固爺に成り下がる
だからこの手のやつはいつまでも大きくならない
大きくなるのは態度だけ
控えめに言ってただのクズ 市営や区営ジムしかいった事ないけど、一部位(肩、背中等)だけ集中してやってる人見た事ないな。
サイドレイズやったら、腹筋やってみたり、その後は前腕やダンベルカールやったり…。
こういう所の常連は全身法(なのかも怪しいが)?する人しか来ないのだろうか? 長い間常識とされてた分割法が否定され今は一度に全身を鍛える時代だから
もちろん常識とは異なることを言って耳目を集めようとしてるのかもしれない >>578
なんか市営に来るひとを小馬鹿にしたいようだけど
お前は全身法がどういうものかすら正しく理解できていないだけ
それで他人を小馬鹿にするのは無理だな
つうかどんだけ無駄だよ マジレスすると、分割法ってのはトータルで全身法では到底無理なボリュームなわけよ
やってみれば分かるけどね
ビルダーの一般的5~6分割ってのは忙しい社会人の場合、ほぼ休日はジムと食事休憩に費やしているわけよw…
無職ニート除く
ハイボリュームってのは、休養も回復的にもギチギチに詰め込んでいるかと >>582
>分割法ってのはトータルで全身法では到底無理なボリューム
意味がようわからん。文法がメチャクチャになってないか? お前らマジか・・・
全身法の意味すら正しく理解できてないとは・・・
それでよく語るもんだ
ひとしきりググって全身法の正しい意味が理解できるまで黙ってろ そんな難しいか?
分割法のトレ量を合算すれば
全身法じゃ行うことが難しいトレ量を行えますよってことでしょ? 全身法ってどちらかといえばアスリートの補強に向いていて、筋トレ専門(笑)だと採用しにくいんじゃないか パワーラックで健康体操みたいな事してるおっちゃんいたわ
こういうのって本当居なくならないよな うちのジム、ラットかケーブル引っ張ってぶら下がるように座り込んでただ腕と体重で何回も必死で引いてるだけのジジイがいる
しばらくやったら満足するのかそれだけで帰る
ヘリコプターから救助ロープが降りてきたときの練習でもしてるんだろうか… >>590
パーソナルスペースを確保するためのただの囲いとしか思ってないんじゃない? インクラインベンチをリクライニングシートと思ってるのかサイドレイズやダンベルカールのレスト時に寝転んでる奴もいるから ベンチ使ってる奴がインターバル中にスマホ触るのは別にいいんだがそいつが脚組んでるとムカつく ジジイがスミスマシンでスクワットしてるんだが可動域が極小で20cm程度しか上下してない
しかもドデカい掛け声を発するしガッシャンガッシャンうるせえ
山登りでもしてろカス >>566
は?
なんで占拠時間が2倍になるの?
お前は算数もできないの?小学校から不登校だったのか?w
片方やってる間がもう片方のインターバルを兼ねてるんだろ。
お前のように感覚だけで語るアホが邪魔だわ >>578
そうだと思う、とりあえずガチのジム行くには気が引ける初心者さんでしょ
実際ジム行けば大体この人は今日は背中だなとか胸だなってのは回るマシン見てれば分かるし自分と同じ部位だとずっと被るw >>595
君も将来そうなるんだよ
悲しいことにね
そして若いヤツから笑われる
順番に回っていく 相変わらず全身法と分割法の違いがわかってないバカしか来ないな
分割法だと1部位しかやっちゃダメらしい(笑)
アホかと、バカかと >>597
被るの分かりますw
お互い被るの気付くからマシンを譲り合ったりメニューをずらしたりするw >>596
全員があなたのように片手トレをインターバルなしでやってくれればいいのになぁ みんなトレやってカラダデカそうだけど、私服どこの着てるの? >>603
地元のアメカジ店でサイズ優先で選んでもらった服を着回してる。この季節だと大体ジーンズにTシャツorアロハかな。 175cm70kgで吊しのスーツのA6は着れなくなった。AB6のジャケットがピタピタで、パンツがユルユル。 そもそも標準体型から逸脱するために努力してるんだから吊るしなんか無理なんだよ 体重100超えてなきゃXL表記大体着られるかと
デブマッチョが服困るのはしゃあない
コンテスト体重85超90超ですってレベルは別 最近レスト中はタオルを目隠しにして目を瞑ることにしたわ
不意に目があったり、イキリに笑わされそうになることもなくなった >>603
今オーバーサイズ着れるトレンドだから何とかなってるわ
テーラードジャケットとかはまずサイズないわね
会社用はユニクロマジ便利
通販だと4XLまであるから スーツはオーバーサイズじゃダメだよ
若い奴の私服だけだそんなの ラックの中でダンベルつかってるなんてのは論外だけど、
上にあったようなケーブルマシンで変な動きしてるじいさんはジムのひとがおしえて
やればいいのに・・・無駄な時間を過ごしていて哀れになる
かといってかわいこちゃんでもなければ教え・・いやいや教えたがりジジイなんて
いわれちゃうから結局はどんなやつでも声はかけないよね >>614
オフィスカジュアルなんで
スーツをオーバーサイズで売ってる店はそもそも無いだろ 筋トレしてたらスーツはオーダーで作らないと無理やろ マッチョという名の年中増量期なデブならそうなんだろう ジムにいるけどガリガリの似非関口メンディーがいてグラサンかけてタンクトップでウロウロしてる
こっちが赤面してしまうわ クソガリ、クソトレ、クソ重量、クソマナー
クソばっかり オフィスカジュアルをオーバーサイズってどういうことなんだ
ダボダボの服着て仕事してんのか? >>621
オーバーサイズの服をジャストサイズで着てるんだろ ジムあるある
非力な人は柔軟性でマウント取ろうとする 今日隣のパワーラックでスクワットやってた人がボトムでびっ!ておなら出ちゃったみたいで反射的にくさっ!って言っちゃってガチ気まずい、その人プレート乱暴にかたして帰ってたみたいだから絶対切れてるよね? >>624
柔軟性が高過ぎるのは関節弛緩性(陽性)といって、ウエイトトレーニングは危険を伴うらしいぞ >>627
柔軟性アピールマンはウェイトトレをほぼしないから大丈夫 あと1ヶ月過ぎればダンベル体操マンも退会する季節
超クソ暑い都内でgジャンみたいな長袖上着着た若い奴いてビビった
季節先取りするには暑すぎて 強烈なワキガの白人といつも洗ってない雑巾臭いやつがいるんたけどケアしてくれねーかな。 ガチで臭い人って風呂上がりの時点でもう既に臭いからな
どうにもならないと思う 臭いのはキツいなあ
口臭と体臭、音、この3つだけは耐えられない
音は直接言って静かにさせるにしても臭いは文句言うのもなんか言いにくい
体臭のきつい人種もいるけど人種には文句言えないよね、それと同じ
単に不潔で臭いのなら言うけど体質で臭いのに文句言うのは気が引ける
強烈な口臭もたいてい病気なので言いにくい
でも臭い人っていつの間にかいなくなることが多いので大きな問題になったことはない
不思議と数ヶ月以内にいなくなる
うるさいやつは注意しないといつまでもうるさいから遠慮なく直接文句言う
ドチャガチャやられたら邪魔でしゃあない >>634
そうだよね。
寮の風呂場でそいつが髪を乾かしていたが、すでにワキガ臭しててびっくりした。
お前、いま出てきたとこだよね?と。 ウェアが一着しかなく洗濯間に合ってないのか雑巾臭するおっさんいるわ
よくあんなの着れるなと思うわ >>636
逆に言うとワキガは清潔か不潔かどうかは関係ないんだよな 中東系というか羊肉を食べる文化圏の外国人も体臭きついよね。シャワー室にいても気になるレベル。 いつも早朝行くんだけど、タンクトップ着て大きい声出してるチキンレッグのやつの匂いがやばい
そいつも後にベンチ台使ったら、匂い残ってて気持ち悪くなったわ
自覚ないんかな? 嗅覚は麻痺するので自分のニオイには気づけません
つまりあなたも自分はどんなニオイなのかわかっていません
いつも嗅いでいるのでわからないのです
気をつけましょう
気の置けない友人に聞いてみましょう
家族は同じところに住んでいるので気付けないケースが多いです
「自分は大丈夫」と思っているそこのあなた
ワキガ野郎もそう思ってます 中東系はやべえ
まず問答無用に臭い、そしてナチュラルにものすごく厚かましい
悪気なしにめちゃくちゃ言ってくる
臭いも態度も無自覚なのでほぼ無敵の人 季節柄仕方ないよ
臭い臭い言ってる本人も無自覚に臭かったりするから
耐えるしかない 注意はスタッフ経由にしとけよ
通り魔に「包丁振り回したら危ないですよ」と注意すると刺されるぞ そいつの近く通る時だけ鼻つまんで歩けばいい
なんとかほれで気づいてもらおう 別にトレ中の態度が悪いとかはどうでもいいが、
トイレの便座下げたままおしっこして便座ベタベタなまま流さずそのままのカスとか、
マシン使ってて荷物置いたまま外にいって長時間電話するデブとか
マシン使ったあと当たり前のように拭かないカスとか
人間として当たり前の行動が出来ないゴミの方が腹立つな ワキガもきついが一番キツいのは香水
あれは本当に勘弁してほしい >>652
ふざけろハムスケ、お前器がちっせーんだよ
女が香水ばしゃばしゃやるのはようするに男の気を引きたいから
健気っちゃ健気なんだから多少のやり過ぎは許してやれ
女の気を害さないよう上手に誘導しながら控えめにするよう指導できる男はもてる
>>644
だからって人種差別はダメだぞ
臭いけど >>653
お前は脳みそが小さいようだな。
香水=女、ではない。 酸欠でキツイ時に嗅ぐ香水の香り程ウザいもんねーなw >>653
差別ではなく区別
それに実際に臭い人が多いんだし警戒して当然やろ 日本人も醤油臭いらしいしね
韓国人なんてキムチの臭するじゃん… >>656
人間が小さな人は好きにしてりゃいいさ
知性や人間性ってのは他人が他人に与えられるものではないので >>652
わかる!
別に人種差別するわけじゃないけど、通ってるジムに香水?コロン?のニオイプンプンさせてる外国人のオッサンいるわ。
となりのトレッドミルに来られたらカーディオやめて避難することにしてる。 初めていく市営ジムでハンプティダンプティみたいな下半身ガリガリ
上半身デブ万年減量したことないようなおじさんが延々1台しかないベンチプレスを独占してた
マジでいるんやペンチプレスおじさん そりゃベンチ豚って言葉もあるぐらいでどのジムにもいる
レップ数が異常に少なくてインターバルが異常に長いのが特徴 うちは肩幅狭いガリガリのタンクトップトレーナーが自分用と連れの女用に2台ベンチ占領して
教えながら合間に自分のトレしてる
しょっちゅう来るから一昨日キレた若い兄ちゃんが「家で腕立てでもやっててほしいわ~」てベンチの脇を通る度にでかい声で挑発してた 市営はこの世の最底辺な人種をかき集めて濃縮培養したような場所なので
あそこへ行くほうが悪い、お金と時間の無駄です
多くの自治体は運営をコナミに委託してるんだけどこのコナミがまたking of 糞
この運営にしてこの客あり、この客にしてこの運営あり
でもたぶんどこが運営担当しても同じ様になる
コナミだからああなるわけじゃない
税金で回ってる場所ってのはああいうふう澱んでしまうという典型例 カップルトレーニーで男の方強かったの見たことねーな
フィジーカー気取りのカップルは使ったマシン絶対に吹いていかないどころかプレートそのままだし二人居て1人は片付けようとならない脳みそにビビる 今月から新しいジムに乗り換えたから最後にベンチやってる豚の顔面に屁ぶっこいてきたわw 駒沢公園のジム行ってるけど、朝のおっさんの加齢臭やばいすぎ。せめて風呂入ってから来てくれ。 図書館と一緒、納得
5ch識者は図書館好きだけどね… 自分だっていずれは加齢臭プンプンのおじさんになるんだから我慢して
まさか自分だけはならないとか思ってるのか 自分も減量末期になると特有の体臭になるらしいから加齢臭については他人のこと言えんわ。
ワキガはデオドラントでどうにかできるからちゃんとケアしろよとは思うけど。 ベンチプレスの使用時間20分って決まりがあるのに20分以上使う奴いたわ
次の予約もその次の予約も入ってるのにマナー守れないベンチ豚とか厄介すぎる >>675
は?20分ルールのところでトレーニングするときは20分に収まるように即席でメニュー組み替えるんだよ
アホかお前は >>674
うちの近くの公営は予約シートに記入してく形になってるけど、そういうのないの? >>677
ホワイトボードに予約するのと何分から何分までって記入するんだけどね
時間になってるのに「ラスト1やるか!」って気合い入れてた >>678
俺の所も20分までの同じシステムだけど50分後の時間を書いてある奴は頭を疑ったわ ラック20分はトレーニングやったことない奴がルール設けてるよな アップを20分以内に終わらせろってことだよ
そっからが本番セット インターバル短めにササッとやれよ
チンタラやるなら24時間ジム夜中3時とか来てやれ まあベンチ40分やそれ以上も専有してるバカでデカイやつなんて見たことない
デブならいくらでもいるが
いわゆるベンチ豚だな うちのジムでベンチを40分やってるのは性犯罪でもしてそうなキモい豚か、チー牛だけ笑 しっかりやっていれば多少のタイムオーバーはお互い様だけど
スマホずっといじってるだけのクソガリとかにかぎって時間全く気にしないんだよなあ 20分で終わらせられるの初心者だけって、行きつけジムそのルールだけど
別のとこは30分、そこは専有時間長め
マシンは何故か30分位使っててもokな現実(一応目安20分ルール有りだがホワイトボード無し イキリトレーニーはマシン使わないから揉めないんだろ >>689
マシンはスマホ中毒者、
ダンベルはイキリ、
パワーラックはパワリフもどき マシンは基本的に専有時間が長くならない
今どきドロップセット組むようなバカはめったに見かけないが
たとえドロップセット組まれてもマシンなら短時間で終わる
ウェイトピンの差し替えだけで済むから
同じ理由でマシンは交代で使っても支障がない
専有時間が長い人がいたとしても「もし長くなりそうなら交代でいいっすか?」と言えばすむこと
なので問題が起きにくい
ラックだとプレート着脱が入るので交代で使うのもやりにくいし
ベンチ豚はインターバルもしこたま取るのがいるのでそういう意味でも交代ではやりにくい
もっとも最近はベンチ豚の遭遇率はかなり下がったけど
やたらとラックを使いたがるのはどちらかというと御初心者様
どういうわけか初心者様ほどフリーウェイトを重用したがる
うさぎを撃つにもキジを撃つにも全部大砲を使いたがる珍獣的な生き物
適材適所って言葉知ってる?
まーこいつらも1年したら90%以上が居なくなる
残ったやつのうちほんの数%が育つ 使えねーダンベル持ってくマンついに消えたらまたガリカップル復活 ドラゴンフラッグでインクラインベンチ占有するのマジでやめて ウエイトピン戻せはいまだによくわからん
最低重量でアップしなきゃいけない種目なんてそうないだろうし
どのみち好きなとこに挿すんだからどこにあろうがいいだろと思う >>695
ボク使ったら元の場所に戻すって幼稚園で教わらなかった? >>696
そういう次元の話してないのわかる?
そんなこともわからん低脳ホイ卒のくせに幼稚園がなんだって? >>696
1番軽いところに戻してようが重いところに刺したままだろうがピンを動かす労力はかわらんから別にいいだよ
プレートならそれが変わるから戻すんであって トイレットペーパーを三角折りにしたり、牛丼屋でご馳走様と挨拶したり、ピンを一番軽いところに差したり、余計なことはしなくていい そういう事が人としてのマナーやモラルより上にくる時点でもうただの野蛮人 ルールはルールなので黙って守るかそれが嫌なら去れ、阿呆 >>701
バカすぎ
ルールを守りつつそれを疑問に思うのは自由だろ
なんで去らなきゃいけないんだよ
お上の決めたルールだから従うんだ!なんて脳死以外の何物でもない
典型的ジャップ思考 >>695
元あった状態に戻そう、立つ鳥跡を濁さず的なのがマナーだという心理もあるんじゃないの
ある程度の重さにピン刺さってる方がアームが動かくて安全だから刺したままにしとけというジムもあるみたい
もちろん使い終わったら一番軽いとこに刺してっていうのが明文化されてるジムが多いけど えっ、「ピンを一番軽いところに指しておく」をルール化しているジムがあるの?www >>699
三角折りは掃除してる人たちの掃除が終わった目印からだったと思うが不潔だし余計だね
牛丼屋は店が店員に帰る客に挨拶させるよう教育してるだろうし、会計or片付けていいのサインになってるからいいんじゃないのか笑 >>704
俺の行ったコンビニジム2つともそうだったよー
マシンに書いて貼ってある >>705
コロナ禍なんだから「ご馳走様」とか喋らないでくれよw >>699
あれは💩した後、洗ってない手でやってるんだよな。
さわるのゾッとするな たまにスミスで終わりにわざわざ一番高いところにセットするやついるけど、あれが常識なん?
次に背の低い人が使うとしたら台を使って降ろしたりしなきゃいけなくて面倒だし危ないだろうに シャフトを一番高いところへセットするルールなんて聞いたこともないしマナーでもない
自分で考えてそれがわからんほどのバカならもうどうしようもないな
物事は常識で考えて自分で判断しましょう
バカガキじゃないんだからさ >>710
(ブーイモ MM7f-MhF7)
でもお前自分で考える脳みそないじゃんw
とても同一人物の発言とは思えんわ多重人格かよ
701 無記無記名 (ブーイモ MM1f-MhF7)[sage] 2023/09/06(水) 13:26:52.73 ID:J35bdS4QM
ルールはルールなので黙って守るかそれが嫌なら去れ、阿呆 どのようなマシン・設備であれ、使い終わったら最も負荷のかからない初期状態に戻しておくのは安全管理・利便性の面から至極当然。 >>695
俺はピンに付いてるバネが伸ばしたままだと劣化早いだろうと思って上の方に刺す 我々は何にムカついているのかな?
怒りの本質に迫りたいね。
「私はこんなに気を遣ってるのに、あの人は自分本位に振る舞ってズルい!大人なら他人を気遣うべきなのに!」みたいな。 行きつけのジム、トレッドミルに安全停止用の紐がついたピンがあって、皆あれをバーのところにグルグルと巻き付けてるんだが、あれの意味も分からない
あんなきっちりと巻き付ける必要あるか?
ほどくのめんどくないんか? 細かいことにこだわって本質を見失ってる行為だよな「ピンを一番上に戻す」って >>719
日本人らしいよな
生産性最悪のバカジャップらしい
国レベルでこんなことしてたらそら滅びるわ 昨日、ジムに行ってピンを戻していないチー牛がいたので、軽く注意したら、突然ガタガタ震えだして、糞を漏らし、韓国語でなにやら絶叫しながらそれをむさぼり食い始めた笑 いくら日常的に糞を食べる韓国人でも、まさかジムで糞を食うとはな >>720
ほんとそれ
ピンが下の方についてようが一番上についてようが次の人の労力に何らの変わりはないのに >>722
これを面白いと思って書くオッサンって普段どんなミジメな生活してんだろ ゼロサムゲームの状況で各人の利得を極力ならそうというルールがあるのに守らないやつ(ラック使いたい人は複数いるけど一つしかないから時間決めようというルールを守らない)
明らかにパレート改善できる状況で何もしないやつ(ラックを使いたい人がいるのにラックのベンチを使って腹筋やる)
これはムカつく
自分の利得に関係ないのにただ他人が自由奔放だからズルいみたいな感覚の人は勝手にムカついてればいいと思う >>725
極めて正論
上にいるような「ルールだから守れ」みたいな脳死したバカは100回読んどけ マシンのピン戻せはまんさんと一部のカマヒョロガリに対する配慮だからしゃーない
くっそ面倒だけど自分はデカくて力持ちで余裕のある人間なので基本守りますよ笑
ムカつくのは使ったプレート外さないやつとか他のマシンから持ってきたプレート戻さないやつな
仕方ないから俺がいつも戻してるわクソが 知恵遅れの朝鮮人はやっぱり死んでもルールは守りたくないんだね笑 糞を日常的に食う人間の考えることは理解できないわ 他から持ってくるにしてもプレートを左右対称にしない奴が意味不明でムカツク
2枚持ってきて1枚だけ戻すとかやってるんだろうか? そう言うマウント発言は最低でも体脂肪9%以下でベンチ160キロ以上挙がるくらいのキレキレマッチョじゃないと恥をかくと思いますよ
ウエイト板だと Iqd+cS/Z0みたいな低所得の知恵遅れ糞喰い朝鮮人だけを隔離したジムを作れば全て解決。 山谷、西成あたりにつくればこいつらにとって便利で、歓喜しながら糞を食うだろう >>727
フルスタック状態にしてたら力なかったらピン抜けないとかならわかるがピン抜けるだろ意味分からんぞ レスがけっこう増えてましたなw
>>730は本質だの言ってるような人達にです
>>727
あなたは良識あるいい人だな >>694
なんで?ドラゴンフラッグだろうがダンベルベンチだろうがおなじでしょ
ジムが明確に禁止してるところなんてみたことないけど
でも確かにうちのジムではインクラインベンチでは胸と肩と背中やってるやつしかいないな。
胸肩背中はOKで腹筋はNGな合理的な理由があればおしえてくれ フリーウェイトコーナーでのベンチは必須、利用者増加中、家に器具が無ければ此処しかない
自重トレでのベンチはまぁあれば便利、利用者少ない、家でも工夫すればできる
プライオリティの違いが理解できない人は迷惑ってことでしょうな なんでそんなに人のやってることが気になんの?
自分に自信なさすぎじゃね? 他責感の強いチー牛属性のゴミって何をどうやっても治らんよ
京アニに放火したやつと同じ属性だから
もちろん体を鍛えるなんてもの無理
他人を僻むこと、妬むことしかでかない >>731
糞連呼してるけどまるでお前がウンコ好きみたいだぞw >>738
俺も基本的に気にならないけどシャドーで「シュッシュッ」と言う奴だけはダメだわ
高重量扱う時に不可抗力で声が出るのとはわけが違う たいていのことは流せるけど、ストレッチコーナーでストレッチしてる横でダンベルでゴルフスイングしだした爺にだけは本気で切れたわ >>735
腹筋台があるからだろ。
ベンチよか台数は少ないが空いてる。 >>738
「自分に自身があること」と「怒りを感じにくいこと」は別問題では??? 状況によるかな。ガラガラ→イラッとはするけどまぁ・・・いいか・・・使ってねぇし・・・
ってなるが、激混みだとふざけんなぶっ殺すぞになるよな
これはこうあるべきっていう自分の思い込みによって左右されてる気が。
ダンベルシャドーなんかはいらっとするけどジムルールで明確に禁止されてない以上
注意もできないから余計にいらっとするんだが。 本質本質言ってる人の素晴らしいバディを見てみたい
本質に迫った究極のトレーニングで鍛え上げてるんだからさぞかし凄いのだろう え、なにこれ
ビガームに似たへんてこな体のお写真がまた貼られる流れ? >>745
その競技の動きを取り入れたトレーニングとの線引きが難しいのかもね
もしそうだとしても、そんなの気にせずにシャドーボクシングは禁止にしてほしいけど >>749
無言ならええよ
でもあいつら「シュッシュッ」って言うねん
デッドリフトのドゴーン!は気にならないんだけどなぁ
多分ハエが飛んでるとうるさい的なアレだな シャドウボクシング
シャドウピッチング
シャドウスイング 24ジムの深夜帯、空いてる時間を狙って行ったのに、フリーウェイトコーナーに向かうと、ベンチ、スミス、パワーラック、ダンベルラック前に居る奴ら全員座ってスマホ見ている状態だった時は(全員漏れなくショボい体)
「やるなら早よやれやヴォケッ!
どうせ何年やっても変わらんのやから金と時間の無駄やのに来んなや!」・・・と、心の中で叫びましたw 都内で1番くらい混んでる24ジム会員だが、夜中は空いてるな ケーブルマシンで上の方にセッティングした場合は真ん中くらいに戻しとくで
チビが届かないと可哀想だから >>752
スマホアプリのburn.fitでトレ内容メモってるんで 筋トレ記録用のメモ帳を雑に放り投げたりお店広げてスペースを広く取ってしまってる人がいるとスマホでええやんってなる
どうせ無くすかゴミになるんやし字が不安定な走り書きで読み返す人も少ないだろ
スマホ禁止なジムならしょうがないけどさ 高速でガシャガシャやる元気で結構な爺さんがいるんだけど、ラットプルダウンでお尻が浮くぐらい引っ張られてるの笑ってしまう >>758
スマホ警察が多いからだろ
紙のトレノートとか何十年前の習慣かよ
日本がますますIT後進老人国家になるだけだな
トレノートジムに置き忘れて無くすしね トレーニング内容なんて普通に覚えてるだろ。スマホ依存症で脳が退化しているんじゃないか? >>752
そいつらトレーニングしてインターバルにスマホ見てる感じだろ?
ならいいんじゃないの
トレ記録でノートはさすがに時代遅れすぎる
ノート売りたいゴールドジムの戦略に過ぎない
>>761
完璧に暗記してる天才じゃないとトレ記録しないやつは基本雑魚
2種目2セット目のレップ数とか言えるんか?
漸進性過負荷の原則が一番大事だぞ >>761
普段のトレなら覚えてるなあ
違う刺激欲しくて新しいメニューいれたりだとスマホで確認したりするかな
マシンに座りながらはやらないけどな インターバルにスマホ見てもいいという価値観のやつが増えてきたなここでも
あれやるとインターバルが長くなって次の人が使えないからダメだよ インターバル無駄に長くなってマシン等占領するのはダメだけどスマホ見るのは別にいいと思うんだよね
スマホ見る=長くなるって確定ではないし
でも大多数は長くなるよね マシンに座ったままでスマホいじるなってルールだよ
マシンから離れてる分には好きにすりゃあいい
マシンは使用時間が短いので空いていれば交代で使うことができるが
座ったままだらだらスマホいじられたらそれができなくなる
なので禁止になってるだけ トレーニングは個人的なもの
ジムはみんなで使うもの
この区分けができない人がいるんだよなw マナーの悪いのは基本的には糞を日常的に食べる朝鮮人だと思って間違いない。 あいつらは馬鹿だから、マナーというとなぜか突然ファビョりだす笑 季節変わるんでこれからイキリ/スマホ達も減少するはず
今少しの辛抱 ダンベルスイングとか横方向に振り回すのは危ないので止めて欲しい 正道角田ってスマホ警察だよな
スマホ使ってるとスマホ警察からスタッフに苦情入って退会させられかねないから注意したほうがいい >>768
みたいな化石のようなネトウヨがまだいるのが専門板の魅力
そのくせ韓国統一教会自民党支持してそう >>772
驚いたよな。
アベちゃんが死んだことによって、ようやく世間で取り上げられるようになったんだから。
それまでは、一部マスコミにでては出てはいたが、怪しかったから、大半で黙殺されていたと言うか。
いまのジャニーズと同じ構図。
でもあれがだめだから、全部だめって、もうなんもできねーぞ。
統一はたしかに裏切られた感じだが、じゃあ共産に行くか? >>773
共産が20点だとしたら統一自民は0点だろ
そもそもここ30年のほとんどを自民党が政権担当してるのに「悪夢の民主党」なんて言ってんのがおかしいんだよ
その責任のほとんどは統一教会自民党にある
今もわざと日本を没落させようとしてるとしか思えんわ
ほんとみんな頭おかしいよ
スレチだからこのへんで 我慢なんかしなくていいぞ?
文句言いたいのなら自分で言えばいい
遠慮なく今すぐ御本人に言えよ トレーニングの内容(種目と重さとrepsと感覚)は前回のトレ・前々回のトレならほぼ言える人多いと思う
記録とる意味はもっと中長期だろう
3ヶ月単位・半年単位・年単位の伸びや停滞の割合はまずパッとわからんだろうから
俺はまったく記録してないが 薬物やってないなら三年もやれば伸びなくなる
筋肉無限に増えるわけじゃないんだなら >>777
え!?たった3年で伸びなくなったんだ?
あ、そう、お悔やみ申し上げます
でも皆が皆そうだと思わないほうがいいぞ
間抜けなので なんで最近の人ってダンベルを自分の足元に置いて他の人が使えないようにするの?
しかも足元置いたらすぐスマホ見だす、真剣に取り組むのならば待つよ、でもなかなか始めようともしない、こういう人達ってジム通ってどうなりたいの?ただの暇つぶし?筋トレYouTuberの真似事? >>778
ベンチ100キロのチビおっさんが何言ってんの? インボディ様の仰るには俺様はこの11か月で骨格筋量が3.0kg増えたそうな
筋肉量は5kgふえたとさ
俺のキャリアを考えると絶対にありえないほどの増えっぷりなんだけど見た目にもそのくらい増えてるので仰るとおり増えたのだろう
自分が無能だからって他人様まで無能だと思うのは間違いだってことさ
現実はかように残酷なんだよ、すまんな ゴールドジムでも座ってスマホ見てるやつが増えてるよ
スタッフも別に注意しないから本人も何とも思ってない
当然、インターバルが長くなってそのマシンが空かない スマホはもう仕方ないね
でもジム側も「長時間のスマホ禁止」とかぼやかして書いてるところがほとんどだから、インターバルの時間を具体的に書いて欲しい 「前は注意されなかったぞ」
「他の人もやってるだろ」
「あと少しで終わるから」 マナー守らない人ほど貼り紙なんか見ないから面と向かって注意されないと気づかない どんなショボ臭いトレーニングしてたらたったの3年そこらで伸びなくなるのか教えてくれ
やっちゃ駄目な事例として頭の隅に入れとくわ
こういうショボ臭いやつに限って伸びてる人を全員ユーザー扱いするのだからたまらんわ
性根が腐りすぎだよ
お前が大きくならないのはお前が腐った人間だから
ただそれだけだ >>787
大胸筋パンパンだと当たり前の話として乳首も突き出てるのにそれ見てガイノ認定されたことあるw >>786
1、2年前にどこかのエニタイムのアホがセーフティ外してギロチンベンチになっちゃった後にラック正面に注意書き貼られたけど相変わらずセーフティ外してやるマヌケは絶えないな
そういう奴に限ってほぼスマホ見つめてるから貼り紙なんざ目に入らんのだろうが >>787
見せてよ
ぽんたちゃんねるにアップするだけでいいから >>787
おまえ10年やってベンチ100もいかんシナシナの老人じゃん >>789
俺は明らかに初心者っぽいのがシーテッドレッグプレスしてたらヒヤヒヤする >>765
burn.fitならインターバルタイマーあるから長くなる事はない >>792
アホかってくらい膝伸ばす奴居るよな
膝が逆に曲がった外人動画思い出すからやめて欲しい >>774
あーなんかめんどくさいやつ糞じまったなぁ。
まぁ、終わりと言ってるならいいか。 >>795
あっ
専門板特有の化石ネトウヨだ
貧相な身体してるから自分に自信が持てなくてそんな思想になるんだぞ
さっさとデッドリフトしてこい >>796
お前は部屋に籠もってないで早く外に出ろよ。
間違っても、ガソリン撒いて火を着けたりするなよ。 正直に告白するけど無能の嫉妬が心地良い
我ながらかなり悪趣味だとは思うが
しかし無能が無能なのは俺のせいではないしな インボディ様がおっしゃるには同年代と比べると俺は上位0.3%に入るそうだ
つまり99.7%は俺より劣っているわけだ
みなひれ伏せや
全年齢で比較しても上位3%に入るそうだ
97%の人は俺より劣っているわけだ
みな俺様にひれ伏せや
ほう?はは見ろ、人がゴミのようだ(ry >>797
筋肉に絡める事もできない低レベルな煽りゴチです
身体の前に脳を鍛えた方がいいかもね
化石のようなネトウヨだから60手前のジジイには無理か
既に認知症始まってるだろうし 今日もイキリちらして、ベンチを拭かない知恵遅れの糞喰い朝鮮人が60キロのパーシャルベンチやってたわ笑
朝鮮人って一様に光市母子殺害事件の犯人みたいなダウン症面だから一発でわかる。
女性トレーナーを舐めるように見てる性犯罪者気質も、ベンチを拭かない朝鮮人特有の行動だしなあ笑 >>801
すごいなぁ民族差別に障碍者差別酷いもんだわ
いやー日本人様の民度は高いどすなぁー
ちなみにひとつ教えてあげると「ダウン症ヅラ」というのはアメリカ等でアジア人を侮辱する典型的なワードな
当然、そのアジア人には日本人も含まれてるぞ
心底恥ずかしい奴だなお前 >>801
というか性犯罪史上類を見ないジャニー喜多川とジャニーズ事務所の事件がこれだけ世を賑わせている中「朝鮮人は性犯罪者気質」なんて書いてしまうセンスの無さよ
レスバは初めてか? >>777
で、どんなトレーニングしてたらたったの3年そこらで伸びなくなるのかなぁ?
さっさと教えろよ出来損ないくん >>804
おまえ1年で到達するレベルを10年かかってるんだろ? 実際10年やってベンチ換算100キロで停滞してるチビ爺さんがいるじゃないですか 知恵遅れ朝鮮人は、韓国の性犯罪(婦女暴行)の発生率すら認識せず、ジャーニージャーにと騒いでるんだろうな笑
光市母子殺害事件の犯人みたいなダウン症のクリーチャー面晒して、女性トレーナーを舐め回すようにみてる性犯罪者気質の朝鮮人を出禁にしてほしいわ笑
朝鮮人のお家芸は性犯罪なんだから、無理してトレーニングなんかするために糞の匂いを漂わせながらジムに来ないでほしいわ 10年右肩上がりに伸び続けると考えてるわけですね?
誰もがそう考えるけど現実チビチビどころか下がったりするわけで
昨今のフィジーク選手の年齡見ても分かると思うけど、彼らがデカくなり続けたら夢があるけどな 知恵遅れ性犯罪気質朝鮮人の特徴
・使い終わったマシン、ベンチをふかない
・使い終わったウェイトを戻さない
・女性トレーニーを舐めいるように見る
・自称10年右肩上がりに成長をつづける体の持ち主(実際はベンチ60キロパーシャルレップ)
・ダウン症クリーチャー面
・マナーを指摘されるとファビョりだす
・人糞を食べる 10年右肩上がりで伸び続けるのは普通だぞ(正しくトレーニングしていればな)
ただし年数増えるごとに反比例で伸び率が落ちる、10年以上もやってるとまったく伸びなくなったように見える
でもゼロにはならない、伸び続けてる
元の身体から筋肉だけで15kgも20kgも増えた人にとって、そこからさらに0.3kg筋肉が増えてもほぼ分からない
だから伸びなくなったように感じるだけで、実際にはちゃんと伸びてる
あと伸びしろってのはキャリアではなく成長率で変わる
たとえばキャリア5年だけどずっと自重でちんたらやってました
食事の管理もまともにやってませんでした
なんて人は伸びしろがまだまだ残ってる可能性が高い
6年目から食事管理を正しくやってウェイトトレーニングを取り入れたら
初心者ボーナス並みに伸びました、ということが起こり得る
これは突如伸びだしたというより、それまでの成長率が低すぎたのが是正されただけ
ものごとにはいろんな側面、いろんな可能性がある
そういうことを理解できない頭が悪い人がトレーニングについてうんちく語らなくていいよ えぇ…
なんでキチガイバカウヨジジイ湧いてんの
東亜板に帰れよアホ 10年伸び続けるってのは芳賀7みたいに身長179、78キロ位?が日本クラス別90キロ超になるって話ね
多くの人は身長175で85キロ超級ですか?って、そうなりませんって話
木澤だって昔と体重クラス変わらんでしょ 今日もジムに知恵遅れダウン症面パーシャル朝鮮人がいて、利用後マシンを拭かないで馬鹿みたいに「おうおう」吠えながら60キロのパーシャルベンチやってたわ笑 で、またいつものように舐めるように女性トレーニを眺めてむちゃくちゃきしょかった、、 朝鮮人のお家芸の婦女暴行が起こる前に、クソ喰いダウン症面朝鮮人を退会させたほうがよいと思うんだよね >>814
日本人なんて例にするな。
海外勢から見たらアマもいいところでしょ。 >>816
微妙なコツコツ進化を楽しめないと結果もなかなか出ないね
客観的にトータルで進化0な事もあるんで注意しつつ >>814
そら何事にも限界はあるので限界まで行けばそこで止まる、当たり前だろ
でもその限界は年数で決まっているわけではない
20年伸び続けるような鍛え方は普通にできる
10年右肩上がりで伸びる人がいてもまったくおかしくない
中には5年で限界まで到達するような異常な育ち方をする人もいるかもしれない 小さい寺島とデブとガリガリくんがわきまくってたんだけどなんかあんの?
ガリガリくんなんかフィジークのフロントポーズしてたぞWネタじゃなくてフィジークポーズしてる奴初めて見たわW ウ板で必死は笑うわW
お前もワキワキワイキキビーチじゃねえかよW >>820
それわかる!40代に入ってから急に来た。
筋肉がYESと言うとき、関節がNOと答える。
by アーノルド BIG3でMAX更新のような無意味なことを延々と繰り返してるからそんなことになるだけ
まともな知能の持ち主はそんなくだらない理由で関節を壊したりしない >>824
シュワちゃんはあっちの世界の人ですやん デッドリフト1レップやって長時間インターバル、の繰り返しの奴な
何しにジムに来てんのかなと思う >>827
そらデッドリフトやりに来てるんだろ(笑)
その組み方なら筋肥大ではなく重量追ってる組み方だな
そういう人はネガティブで疲労もらうのを嫌うのでシャフトを落とす人が多い
ラックの専有時間もやたらと長くなる
コンビニジムでは長時間専有も落とすのも禁止されてるのが普通
だからまともな知能があるひとはリフター向けのジムでやるんだけどね
それをコンビニジムでやるアホもいるってことさ
いまだにBIG3に特別な効能があると信じてるアホもいるし
あんなもん無理にやる理由はひとつもない >>827
これは誰がやってるかによる
200kgオーバーなら許す ジムではほとんどムカつかないがベンチプレススレを4年荒らしてる元ラクッペにはムカつきまくり 腹は全然立たないがなあ
昨日はいかにも先週から始めましたみたいなのがダイソーのゴム手袋してずーーーーーーーっとベンチでリストカールやってたけど腹は立たなかった
ご丁寧にリバースもネチネチネチネチネチネチネチネチやってたけど腹は立たなかった、
前腕なんてほっといても育つのにアホかこいつ、とは思ったけど俺も大昔はグリッパーとかやってたことあるし
実にくだらない買い物だった
5chのスレなんて荒れてるくらいでちょうどいい
大半はバカなのだからどのみちまともな会話にはならないのだし >>827
そりゃデッドリフトしにきてるんだろう笑
本人にとって重い重量ならそれもありだとは思うが >>831
100キロ以上のベンチスレ見た事あるか?
全然ちょうど良くないわ >>833
ベンチの重量なんて微塵も興味ないのでみたことなかったから見てみた
書き込みしている数名、全員頭がおかしいとしか思えない書き込みだったわ
なに?お前は自分は良いキチガイであいつは悪いキチガイだとでもいいたいわけ?
寝言は寝てても言うなよ
キチガイ同士仲良くそこで隔離されてろ ウエイト板でベンチの重量が全く気にならないとか相当色々弱いんだな さっきハーフデッドをセーフティじゃなくてベンチに落としてるカスがいたわそんなことしたらすぐにカバーが破けるだろうが
ジムの設備なんだと思ってんだよ 俺の通ってたジムにもいたわそういうアホ
200kgオーバーで叩きつけるように下ろすからグワングワンしなって、結果シャフトが曲がっちゃってた
トレーナーも見て見ぬふりしてたからそいつらも悪いけど >>837
それは酷いな、そこまでのバカは見たことがないわ
ベンチにシャフトやダンベルを置くバカならたまに見るけど
ちょっと考えたら機材を痛めると分かるはずなんだけどねえ
その〝ちょっと考える〟すらもできないバカが多すぎる 50過ぎて足し算すら満足にできないバカもいるしね
軽い知的障害者みたいな人たちなんだろう 夏が終わったのに全然空かない、行きつけのジム
ダンベル体操初心者ども9月いっぱいまでなのかな… 仕事忙しくてしばらく行けてなかったら、勘違いデブモジャが相変わらずわけのわからないやり方で初心者重量でケーブルクロスオーバーやってた
こいつ器具をあれこれ壊しまくるからもう来なくていいのになあ 地味にムカつくのが除菌シートを中に入れ込む奴
もっと気をつけて取れや ジムで一番残念げな人種というととっつぁん坊やかな?
もう40-50くらいに見えるんだけど、なんか知恵遅れっぽい感じの人
服装も髪型もママに決めてもらってるような風体でどうにもならない感じ
足し算できないおっさんもそういう風体だったな 自己紹介?
40,50になって足し算がどうとか、普通の人の書き込みかね? T,i,k(迷惑という方は←をあぼーんしてください。)
友人に紹介する側になり追加で¥4000をGET!
https://i.imgur.com/V5AuCPQ.jpg >>847
これ他のタスクだけで1000円くらい簡単に稼げるよな。 すかしっ屁
匂いで食物繊維とタンパク質の摂取量
体質と下半身のサイズまで分かるけどジム内でやるのはやめてほしいね
俺は外に出て開放的な気分になり青空を見上げながら出す サウナ大浴場付きのジムに毎日行ってるんだけどあるゲイがキモくて本当に困り果ててる
怒鳴り付けるギリギリまで行ったのが何回かある
そもそもこの手のジムにはゲイが多い
俺はゲイの人からたくさんアプローチを受けたのでよく分かる
俺はちゃんと身体鍛えててルックスもいい
40代だが30代前半に見られる
美意識は高いほうで身体中の毛をバリカンでよく刈ってる
陰毛も
それで結婚もしてないので毎日ジムに行く、サウナに入りたいから運動しなくてもいく
それで俺をゲイだと決めつける人が多くて途方にくれている
若いゲイも俺に対する視線で分かるが若いゲイはグイグイアプローチはしてこない
問題は中年のゲイだ
恥も外聞もなく性欲を見せてくるのがいる
一回やらせてくれよ的なのだ
色んなアプローチをうまくすかしながら約2年耐え続けたのに未だに俺にエロい目線送って来る50代がいる
そいつも家庭がないので毎日ジムに来る
そいつの視線で寒気が出るようになってしまった
女子が言うキモい親父の視線って言うのがはっきりと分かる
そこのジムは施設は凄くいいのにゲイのせいで苦しんでる
今日も怒鳴り付けそうになってしまったので深夜にイライラ駄文を書いてしまった >>850
風俗行った時に行ったら次回予約ができなくなっていたのはそういうことか… >>851
そのジムに通い続けるのは目覚めるキッカケが欲しいんだよ
自分より素晴らしい下半身を見たらムラムラくる瞬間があるはず
男女の差なんかほぼない 座ってスマホ触るのやめましょうみたいな張り紙
貼られてから立ってずっとスマホ触ってる奴いて笑ったわ 地味にむかつくのが差し入れでコロッケ揚げたてを大量にもってくる客
おっとジムじゃなかった 45度レッグプレスしながらスマホ見てる奴いるんだけど
どっちかにしたほうがいいと思う。 >>855
上でゲイに困ってるって書いた851だがプレゼント攻撃もあったのよ
別の人だけど
スナックとかジュースとか会うたびに渡されたりしたけど、俺の身体見て節制してるのが分からないのかと
貰うたびに帰り際にジムのスタッフさんにあげてたけど >>857
そいつら女だろ
女はよく分かってないんだよ
俺なら持ってないけど必要ともしてない絶妙なサプリを送るな
男と男が交わるのが男の正しい形
スパルタや織田信長の素養がある
こちらの世界に来い!
両方楽しめたら人生2倍だ 男女ともに攻め受け両方極めたらコルチゾールが出ない
毎日どっかの穴か口か下半身使ってる ロッカーで床に荷物広げてピクニック感覚で仲良しとおしゃべりしてる20代後半女2人、スタジオにもpc持ち込んでる
間違って誰かに踏まれたらキレまくりそう
レッスン中鏡越しで見てくんなきもいんだよ 女ロッカールームは地獄絵図だと聞くなあ
汚さも男のそれを遥かに超える
男の目がなければそうなるのかも ろくに仕事もしないガキ臭い女スタッフが複数いて邪魔 ダンベルをドンッって落す輩が増えてるんだが、流行ってるのか???
スタッフも注意しないし、そもそもオンザニーができんのか? コンビニジムで他の人がいるときに複数マシンを渡り歩いてスーパーセットやジャイアントセット(サーキットトレーニング?)やってる見た目ド素人がいる
たまにダンベルも複数セットもってラック入ったり
自分の使いたい重さのダンベルを離れたところに置いてたからさすがに無言で取り上げたわ
見た目でわかるコミュ障で意固地っぽい雰囲気の気持ち悪く生白い若者 >>863
女の大半は自分の恥の基準じゃなくて他人の目で動くからな
あとなんでも後始末は誰かがやってくれると思ってる >見た目でわかるコミュ障で意固地っぽい雰囲気の気持ち悪く
この風体で若者じゃなくておっさんなのも結構いる
目つきがおかしいからすぐわかる
ウェイトトレーニングって頭がちょっとおかしい人が多すぎる
ウェイト板みてるとよく分かる、知恵遅れとか発達とかその手合だらけ
ウェイトトレーニングのなにがこいつらを引き寄せるのだろう?
この手合でもごく一部には大きくなる人もいるけどねw
でもだいたいはいつまでも体は大きくならない
態度だけはどんどん大きくなる
小理屈ばっかこねてやることやらんのだから大きくなるわけがない >>868
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
( ´∀`)< オマエモナー
( ) \_____
| | |
(__)_) 色んな意見あるな〜
ところで皆は彼女や奥さんいる?今まで付き合った事ある?
俺は既婚 中年にもなれば普通なら責任ある地位にいて夕方からジムに来ることなんて不可能なはずなんだがいつもいるわけだろ?
だから変人が多いのは仕方ないのだよ >>871
言ってる意味がわからん
俺のいる会社は上の人ほど大抵早く出勤して夕方割と早く帰るぞ >>872
>>871はおそらく子供部屋おじさん
社会経験がないので自営業も知らないし経営者も知らないし親の遺産で食ってるだけのくせに投資家と自称する人たちなんて存在があることも知らない
世の人々はすべて雇われサラリーマンだと思っているのだろう
それで社会を知っている気になっているのだから呆れ果てるしかない
多少知能にも問題があるはず ごめん夕方に毎日いるおじさんの怒りに触れてしまったみたい
ああそうだね資産家だね >>874
夕方に毎日いるおじさんを見ている夕方に毎日いるおじさんなわけでしょ君 ジムと5chの巡回してて偉いぞって天国で親も喜んでるだろうな 初心者ならマナー関係は仕方ないと思う
その中から周りの上手い人を見て吸収できる人が生き残って他は淘汰される世界
偏見だけど友達と一緒にジム来るような人は継続できずに消えてる印象 親や教師に手取り足取り優しく何でも教えてもらえた今の若い奴らにジムはキツイだろうな
基本放任だから
スマホばっかり見てるのもやり方を探ってるのかと思う
ま、ほとんどのやつは脱落していくよな >>880
いつも友人と一緒に来て雑談しながらやってるグループていつまで経っても育たないよね
んで誰にアピールしてるのか謎のガリタンクトップ着てる マナーは続けていればそのうち覚える
他人から学べる人が残るのではない
残るひとはやってるうちにおいおい他人から学ぶってだけ
続く続かないは単純に、楽しくてやってる人かどうかってだけ
トレーニングが楽しくてやってる変態は続く
苦しい、嫌だ、だけどいい身体にしたいから我慢してやってる
というまともな人は続かない
今どきの若いやつとか微塵も関係ねえし
スマホも関係ねえし
連れ立って来てることも関係ない
老害丸出しな思考やめたら? バカはいくら続けたってマナーなんて覚えないぞ
続けてたらマナーを覚えるなら
通路で話し込む常連にマシンを使わないのに前で話し込むおっさんが存在する訳無いからな >>882
わかる
デカくなるには結局1人でやるしかないんだよね
でもまぁ最初からそんなモチベーションでもないだろうから別にいいのかな
ただ、騒ぐのはやめてほしい 自分の考え以外は全て老害扱いする謎の思考
やっぱりウエイト板って変なやつが多い 現代日本に於いて部活とかやってなくて肝肥大を目指してる奴はマトモではない 老害に「お前は老害だよ」と事実を指摘したら不貞腐れたでござる 楽しいというか、肩痛めて今行ってないんだけど行きたくて発狂しそうになったから
とりあえずジムで当たり障りのない筋トレしてるわ
故障してしこトレしてるやつのきもちがわかった よかったな、人の気持ちが分かるようになって
俺もギックリやってからデッド100kg以下でやってるんや
そんな重量でも油断してると、またピキッといきそうで怖い シャワー室へ入ったら排水口が詰まっていて水が流れない。
よく見ると信じられないほど多量の髪が詰まってる。
誰かが散髪したに違いない。
ほんと迷惑だ 俺も肩やってからベンチが120→60になったからよくわかる
もう数年経つのに治らないから80がmaxだわ
見た目が一般人よりはデカいからあえてその重量でやってると思われているのが救い 俺も肩やってからプレスが低重量で落ち込んでたけどその話し聞いてコツコツやろうと思ったわありがとう >>893
あえてその重量でやってると思われると思ってるって妄想じゃん まずベンチとかどうでもいいけどアップ以外で80とかでやってる人見た事ない
怪我を治してからやるべき >>899
ウエイト板はキチガイと知的障害者の巣窟なので
>>896-898(中身は同一人物)のような人が居ても驚いてはなりません 怪我を直してからやるべきってのは重々承知してるんだけどみんななら
わかるだろう
やりたくなんだよ >>901
気持ちは分かるが実際にやってしまうのはお前が経験浅いうえに甘いから
治す前から動き出すとたいてい治るまでの期間が3倍くらいに伸びる
うっかりするといつまでも治らず、最悪はそれで症状固定してもう永遠に治らない
しかもその状態では本来の8割くらいの力しか出てないのでトレーニング効果がとても薄い
本人は精一杯やってるつもりでも筋肉的には余力たっぷりで遊んでる状態
急がば回れって言葉しってるか?
気持ちだけ先走って怪我をおしてまでトレーニングしてる俺えらい!
とでも思ってるかしらんけど、傍目には経験が浅い厨2臭いバカとしか映らない
怪我を絶対にするなというのは、やったら治すまでなにもできないからだ
だから絶対に怪我をするな
真剣にトレーニングしてる人はみなこれを正しく理解してる
たとえばくだらない1RMトライなんかやって怪我したらバカバカしくてしょうがない
だから特別な理由でもない限りそんなことやらない
計算で出せばすむことだ >>901
80でベンチやるくらいならやらなくても大して変わらんだろ 120あげたマッスルメモリーはあるんだから2年間休んでたら半年で戻ったかも
そういう意味で80は無意味 >>896
何故そんな内容の会話があったんだろうくらいの想像力も働かないんだねキミは
普段まともなコミュニケーション取れてるか? >>908
どういうことですか?
他人のコソコソ話を盗み聞きしたの? 意味がわからん
痛みでベンチ80キロでしかできないならあーもヘチマもない、80でやるしかないし別にそれが無意味でもないし
80でも組み方次第で筋肥大はするので
なにを根拠にどういう意味で80キロのベンチプレスが無意味と言ってるのか説明してみせろよ レスト中の貧乏ゆすりが激しいやつが通ってるエニタイムにいるわ >>912
貧乏ゆすりは不安とか焦りといったストレスへの対処方法らしいけど、特に制限時間がなければ、自分のタイミングでトレーニングできるのに何で貧乏ゆすりするんだろうね。 >>912
貧乏ゆすりは不安とか焦りといったストレスへの対処方法らしいけど、特に制限時間がなければ、自分のタイミングでトレーニングできるのに何で貧乏ゆすりするんだろうね。 >>912
貧乏ゆすりは不安とか焦りといったストレスへの対処方法らしいけど、特に制限時間がなければ、自分のタイミングでトレーニングできるのに何で貧乏ゆすりするんだろうね。 >>911
発泡スチロール持って肥大しますか?って話 >>916
発泡スチロールが80kgならメニューの組み方次第で十分に筋肥大する
トレーニングしたこともないアホは黙れ ババアやジジイが休憩ベンチ代わりにマシン占領している時 ババアやジジイが休憩ベンチ代わりにマシン占領している時 ババアやジジイが休憩ベンチ代わりにマシン占領している時 >>909
いや立ち話する相手くらいいるだろ
マジでやべえよお前
なんでその程度の想像力も働かないんだ 肩痛めてるから80しか上がらないけど周りにはあえて80でやってるって思われてんだろうな(誰も思ってないし80でラック使うなと思ってますw) >>921
はい???
怪我してるの隠してるの?
「あえて軽いのでやられてるんですか?」
「そうなんですよー(ほんとは怪我してるだけだけど…)」
「なるほどですねー」
「思われてる」ってどういうこと??? >>923
いや、単にMAX何キロかって話になっただけだぞ?
その流れで「絶対もっと上がるでしょ」と言われただけ
一体、お前は何がそんなに気に入らないんだ
しまいにゃ妄想でセリフまで考えだすしマジで大丈夫か??
日常生活うまくいってなさそうだねキミ
アスペ感ハンパない 80でメインセットのやつなんざザラにいるから使ってもいいんでね?
誰しも通った道だろ
てか肩痛めてるんならやるなと言いたいが >>924
相手がどう思っているかなんて、わからないじゃないですか。超能力者でもないのにw
もしわかるなら統合失調症感ハンパないw まあ治るの遅くなるだけだからやらない方が良いのには同意 無理してやったら余計に悪化しそう
って普通は思うんだがチャレンジャーだよなあ ベンチ80kgのやつはちゃんと治そうとしたけど治らなくて症状固定しちまったんだろ?
ならいまさら休んでもしゃあない
ちゃんと医者にもかかって治療したけど症状固定という診断が出ているのだと思ってるけど
まさか勝手な判断で痛みがあるままベンチ再開していつまでも治らないのを勝手な判断で「症状が固定した」とか思ってるだけじゃないだろ?
もしそうだったらなめすぎ
痛みがあるうちから再開したらまあまず治らんのは当たり前 ベンチ80自分語りはベンチ80スレでお願いいたします!
確かに、貧乏ゆすりはウザい
ショボい体のシャドウボクサー並に視界に入れたくない 「サイヤ人なので怪我をすればするほど強くなります」 シャドウボクサーはまぁいいんだけどさ
シュッシュ!って自分で口ずさみながらシャドーしてるやつはなんか理由は
わからないだけどイライラがMAXになるわw シュッシュッがイラつくのはすごく分かるがあれは無意識に呼吸が止まるのを防ぐための工夫だそうだ
本職がやってたらたぶん苛つかない
やってるのがヘボだからイラつく 若い人がシュッシュやってると、こちらまで恥ずかしくなる
なぜなら空手習いたての10代のころ俺もやってたから ウ板は普通の板とは違うので真似してはいけない
ベンチのしすぎてこのままだと失明すると言われても更に高重量を狙うのがウ板の住人
一般人といか長生きしたいならダイエット板へだな それはある
家で重り乗せて腕立てでもいいじゃないか この連投を1人でやってるんだからさすがウエイト板はキチガイの巣とまで言われるだけはある >>938
マジか
ところでメインセット何kgでやってんの? ゴールドジムスレくらいはまともな進行なのかと思ったらあんなとこすらキチガイしかいねえ(笑)
単なるジムだぜ?なんでキチガイが来るの?
ウエイト板はキチガイの巣です レスト中ダンベル踏んでるやつは生意気でムカつくわ
神聖なダンベルを汚すんじゃねぇよ 自分も食生活や習慣など周りから引かれるがここに来ると一般人に入れると安心する レベル高い人はSNS顔出し系に移行済、
5chはレベルの低い人の書き込みで埋め尽くされちゃうってのはあるね
昔の2chだと山元先生あたりがレスバしていたんだろうけど それはあるだろうね
昔は妙に文才のある書き込みとかちょいちょいあったけど今は皆無だし 物理くん、アノミー、なによりたけぽんが居なくなったのが寂しい >>938
すさんだジムですなあ、同じ料金払ってるんだからええやん
うちはmax60kgの初心者も一緒にやってるよ >>949
そいつはケチがつけたいだけの人なので相手しなくていいぞ
80以下はラック使うななんて聞いたこともない うちのところ高重量耐えられるベンチ台と簡単な作りのベンチ台あって
以前若い子が100上がらんならそっちのベンチ(簡易ベンチ)でやれよって声に出して言ってたわ
まあ、気持ちはわかるけどなあとそんとき思った その子の隣(?)の簡易ベンチで115キロで慎ましくセット組むと何故かすぐに帰りそうだね まあ、言い方ですわな
重めでやるんでそっちの台譲ってくんない?とかな
ベンチに座ってスマホ見てるヤツとかにも、使うんで譲ってと声かけてる
大体は、ああスミマセンと言って譲ってくれるよ
極稀に「使ってんだよー!」とキレる人いるが、年配の方ですね
フラットベンチで腕組んで、寝てるオジサンがいたときはヤバい感じ
がして声掛けられなかった 駅や公園のベンチの感覚で休息所と思ってるんだろうね。サイドレイズやダンベルカールを立ってやってるのにベンチで休んでる人も見る。 >>952
パワーラックでアームカールする人みたいに、その場所でしかできないことを見極められない人を見ると確かにイライラする。 公園で自重やってりゃええやん、って老人いたんだけど
ちょっとずつ伸びて、めでたくスクワット50kg挙がりました
こういうのは軽重量でラック占領してても腹たたんな
どうせ15分くらいで「ハア、お待たせしました」って終わるし 俺が言いたかったのは「100上がらんならそっちのベンチ(簡易ベンチ)でやれよ」って言っちゃうのが気に入らんて事
気持ちは解らんでもないが思ってたとしても普通の人間なら言っちゃダメ
100キロごとき数回上がるくらいで偉そうにそれを言うようなヤツにはその簡易ベンチが耐えらるのならより高重量でマウント取りたくなる性格の悪い俺 >>958
うん、そう
ようするに感じが悪いんだよなあ
「そっちじゃないとできない重量でやるんでこっちと入れ変わってもらっても大丈夫ですか?」って言えばいいだけなのに
種目によってはあとに回すことだってできるだろうし
「ヒョロはどけろ」みたいな感じの悪い言い方をしなきゃならん理由がまったくない
なのにそれを平然とやる
人としての中身が腐ってるんだろう
重量でマウント取りたがる人間ってこの系統がとても多い気がする >>952
若い子の年齢にもよるがそれはクソガリの行動になるな
俺がそれぐらいの重量を部活の補強でやってたら知らんオサンマッチョ達が寄ってきて筋肥大トレやいらん筋肉まで勧める
俺は3レップとかがいいんです…低回数で体重増やしたくない…までしか言えなくて
筋肥大トレをさせられた後、追い込まれた記憶がある
答えは無理矢理追い込めだな ただその時の俺の感情はベンチ100も止めてあげられないとジムに来ちゃダメだったんだ
なんて恥ずかしい…いや愚行をしてしまったんだと家に買ってトレーニングしてからジムに行ったな
それ以来、ある程度、鍛えてからジムに行くものだと思ってる
100一発がコンビニジムの入会の指標だろう チンニングはストリクトフルレンジ順手で体重80なら+20キロ荷重できてから 100がジム入会の基準なら、俺が通ってるとこは潰れちまうわ 教えたがりおじさんが来たらむしろそいつを使い倒すぐらいの気持ちで質問しまくったらいい
最近うちのジムにそういう若者がいる。ひたすらおじさんに質問しておじさんのトレ時間を奪ってる。大したもんだ とはいうがビックスリーって言うほど入んなくないか? しかし今の時代の若者が身体を鍛える意味が分からんな
思春期からジェンダー思想になってるのに アノミーとかキチガイ荒らしのはしりで草
本人かな?w >>967
ネット上のデカい声をあんまし真に受けるなよ 若い奴は目的意識あって鍛えてるよね
20年前の若者は単なる趣味、筋トレで人生変えようみたいなお題目ではなかった気がする 男ならいい体になりたいと思うのは自然なことだろ
ここ10数年でやっとまともな時代になったということだ ウエイト板の勢い上位5のスレ、1つのぞいて全部個人を誹謗中傷するだけのスレ
お前らはどこまでキチガイ揃いなんだよw >>966
ビックスリーから入ってビックスリー辞めてまたビックスリーに戻ってきた時にめちゃくちゃ入るようになってる BIG3が入れやすい種目かと聞かれたら答えはノー、間違いなく入れにくい
入れやすいのではなくて入る範囲が広いのがBIG3
短時間に広範囲に入るので、種目としては入れにくいけどあちこちの筋肉に入るのでトータルで見たらたくさん入ってる
けどそれは入れやすいという意味じゃない >>926
だから会話したんだろ?バカなのかキミは >>977
思っていることを口にするとは限らないのでは?
会話の有無は関係ないのよw ビッグ3は中学の義務教育のようなもの
義務教育は社会に出て必要ないし特定の科目が苦手な奴もいる
ベンチ100は義務教育の平均点くらいだろう ベンチ100
フルスクワット140
デッドリフト180
くらいが義務教育でそれからジムへ行きそれ以上やりたい奴は専門ジムへ行く感じだな 100でセット組めるくらいからジムでベンチやってほしいさすがに 厳しいな
まあ気持ちは分かる
普通はホムトレで恥ずかしくない身体になってからジム行くもんな 日本人的なXでの重量はどんな感じなの?
昔と違って一般化したなら純粋にウエイトトレーニングから始めた奴が多いから効率的ではあるな
昔は何かやってての補強から狂った奴が多いから ここまで露骨な自演を繰り返されるともう呆れるしかないな >>985
やっぱBIG3 400にも届かんと刺さるもんがあるんか? >>981
ベンチとデッドはいけるけどフルスクワットはいけんわ。
脚ってホントにキチイ。 >>981
トレ歴1年半やけど
ベンチ 120
デッド 190
スクワット 190
でギリ500キロ行けたわ 100でセット組める言うけど、佐賀でジムやってるおっちゃんmax100上がらんよ
もちろん、筋肉的にはここの基地外より数段佐賀の人が上と思われ
と、マジレスしてしまった 東京だけどエニタイムでも100でセット組むやつなんざザラに見るけど..
佐賀のおっさんとか知らん人基準にされてもなあ さすがにmax100いかないでデカい奴を俺は知らないw 延々と自演を繰り返してる人と会話しても滑稽なだけだぜ?
BIG3の重量をどうこう言うやつは放置しておけばいいのさ
構ってもらえるまで自演繰り返すけどそれも放置で(笑) 佐賀の人、ググればヒットしそうだし、jビーフ系の人なら知ってそうだが
キチガイと語り合うの辛いんでやめといた (動物性たんぱく質)とエンドウ豆(植物性たんぱく質)を合わせることで、満腹感があり体内のタンパク質濃度を長く一定に保つことができるので、筋肉の合成を継続的に活性しダイエットに効果的です。山崎陽一 明治大学 1976年3月15日生まれ
:山澤 礼明(ひろあき) 誕生日:1987年生まれ(34歳) 身長:172cm 体重:約75キロ(減量によって変わります) 住所:新潟県上越市(ジムがあるため) 職業:パーソナルトレーナー、YouTuber、インフルエンサー明治
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1050g (約50食分)
ブランド: Myprotein
5つ星のうち4.18,321レビュー
Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 1kg) 1Kg 開発 山澤怜明 佐藤博昭 長田竜介 西岡肇 ホエイプロテイン チョコレート味 ぷろていん 人口甘味料不使用 ホエイ&ソイ不使用 美容成分25種 600g 開発 長田竜介 早稲田大学1975年8月5日生まれ 山梨県出身
もっとも重要な栄養層の1つであるタンパク質。筋肉や臓器を守り肌のハリや髪の毛のツヤにも効果的です。それらを補ってくれるプロテインパウダーは健康にも美容にも欠かせない一品です。タンパク含有量が非常に高く、クセのない味がポイントです。
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山澤の経歴 10歳の頃から器械体操を始める 作新学園大学4回生の時に、シルク・ド・ソレイユに合格 新潟で体操選手をしながら、パーソナルトレーニングジムをオープン 2度目のシルク・ド・ソレイユのオーディションに合格 自ら出演交渉をしてシルク・ド・ソレイユ東京公演に念願の出演をする 現在、新しいジムのオープン準備を進めている (動物性たんぱく質)とエンドウ豆(植物性たんぱく質)を合わせることで、満腹感があり体内のタンパク質濃度を長く一定に保つことができるので、筋肉の合成を継続的に活性しダイエットに効果的です
山澤 礼明(ひろあき) 誕生日:1987年生まれ(34歳) 身長:172cm 体重:約75キロ(減量によって変わります) 住所:新潟県上越市(ジムがあるため) 職業:パーソナルトレーナー、YouTuber、インフルエンサー明治
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1050g (約50食分)
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Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 1kg) 1Kg 開発 山澤怜明 佐藤博昭 長田竜介 西岡肇 ホエイプロテイン チョコレート味 ぷろていん 人口甘味料不使用 ホエイ&ソイ不使用 美容成分25種 600g 開発 長田竜介 早稲田大学1975年8月5日生まれ 山梨県出身
もっとも重要な栄養層の1つであるタンパク質。筋肉や臓器を守り肌のハリや髪の毛のツヤにも効果的です。それらを補ってくれるプロテインパウダーは健康にも美容にも欠かせない一品です。タンパク含有量が非常に高く、クセのない味がポイントです。
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山澤の経歴 10歳の頃から器械体操を始める 作新学園大学4回生の時に、シルク・ド・ソレイユに合格 新潟で体操選手をしながら、パーソナルトレーニングジムをオープン 2度目のシルク・ド・ソレイユのオーディションに合格 自ら出演交渉をしてシルク・ド・ソレイユ東京公演に念願の出演をする 現在、新しいジムのオープン準備を進めている (動物性たんぱく質)とエンドウ豆(植物性たんぱく質)を合わせることで、満腹感があり体内のタンパク質濃度を長く一定に保つことができるので、筋肉の合成を継続的に活性しダイエットに効果的です
山澤 礼明(ひろあき) 誕生日:1987年生まれ(34歳) 身長:172cm 体重:約75キロ(減量によって変わります) 住所:新潟県上越市(ジムがあるため) 職業:パーソナルトレーナー、YouTuber、インフルエンサー明治
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5つ星のうち4.18,321レビュー
Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 1kg) 1Kg 開発 山澤怜明 佐藤博昭 長田竜介 西岡肇 ホエイプロテイン チョコレート味 ぷろていん 人口甘味料不使用 ホエイ&ソイ不使用 美容成分25種 600g 開発 長田竜介 早稲田大学1975年8月5日生まれ 山梨県出身
もっとも重要な栄養層の1つであるタンパク質。筋肉や臓器を守り肌のハリや髪の毛のツヤにも効果的です。それらを補ってくれるプロテインパウダーは健康にも美容にも欠かせない一品です。タンパク含有量が非常に高く、クセのない味がポイントです。
【3つのこだわりポイント】?Wタンパク:クリケット(動物性たんぱく質)とエンドウ豆(植物性たんぱく質)を合わせることで、満腹感があり体内のタンパク質濃度を長く一定に保つことができるので、筋肉の合成を継続的に活性しダイエットに効果的です。
山澤の経歴 10歳の頃から器械体操を始める 作新学園大学4回生の時に、シルク・ド・ソレイユに合格 新潟で体操選手をしながら、パーソナルトレーニングジムをオープン 2度目のシルク・ド・ソレイユのオーディションに合格 自ら出演交渉をしてシルク・ド・ソレイユ東京公演に念願の出演をする 現在、新しいジムのオープン準備を進めている (動物性たんぱく質)とエンドウ豆(植物性たんぱく質)を合わせることで、満腹感があり体内のタンパク質濃度を長く一定に保つことができるので、筋肉の合成を継続的に活性しダイエットに効果的です
山澤 礼明(ひろあき) 誕生日:1987年生まれ(34歳) 身長:172cm 体重:約75キロ(減量によって変わります) 住所:新潟県上越市(ジムがあるため) 職業:パーソナルトレーナー、YouTuber、インフルエンサー明治
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1050g (約50食分)
ブランド: Myprotein
5つ星のうち4.18,321レビュー
Myprotein マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 1kg) 1Kg 開発 山澤怜明 佐藤博昭 長田竜介 西岡肇 ホエイプロテイン チョコレート味 ぷろていん 人口甘味料不使用 ホエイ&ソイ不使用 美容成分25種 600g 開発 長田竜介 早稲田大学1975年8月5日生まれ 山梨県出身
もっとも重要な栄養層の1つであるタンパク質。筋肉や臓器を守り肌のハリや髪の毛のツヤにも効果的です。それらを補ってくれるプロテインパウダーは健康にも美容にも欠かせない一品です。タンパク含有量が非常に高く、クセのない味がポイントです。
【3つのこだわりポイント】?Wタンパク:クリケット(動物性たんぱく質)とエンドウ豆(植物性たんぱく質)を合わせることで、満腹感があり体内のタンパク質濃度を長く一定に保つことができるので、筋肉の合成を継続的に活性しダイエットに効果的です。
山澤の経歴 10歳の頃から器械体操を始める 作新学園大学4回生の時に、シルク・ド・ソレイユに合格 新潟で体操選手をしながら、パーソナルトレーニングジムをオープン 2度目のシルク・ド・ソレイユのオーディションに合格 自ら出演交渉をしてシルク・ド・ソレイユ東京公演に念願の出演をする 現在、新しいジムのオープン準備を進めている このスレッドは1000を超えました。
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