0327無記無記名 (ブーイモ MMb3-EUou)垢版 | 大砲2023/08/09(水) 10:08:23.72ID:jnalhiTAM 可変ダンベルだけでできるようなトレーニングしかしていないのならそれでいいんじゃないかな、うん たぶん周囲の人もそうしてもらえると心の底から喜ぶと思う